Практика аюрведи в наших умовах також означає недоступність більшості традиційних аюрведичних трав. В аюрведичній медицині ми також знаходимо трави, які ростуть і широко використовуються в наших частинах - наприклад, солодка (глицирриза, джастімадху), дракон (берберис), акорус.
Сьогодні, з аюрведичної точки зору, досліджено більше трав, що ростуть у нашій природі чи навіть у саду - ці трави доступні нам, і, доклавши до них трохи зусиль та інтересу, ми можемо використовувати їх для своїх потреб. Спираючись на принципи Аюрведи та використання відомих нам трав, знання їх активізуючих властивостей та впливу на окремі доші, ми можемо частково заповнити простір недоступних індійських трав, хоча багато з них не мають належної заміни в Наша країна.
V, P і K означають дошу вата, пітта і капха, знак "+" означає збільшення, зміцнення доші і "-" означає зменшення, гармонізація доші.
Кульбаба, (Taraxacum officinale), трава та корінь - смак, раса гаряча, солодка; енергія, джакузі охолоджує і ефект після перетравлення джакузі гарячий. Вплив на дошу - PK - V +. Ефект - сечогінний засіб, очищає кров, детоксикує, перебільшує, розчиняє камені в жовчному міхурі та сечових каменях, зміцнює. Застосування - проблеми з печінкою (гепатит, жовтяниця, камені), діабет, набряки, біль та рак молочної залози. Кульбаба - це спеціальна рослина для боротьби з молочними залозами - болем, кістами, пухлинами, набряками лімфатичних вузлів та для придушення лактації. Він очищає і пронизує печінку і жовчний міхур і може використовуватися для детоксикації після важкої та м’ясної дієти. Ефект схожий на траву брінгарадж.
Обережно - при збільшенні ваги.
Ромашка, (Matricaria chamomilla), трава і квітка - раса гаряча, пекуча; джакузі охолоджується, а вир гарячий. Вплив на дози KV - P + перевищує. Ефект - запальний, проти здуття живота, болю, блювоти, змінює або викликає менструацію, стимулює нерви. Застосування - головний біль, проблеми з травленням, коліки, запалення очей, проблеми з мензурою. Він діє на головний біль головним чином у зв’язку з травленням, гармонізує емоції. У розумній кількості він особливо підходить для пітти. Він надає седативний ефект при болях нервового походження та зміцнює зір. Він має якість саттви.
Обережно - великі дози можуть спричинити блювоту та збільшити вату.
Костигой медичний, (Symphytum officinale), корінь і листя - раса солодка, гірка; вир крутий, а вир солодкий. Вплив на дошу - VP - K +. Ефект - зміцнення, відхаркувальний засіб, пом’якшення слизових оболонок і шкіри, загоєння, підтягування, протикровотеча. Застосування - кашель, інфекції, відкашлювання крові, кров у сечі, виразки шлунково-кишкового тракту, діарея, переломи, рани. Корінь рослини має хороший зміцнюючий та живильний ефект, особливо для кісток, слизових оболонок та легенів. Листя мають більш протизапальну та в’яжучу дію. Він чудово підтримує ріст і оновлення тканин після травм і переломів.
Обережно - при набряках, ожирінні та підвищеному здутті.
Стрілка піднялася, (Rosa canina), квіти - перегони гарячі, гарячі, гіркі, солодкі; вир крутий, а вир солодкий. Вплив на дозу становить VPK =, з надлишком K +. Ефект - очищає кров, коригує їдальню, нервін, протипухливий, перебільшений і анімалістичний. Застосування - при опущенні і хворобливих менструаціях, головних болях і болях у шиї, запамороченнях, запаленні очей. Це добре, особливо для пітти, для зняття лихоманки та запалення. Рожеву воду готують із пелюсток троянд, яка підходить для очищення та запалення очей, а також для поверхневого запалення шкіри. Рожева вода відкриває розум і серце.
Обережно - із збільшеною кришкою.
Ехінацея вузьколиста, (Echinacea angustifolia), корінь - раса гаряча, пекуча; вихор прохолодний, а вир різкий. Вплив на дошу - PK - V +. Ефект - зволожуючий, очищає кров, протимікробний, знеболюючий. Застосування - детоксикація крові, інфекції, рани, виразки, укуси, венеричні захворювання. Це природний антибіотик і, мабуть, найкраща детоксикаційна західна трава. Він очищає кров і лімфу, діє проти токсинів і зупиняє утворення гною в організмі і відомий головним чином як засіб від застуди, запалення та для поліпшення імунітету. Важливо не використовувати ехінацею старше 6 місяців, оскільки вона втрачає свою дію, тому настоянка може бути відповідним вибором.
