Лікування захворювань щитовидної залози іноді може бути дуже агресивним. Радіоактивний йод загальновідомий у цьому відношенні, і лікування призначається після хірургічного видалення органу. Необхідно правильно підготуватися до терапії радіойодом. Важливим етапом у цьому плані є специфічна дієта без їжі, яку пацієнт повинен дотримуватися протягом 2-4 тижнів до початку лікування, під час нього, а також протягом дня після закінчення лікування.
Основні принципи
Це також виключає гормональне лікування, і в результаті цього комплексу заходів людський організм починає виявляти гострий дефіцит мікроелементів, який буквально необхідний перед лікуванням радіоактивним йодом. Цю методику розробив заслужений ендокринолог з Санкт-Петербурга, кандидат медичних наук.
Фетисова Н.В. Тести та дослідження показали, що дієта не впливає негативно на здоров'я людини і ретельно готує ваш організм до інтенсивного лікування. Навіть цей варіант дієти є реальним, перш ніж проводити дослідження з використанням радіоактивного йоду.
Принцип дієти без дієти перед лікуванням радіоактивним йодом надзвичайно простий: продукти, що містять мікроелемент в тій чи іншій концентрації, майже повністю виключаються з раціону пацієнта.
При цьому харчова та калорійність меню зберігається і розраховується відповідно до віку, статі, рівня фізичної активності людини.
Найсерйозніші заборони вводяться до продуктів харчування та добавок, що містять йод у певній кількості. В іншому система охорони здоров’я практично не містить суттєвих обмежень. Не плутайте це з дієтами для схуднення і тренуйтеся, не призначаючи лікаря - особливо.
На третьому-четвертому тижні дотримання системи людина зазвичай починає відчувати млявість, сонливість та зниження ефективності. Однак ці прояви не мають серйозного характеру, і пацієнти відносно легко переносяться. Навіть дієта, яка не є дієтою, не означає повної відмови від мікроелемента.
Основні принципи та особливості системи терапевтичного харчування
Безойодова дієта призначається суворо лікарем з урахуванням конкретних показань. Самовільне використання таких методів для лікування захворювань щитовидної залози може призвести до найбільш катастрофічних наслідків для вашого здоров'я.
Цю дієту також не рекомендується застосовувати абсолютно здоровим людям. Пам’ятайте, що безглузде вживання терапевтичних дієт схоже на самостійний підбір та вживання ліків, якщо немає конкретних показань.
За звичайних обставин організм здорової дорослої людини потребує приблизно 150 мікрограмів йоду на добу. Одна чайна ложка йодованої морської солі містить 400 мікрограмів мікроелементів.
У дієті до лікування радіойодом стандартний показник добової норми знижується до 50 мкг. Однак про повне виведення мікроелемента не йдеться.
Властивості класичного нейодового харчування перед лікуванням щитовидної залози:
- Стандартна дієта призначена для людей з нормальною вагою та оптимальними фізичними навантаженнями
діяльність. Якщо пацієнт має очевидний надлишок або дефіцит маси тіла, веде сидячий спосіб життя або займається спортом (або працює на відповідній роботі), доза калорій буде коригуватися лікарем за необхідності; - Дієта включає споживання йоду 50 мкг/день, що є загальним правилом дотримання підготовчої дієти. Протягом останніх двох тижнів перед лікуванням щитовидної залози радіоактивним йодом слід обережно уникати продуктів, що містять більше 5 мкг мікроелементів на 100 г маси тіла;
- Щоденне меню передбачає використання широкого асортименту страв із прийнятних продуктів. Рекомендується міняти їх, щоб ви не відчували голоду або тяги до певної їжі. Допускаються будь-які варіанти приготування - в цьому сенсі дієта не означає жодних обмежень;
- Важлива роль у меню страв, приготованих вдома без молока, желатину та містять йодні добавки/барвники (пельмені, домашня локшина, печиво, хліб);
- Що стосується солі, то не потрібно виділяти натрій. Серйозне обмеження стосується лише морської солі. Можна використовувати звичайний камінь (кухонну сіль) у будь-якій кількості.
Ви повинні повністю виключити деякі ліки та харчові добавки, дотримуючись дієти.
