За аюрведичними токсинами або любить, продукт поганого травлення, циркулює по всьому тілу і накопичується в найслабших місцях. Коли такі відкладення ами трапляються в суглобах і, одночасно, відбувається загострення доші Вата, виникає артрит. Отже, лікування буде полягати в поліпшенні травлення, усуненні ами та зменшенні вати, щоб таким чином досягти полегшення болю та запалення.
Бажано випивати склянку теплої води з двома ложками лимонного соку і однією чайною ложкою меду двічі на день, вранці та вдень. масаж тіла з теплим кунжутним маслом - найкращий засіб для зменшення вати та болю, напружуючи суглоби. легкі вправи корисно практикуватися регулярно. Збільште споживання продуктів, багатих вітаміном С, які легко засвоюються, таких як овочеві соки та супи, зелені салати, огірки, варені овочі, такі як морква та кабачки, фрукти, такі як апельсини та виноград. Приправте кмином, коріандром, імбиром, часником, фенхелем та куркумою.
Уникайте споживання продуктів, що генерують газ, таких як цвітна капуста, капуста, брокколі та картопля, серед іншого.
- Типи та методи лікування артриту та аюрведи ІндіяМагіка
- Аюргеноміка, ревматоїдний артрит та Аюрведа Аюрведа Према Фонд здоров'я
- Псоріатичний ревматоїдний артрит та шкідливі харчові звички Блог IGEM Institut Guxens de Medicina
- Аюрведа та лікування кашлю - аюрведична аюрведична медицина
- Аюрведа для дітей Дефіцит уваги та гіперактивність - аюрведична аюрведична медицина