Аюрведичний рецептор суміші підсилювачів імунітету
Це холодна погода, віруси та бактерії атакують. Аюрведа, найстаріша у світі наука про збереження здоров’я, вважає, що набагато простіше підтримувати здоров’я, ніж лікувати хвороби. Тому рекомендується робити все можливе, щоб підтримувати себе в тонусі.
Ось аюрведична імунозміцнююча суміш спецій, яка є дуже ефективною з точки зору профілактики.
- 6 частин куркуми
- 3 частини меленого кмину
- 3 частини меленого коріандру
- 6 частин меленого кропу
- 1 частина меленого, сушеного імбиру
- 1 частина меленого чорного перцю
- 1/4 частина меленої кориці
- змішати спеції,
- нагрійте чайну ложку суміші спецій зі столовою ложкою топленого масла (рафінованого вершкового масла) або оливкової олії. Ви можете приготувати суміш у будь-якій солоній якісній їжі за бажанням.
- Вживайте його регулярно, його сприятливий ефект проявиться через кілька днів.