Обережно - запаморочення, анемія та збільшення ваги.
Насіння льону, (Linum usitatissimum), насіння - раса солодка, гірка; вихор гріється, а вир різкий. Вплив на дошу - V - PK +. Ефект - перебільшує, відхаркувальний, захищає та пом’якшує слизові оболонки та шкіру, живить та зміцнює. Застосування - хронічний бронхіт, астма, пневмонія, хронічний запор, діарея. Особливо підходить для типу бавовни, який зміцнює та живить. Льняне насіння особливо корисно при хронічних та дегенеративних захворюваннях легеневої тканини. Він недостатньо сильний при сильних запорах, але при хронічних запорах відвар використовують перед сном. Він має подібний ефект, як насіння кунжуту, на зміцнення кісток і статевих органів.
Мишачий хвіст, (Achillea millefolium), листя і квіти - раса гаряча, гірка, пекуча; вихор прохолодний, а вир різкий. Вплив на дошу - PK - V +. Ефект - зволожуючий, тваринний, проти кровотечі, загоює та протисудомний. Застосування - застуда, запалення в травному тракті, важкі менструації, носова кровотеча, виразка. Відмінний засіб від гарячки при інфекціях та запаленнях. Він допомагає при внутрішніх і зовнішніх кровотечах, зменшує стани, спричинені надмірною піт - запалення, виразки в травному тракті, лихоманка. Він добре поєднується з м’ятою, шавлією та ромашкою. Він також діє на нервову систему - заспокоює і освітлює розум.
Обережно - при збільшенні ваги.
Шавлія, (Salvia officinalis), трава - раса гаряча, гаряча, гірка; вихор гріється, а вир різкий. Вплив на дози становить KV - P +. Ефект - інфільтруючий, відхаркувальний, нервовий, тваринний, очищає кров, сечогінний, протисудомний та протинадувний. Застосування - респіраторні захворювання (застуда, грип, ларингіт), нервові розлади, надмірна пітливість. Він має сильний тваринний ефект і тим самим пригнічує секрецію рідин у організмі - поту, слизу, слини, грудного молока, насіння та зупиняє кровотечу. Це особливо корисно для зменшення надлишку шапки. Це сприяє душевному спокою і усуває емоційні блоки.
Обережно - у разі збільшення ваги та у жінок, які годують груддю.
Право Омана, (Inula helenium), корінь і квіти - раса гаряча, гаряча; вихор гріється, а вир різкий. Вплив на дози становить KV - P +. Ефект - відхаркувальний, протисудомний, протинадувний, протибольовий та омолоджуючий. Застосування - застуда, кашель, астма, плеврит, неврози, порушення травлення. Оман - відмінна омолоджуюча трава для легеневої тканини, підходяще поєднання з костіхой або ашваганда. Це допомагає при кашлі, коли його можна поєднувати, наприклад, з імбиром, корицею та кардамоном. Це полегшує травну систему і заспокоює розум.
Обережно - у випадках підвищеної кісточки.
Конюшина лучна, (Trifolium pratense), квіти - раса гаряча, солодка; вихор прохолодний, а вир різкий. Вплив на дошу - PK - V +. Ефект - сечогінний, очищає кров, відхаркувальний, протисудомний засіб. Застосування - кашель, інфекції, бронхіт, шкірні висипання, пухлини. Він має м’яку дезінтоксикаційну дію, його можна застосовувати нормально і тривалий час навіть у дітей та ослаблених людей. Він ефективний проти пухлин у більших кількостях, навіть у поєднанні з іншими травами. Зовнішнє застосування корисне для сухої шкіри та незагойних ран.
Обережно - при збільшенні ваги.
Валеріана, (Valeriana officinalis), бульба - раса гаряча, гаряча, солодка, гірка; вихор гріється, а вир різкий. Вплив на дози - ВК - Р +. Ефект - заспокійливий, нервовий, проти судом і здуття живота. Застосування - безсоння, розлади нервової системи (епілепсія, істерія, марення, невралгія, мігрень), запаморочення, судоми, метеоризм, коліки. Відмінна трава при розладах нервової системи, спричинених порушенням вати. Він очищає кров, суглоби і товсту кишку від токсинів і знімає менструальні та м’язові спазми. Поєднання з білкою - це добре. Прийом у великих кількостях притупляє розум, тому що його природа примхлива.
Обережно - високі дози викликають параліч.