Отже, під сувору заборону потрапляють такі препарати:
- «Йодомарин»;
- «Йодактив»;
- «Антиструмін»;
- «Щитовід»;
- "Алфавіт";
- «Центр»;
- «Оліговіт»;
- «Кордарон»;
- "Аміодарон" .
Також не використовуйте розчин Люголя на шкірі. Наприклад, вживання порції жирних морепродуктів не знизить ефективність терапії радіойодом, як це робить.
Люголь або прийняті напередодні таблетки з препаратом «Йодомарин». Слід також уникати систематичного використання розчину мікроелементів, наприклад у вигляді йодної решітки.
Які товари підпадають під одне "табу"?
Список джерел їжі, від яких вам доведеться різко відмовитись, досить великий. Однак це не буде означати труднощів для тих, хто звик їсти звичайну їжу. Найбільша категорія «заборонених» продуктів - морепродукти. Тому, якщо ви не звикли їсти у повсякденному житті, повага до підготовчої дієти не дасть вам ніякої праці і не позбудеться улюбленого «Делікатесу» .
Тож давайте розглянемо перелік продуктів, які слід повністю виключити під час дієти:
- Йод/морська сіль (а також готові продукти, що містять її);
- Морепродукти (морська риба, молюски, морський мул, бурі водорості);
- Молоко та молочні продукти (молоко, вершки, сир, сир, вершкове масло, йогурт, сироватка, казеїн, сухі вершкові порошки тощо);
- Біологічно активні інгредієнти - ірландський мох, альгін, альгінат, агар-агар;
- Курячі яйця та всі готові страви, що їх містять. У цьому випадку яєчні білки є прийнятними в раціоні, оскільки вони містять мікроелементи в невеликій кількості або взагалі не містять;
- Випічка з йодом/йодатом;
- Молочний шоколад (какао та трохи «Екстра чорного» та темного шоколаду);
- Чорна патока;
- Деякі види бобових культур, зокрема червоний та ліма;
- Картопляна картопля (є картопля);
- Ревінь.
Під час обіду не варто відвідувати ресторани та кафе, щоб скуштувати прохолодні напої. Якщо ви все одно робите це, обмежте замовлення свіжовичавленим соком або іншим безалкогольним напоєм. З їжі можна замовити лише запечену картоплю. Однак ваше замовлення можна значно розширити, якщо ви запитаєте офіціанта, яку сіль використовує кухар.
Наступний перелік продуктів слід вживати в обмежених кількостях:
- Рис (залежно від місцевості, де його вирощували, продукт може містити високий вміст йоду, тому надмірне споживання заборонено);
- Будь-які інші зернові та злакові культури (дозволяється до трьох-трьох порцій круп, якщо їх основа не містить мікроелемента);
- М'ясо. Дозволяється вживання курятини, яловичини, свинини або телятини в кількості 140 г/добу.
Немало обмежень, як може здатися на перший погляд, чи не так? Але не впадайте у відчай і вірте, що найближчими тижнями ви будете в постійному "Голодному режимі" .
Зокрема, ми надамо вам останній список джерел їжі, які ви можете поглинути в будь-який час і в будь-якій кількості. Вони взагалі не містять «заборонених» мікроелементів або містять їх у мізерно малих дозах. Тому їх споживання не тільки дозволено і дозволено, але й вітається протягом усього періоду нейодового харчування.
Список дозволених продуктів включає:
- Свіжі фрукти та соки (крім вишні з ревеню та маракіно, а також страви та кондитерські вироби, що їх містять);
- Овочі (бажано свіжі, без картопляного пюре та бобових);
- Горіхи без солі + безалкогольне арахісове масло;
- Цукор і мед;
- Всі рослинні олії;
- Свіжа або сушена зелень (як спеції), чорний мелений перець;
- Нерозчинний кава та листовий чай (також дозволяється пиво, вино та інший алкоголь);
- Білки з курячих або перепелиних яєць.
Якщо ви хочете створити власне дієтичне меню, це дуже просто - просто виключіть «Заборонені» продукти.
Використовуйте відносно та повністю схвалений прийом їжі в м’якому режимі, і ваша терапія радіойодом не зменшить його ефективності. Бути здоровим!