аюрведична

Зображення надано Praisaeng/FreeDigitalPhotos.net

є одним з найважливіших органів, що забезпечує здорову роботу органів та обмін речовин. Це залоза внутрішньої секреції, тому вона виділяє гормони в кров. Досить велика частина населення страждає на розлади щитовидної залози. Ми розрізняємо підвищену та знижену функції.

Підвищена функція щитовидної залози
негативно впливає на обмін речовин, оскільки підвищений рівень гормонів щитовидної залози прискорює обмін речовин. У підвищеній функції, що проявляється прискореним серцебиттям, пітливістю, тремором, занепокоєнням та нервозністю, відчуттям жару, втратою ваги. У природному лікуванні використовуються: олія примули, куркума, припарки з шиї та глини. Азіатська пуповина, Брахмі має дуже хороший ефект.

Зниження функції щитовидної залози
Повідомляється, що майже 40% людей страждають гіпотиреозом, зниженою функцією щитовидної залози. Порушення функції щитовидної залози уповільнює обмін речовин і зменшує втрату жиру. Цей розлад характеризується втомою, ознобом, уповільненою функцією, депресією, холодом кінцівок, головним болем, низьким вмістом цукру в крові, нерівними нігтями, запорами, низьким лібідо, тривалими менструальними кровотечами, високим рівнем холестерину та надмірною вагою.

При зниженій функції утворюється менше гормону, який передає та регулює статеві гормони тестостерон та естрогени в крові. При низькому рівні цього гормону рівень статевих гормонів збільшується, що перешкоджає менструації, і утворюється більше пролактину, гормону, який зупиняє овуляцію і, отже, менструацію. Оскільки гіпотиреоз переважає, рекомендації тут стосуються гіпотиреозу.

Їжа
Струмигени - це речовини, які можуть певною мірою погіршити діяльність щитовидної залози. Він міститься в деяких видах овочів каштана - брокколі, капусті та цвітній капусті. Високе споживання сої в неферментованому вигляді є причиною багатьох хронічних проблем, особливо порушень роботи ендокринної системи. (ферментована соя) Більша кількість сої протягом одного місяця спричиняє зниження активності щитовидної залози, гіпотиреоз. У людей, які споживають стільки сої, розвиваються запори, втома та апатія, незважаючи на достатнє споживання йоду. Соя зменшує засвоєння йоду щитовидною залозою і уповільнює діяльність щитовидної залози.

Йод
Дефіцит йоду все ще трапляється у населення. Найбагатшим джерелом є йодована сіль, але це переважно рафінована сіль, яка не дуже корисна для здоров’я (здорова сіль). Найбільш підходящими джерелами йоду є морська риба, прісноводні та водорості, особливо поєднання спіруліни, найсильнішого виду ламінарії та хлорели в ALGA FORTE. Волоські горіхи - дуже хороше джерело марганцю та йоду. Зелені листові овочі, яйця, морква - це інші продукти, придатні для правильної роботи щитовидної залози. Необхідно забезпечити достатню кількість вітаміну B і D.

Масаж та йога
Серед моїх пацієнтів багато таких, де знижена функція щитовидної залози. Окрім меню, я призначаю їм спеціальні дезінтоксикаційні процедури, які я виконую амбулаторно або вдома. Це поєднання різноманітних масажів, дезінтоксикації (модифікація дієти та лікування травами), східної сауни, трав'яних ванн та вправ, спрямованих спеціально на стимулювання функції щитовидної залози та зменшення запалення, яке часто присутнє при зниженні функції внаслідок збільшення вироблення антитіл до щитовидної залози. .

Трави:

Cimicifuga racemosa: підтримує нормальну роботу надниркових залоз та щитовидної залози.

Ашваганда. Один тип женьшеню, спального рукава або ашваганди, як індійський женьшень та сибірський женьшень, стимулюють діяльність щитовидної залози.

Спеції. Куркума, жовта спеція, що використовується в суміші каррі, використовується в аюрведичній медицині сотні років, а також суміш імбиру, чорного та довгого перцю, що називається Трікату (у перекладі як три спеції) також сприяє функціонуванню щитовидної залози.

Кагул. Комбінація Кагул містить Гуггул, це смола, отримана з дерева, а речовини, що називаються Гуггулстерони, підтримують діяльність щитовидної залози у разі її зниженої функції. Кагул поєднують з іншими травами в сумішах для різних проблем зі здоров’ям, пов’язаних з гіпотиреозом, таких як високий рівень холестерину або ожиріння. Він має протизапальну дію і зменшує антитіла до тиреоїдиту, як і Morinda citrifolia (Біо НОНІ).

Водорость Форте: суміш хлорели, спіруліни, ламінарії та імбиру в органічній якості забезпечує якісний природний йод для правильної роботи щитовидної залози.

Зовнішня облицювання. Подрібнене листя подорожника з невеликою кількістю солі накладають на шию як заправку.