Аюрведа - це давньоіндійський метод оздоровлення тіла і душі. Слово "Аюрведа" буквально перекладається з санскриту як "наука про життя". Це найстаріша система збереження та відновлення здоров’я Всесвітньої організації охорони здоров’я як ефективної системи нетрадиційної медицини. На сьогоднішній день факультети Аюрведи доступні в 150 університетах по всій країні.
У наш час багато хто вже відчував і довіряв методам Аюрведи, а в Індії оздоровчий туризм з кожним роком приваблює все більше і більше мандрівників. Розкішні готелі та SPA-центри, світова культурна спадщина Індії та перевірені безпечні медичні процедури - відпочинок в Індії не тільки цікавий, але й корисний!
Походження Аюрведи
Батьківщиною Аюрведи є Керала - найпівденніший штат Індії, омивається водами Аравійського моря. Найвідоміші класичні тексти навколо Аюрведи - "Чарака Самхіта" і "Сушрута Самхіта" - оберталися приблизно в VII столітті, але викладені ідеї та прийоми, безумовно, були відомі давно.
З часом основи Аюрведи поширювались і набирали дедалі більше послідовників. Аюрведичний масаж і методи очищення популярні і поширені не тільки в Індії. Непал, Шрі-Ланка, Бангладеш, Пакистан та деякі арабські країни використовують терапію на основі аюрведи.
Сучасна аюрведа в Індії
Завдяки високим професійним стандартам лікарів, що працюють у центральних клініках, і дуже низьким цінам на лікування за світовими стандартами, Індія робить його дуже привабливим для людей у багатьох країнах світу. У великих лікарнях Бомбея, таких як клініка Індуй, якість медичної допомоги ні в якому разі не поступається якості провідних центрів охорони здоров’я в Європі та США. Медичний туризм в Індії є одним з найпопулярніших та перспективних напрямків серед американців та європейців.
Туристи, що приїжджають до Індії, можуть відвідати інші визначні пам'ятки країни, які традиційно привабливі для іноземців. Медичні та оздоровчі програми можна легко поєднати з екскурсіями та відпочинком для тіла та душі зі знанням культури та багатою історією таємничої країни.
Курорти та готелі Індії мають аюрведичні центри, діагностичні служби та аюрведичні масажі, які готують майже в кожному готелі Гоа та Керали. Оздоровчі спа-центри, де Аюрведа використовується разом із традиційною західною медициною, можна знайти по всій Індії. Готелі та SPA-центри забезпечують навчені лікарі та спеціалісти.
Методи лікування
У своїй роботі з відновлення здоров’я Аюрведа враховує всі рівні життя - тіло, душу та дух - та їх стосунки між собою. Для самолікування Аюрведа дає рекомендації щодо дієти, способу життя, фізичних вправ, відпочинку та релаксації, медитації, дихальних вправ та трав, а також пропонує процедури для очищення та відновлення. Крім того, аюрведа пропонує ряд додаткових методів, таких як звук, колір, нюхова обробка.
Аюрведа - це більше, ніж мистецтво зцілення. Аюрведичні процедури призначені для очищення організму, розслаблення та відновлення балансу та гармонії внаслідок стресу чи хвороби, хронічної втоми та інших причин, що ведуть до старіння.
Аюрведа не тільки дає повне уявлення про перебіг хвороби, але й про будь-які розбіжності між гармонією та рівновагою, що допомагає запобігти хворобі, поліпшити своє життя та зробити її більш тривалою. Всі терапевтичні процедури безболісні, розслаблюючі, без негативних побічних ефектів.
Послідовники Аюрведи
Аюрведа допомогла багатьом людям у боротьбі із серцевими захворюваннями, проблемами суглобів, проблемами травлення, високим кров'яним тиском, захворюваннями нервової системи та багатьма іншими. Крім того, всі процедури дуже приємні: Аюрведа заснована на використанні різних масел, трав, процедур, пов’язаних з парою, процедур масажу та очищення, йоги та медитації.
Аюрведичні центри відвідують не тільки люди з усього світу, які хочуть покращити своє здоров’я, але й ті, хто хоче бути красивим. Ми рекомендуємо спеціальне лікування для схуднення, скринінгу та ознак старіння, а також рекомендації щодо харчування та здоров’я, яких слід дотримуватися після їх повернення з Індії.
Аюрведичні програми від Astravel
Uday Samudra Leisure Beach Resort 4 *
Програма "Очищення організму", тривалість - 28 ночей
Вартість становить 3200 € за подвійне проживання
Coconut Bay 3 *, пляж Човара
Програма "Очищення організму", тривалість - 14 днів
Вартість становить 1620 € за подвійне проживання
Каларі Ковілакам - Місце Аюрведи (Колленгод)
Тривалість програми - 14 днів
Вартість становить від 4600 євро за подвійне проживання
Примітка: Палац - це не ашрам. Ашрам - це місце, де доводиться важко працювати фізично та розумово. Розкіш може жити в палаці так, як жили правителі давньої Керали. Всім гостям палацу вручили спеціальний одяг. В районі палацу заборонено користуватися мобільним телефоном. Поважаючи давні традиції махараджів, в районі палацу заборонено ходити на шкіряному взутті. Тут ви можете ходити босоніж або запропонувати спеціальне взуття зі штучного хутра.
У вартість туру не входить: рейс Москва - Тіруванантапурам - Москва («Qatar Airways» від 656 USD за курсом 32,5 руб.), Медичне страхування (1 USD/день), віза в Індію (65 USD)
- АЮРВЕДА, НАУКА ЖИТТЯ - Завантажити PDF безкоштовно
- Секрет тривалого схуднення на аюрведичній дієті - Домашнє аптечне аюрведичне харчування при варикозі
- 10 руйнованих міфів про харчування - журнал «Смачне життя» - гастрономія для повсякденного життя
- Дослідники кажуть, що ця дієта є секретом довголіття
- Від театру Тінгеля-Тангеля до Освенціма ЖИТТЯ ТА ЛІТЕРАТУРА