Амавата - термін, який використовується в Аюрведе для позначення хвороби, якою страждають люди, які перевищують 45-річний бар’єр, і яка проявляється болем, набряком та накопиченням рідини в суглобах. Ця хвороба є артрит і Аюрведа вважає це кінцевим результатом накопичення токсинів, які, починаючи з товстого кишечника, поширюються по всьому тілу, в кінцевому підсумку впливаючи на кісткову тканину. У міру накопичення в ній токсинів кістки втрачають свою гнучкість.
Згідно з Аюрведою, всі три доші зазнають впливу артрит і, зазнавши впливу на них, вони реагують по-різному. Поки Вата відповідає за генерування болю, який завжди пов’язаний із цим захворюванням суглобів; Пітта викликає запалення і Капха, скутість.
На основі цієї симптоматичної диференціації Аюрведа розрізняє три види артриту, один, пов’язаний з кожною дошею, і пропонує різні типи профілактичних та лікувальних програм. Давайте подивимось, які симптоми та лікування кожного з них типи артриту за Аюрведою.
Розлад суглоба вата
Колючий біль, що знаходиться не тільки в суглобі, але і в прилеглих областях, є однією з характеристик цього тип артриту. Цей біль також посилюється при русі або застуді. При цьому в суглобах, уражених хворобою, відчуваються тріщини і скрип.
Щоб зменшити біль від цього тип артриту, Аюрведа рекомендує наносити тепло на ділянку і зберігати, наскільки це можливо, статичне положення.
Для лікування Вата артроз, Аюрведа також рекомендує:
- Їжа та вживання гарячої їжі та напоїв.
- Не їжте салати зі свіжих овочів, таких як кукурудза, бобові, помідори або баклажани.
- Прикладайте теплі компреси до хворих суглобів з гірчичним порошком.
Розлад суглобів Пітта
На відміну від розладу суглобів Вата, при Пітті біль посилюється при застосуванні тепла і зменшується при застуді. Серед симптомів цього тип артриту за Аюрведою ми виявляємо почервоніння та печіння шкіри, запальний процес, який іноді може супроводжуватися лихоманкою та низкою побічних ефектів, таких як надмірне потовиділення, діарея або дратівливість.
Щодо лікування, яке слід застосовувати, щоб полегшити це тип артриту за Аюрведою ми можемо знайти такі засоби:
- Виключення з раціону дуже гострої та гарячої їжі, а також помідорів та солоної або маринованої їжі.
- Прикладайте компреси з холодного сандалового дерева та кокосового масла до пошкоджених суглобів.
- Виконуйте дихальні вправи «sitali». Для цього потрібно закотити язик, глибоко дихати ротом животом, затримати дихання і через кілька секунд, як це, видихнути повітря носом.
- Виконуйте йоги-асани, які служать для збалансування дош. Серед цих асан ми згадаємо положення верблюда, коника, лука або привітання до місяця.
Розлади суглобів типу Капха
Вологе та прохолодне середовище та статичні положення цього не підходять тип артриту який в основному характеризується одним симптомом: проявом постійного болю і навряд чи будь-яких змін у його розташуванні та прояву, як правило, значного набряку навколо запаленого суглоба.
Активні рухи і нагрівання зменшують біль, що виникає від цього тип артриту які, згідно з Аюрведою, слід лікувати, використовуючи деякі з наступних засобів:
- Виключення з раціону всіх видів молочних продуктів.
- Виключення з раціону жирів і цукру.
- Використовуйте при варінні таких спецій, як імбир, кориця або куркума.
- Включення червоного перцю в раціон.
- Прогрійте запалену область і помасажуйте гірчичним маслом.
- Накладати сухі імбирні компреси.
- Займаючись йогою, вибирайте пози трикутника, дерева або всіх тих, які так чи інакше включають якусь «нахилену вперед».
Як бачимо, в Лікування аюрведичного артриту, Як і при лікуванні всіх видів захворювань, варіації, внесені в дієту, набувають великого значення. Виключення або включення деяких продуктів з нашого щоденного раціону безпосередньо впливає на здоров'я. Не дивно, що однією з головних цілей аюрведичного харчування є завжди нормалізація функції травної системи. Для цього агні або травний вогонь необхідно нормалізувати. Нормалізуючи агні, ми зменшимо вироблення токсинів або, аюрведичною мовою, ама; і, зменшуючи зазначене виробництво, ми запобігатиме накопиченню токсинів у суглобах і, отже, зменшуватимемо артрит і, найголовніше, можливість страждати від цього.