Все про Аюрведу, її принципи, важливі трави та її вплив на наше здоров’я
Гербарій
- Алое Віра
- Амалакі
- Ашваганда
- Гарцинії камбоджійської
- Гінкго дволапий
- Готу Кола (Брахмі)
- Гімнема Сильвестр
- Гудучі
- Харітакі
- Нім
- Ноні (Morinda citrifolia)
- Пунарнава
- Бабак Пушкіна
- Шатаварі
- Трифала
- Тулсі
- Вібхітакі
Найчитаніші
- Аюрведична медицина Братислава
- Моє перебування в Індії
- Майбутні консультації Фрея в Братиславі
- Консультації - MUDr. Давид Фрей
- Аюрведичні рецепти
- Мигдалеве молоко
- Найважливіші аюрведичні спеції
ТРАВИ РЕГУЛЮВАННЯ ВАГИ
Трави для схуднення гарячі і часто мають різкий смак. У цій статті ми перелічимо деякі з них.
Гарцинії камбоджійської - фрукти. Цей фрукт має два варіанти. Gacinia cambogia та Garcinia Indica. Індійський варіант більш ефективний. Шкірка плодів використовується для схуднення. Рекомендується приймати його протягом 5 місяців, а після 2-місячної перерви можна приймати траву знову. міститься в рослинній суміші Реслім.
Gymnema sylvestrae - Гурмар - впливає на засвоєння цукру в крові. Кислоти цієї трави пригнічують всмоктування цукру в кров. Вони підтримують бета-клітини підшлункової залози для секреції інсуліну.
Cyperus Rotundus - Муста - насправді це «бур’ян», який трохи вищий за траву. Його корінь використовується для підтримки схуднення.
Шиладжіт - Муміо - це чорний мінерал. Містить 85 мікромінералів, мікроелементи. Він має значний вплив на целюліт, оскільки розчиняє відкладення в шкірі. Це дуже добре впливає на остеопороз та біль у суглобах. Це афродизіак і має зігріваючий ефект.
Рекомендовані комбінації трав для збільшення пітти та надмірної ваги:
Амалакі + Шиладжіт - Висока Пітта і зайва вага
Амалакі + будь-яка трава для схуднення - зменшує Пітту
Трифала + Алое Віра - зменшує Пітту, але в поєднанні з Шиладжітом має більш повільний, але постійний ефект
- 3 кращі вправи на стегна; Вправи для схуднення
- 3 найважливіших принципи для схуднення - Як схуднути - Схуднення
- 3 найкращі напої для схуднення
- 1 1 1 1 1 Антицелюлітні штани для схуднення з турмаліном 1 1 1 1 1
- 6 порад, як схуднути до життя за допомогою дієти в соціальній мережі - Центр схуднення - Харчування 2021