Айшварія Рай - ідеальне поєднання краси та інтелекту. Вона багато чого досягла: її коронували королевою краси на конкурсі "Міс Світу", вона проявила свій талант у Боллівуді, а потім у Голлівуді, і тепер ми можемо зустріти її як обличчя світових брендів.
Секрети краси Айшварії Рай:
Він успадкував щасливі гени: гарне волосся та шкіру, які він міг легко зберегти завдяки своєму здоровому способу життя. Уникайте смажених на олії, упакованих продуктів, фаст-фуду, алкоголю та куріння; натомість він їсть багато овочів та фруктів (через вітаміни, мінерали та антиоксиданти), любить домашню їжу та п’є багато води, щоб шкіра була зволоженою та свіжою. Це ключі до освоєння молодої та красивої шкіри! Крім того, тут ви можете прочитати більше порад щодо краси від Айшварії Рай, які ви можете застосовувати щодня.
З її ідеальною шкірою та гламурними блакитними очима кожен рух витончений. Але в чому секрет її краси, який є незаперечним, незважаючи на її стресовий спосіб життя? Напевно багато людей задають собі те саме. Ну, пора розкрити його секрети.
Процедура догляду за шкірою Айшварії:
Айшварія використовує пілінг з бесану, молока та куркуми. Він також зволожує вашу шкіру за допомогою йогурту та свіжовичавленого огірка. Уникайте проблем зі шкірою при регулярному митті обличчя та правильному зволоженні. Ваша процедура догляду за шкірою складається в основному з природних методів, які можна зробити вдома, а не використовувати готові продукти, придбані в магазині. Кожен може побачити на цьому, наскільки ефективно вони працюють!
Секрети макіяжу Айшварії:
Айшварія любить міцний макіяж; використовуйте відтінки рожевого, персикового та коричневого на губах та обличчі, оскільки ці кольори найкраще виділяються для очей, а також добре поєднуються з кольором шкіри.
Серед її улюблених макіяжних брендів - MAC, Lakme, Revlon та Maybelline.
Секрети їжі Айшварії:
Її здорова шкіра та гарне тіло зумовлені здебільшого дієтою. Уникайте їжі з високим вмістом жиру; значну частину його меню складають овочі, приготовані на пару, а не страви, смажені в олії. Він вибирає коричневий рис замість білого, оскільки останній не тільки їсть менше, але й спалює з ним більше жиру завдяки високому вмісту клітковини. Він їсть невеликими порціями кілька разів на день, замість того, щоб дотримуватися 3-разового харчування.
Секрети фітнесу Aishwarya:
Королева краси зізнається, що ніколи не була божевільною фітнесом і ніколи не працювала до смерті, щоб мати гарні, стрункі лінії. Він зізнається, що останнім часом навіть нехтує йогою. Але коли він багато разів знімався у фільмах, він починав свої дні з енергійної ранкової прогулянки, що супроводжувалася легшими вправами та силовою йогою.
Ця краса має статура, який насправді вимагає не лише здорового харчування, щоб підтримувати форму.
Отож це секрети краси Айшварії Рай. Вони прості та ефективні.