Детальний опис
Що таке звичайний цикорій?
Цикорій - багаторічна рослина сімейства айстрових. Він досить поширений у Словаччині, здебільшого росте як бур’ян. Цикорій може досягати у висоту до одного метра.
Для нього характерні ніжно-блакитні квіти. Ми можемо знайти його особливо вздовж доріг, у вологих місцях, які влітку пересихають, це дуже характерно для луків, пасовищ.
Вплив цикорію
Цикорій містить багато корисних речовин лактуцин, цикорій, інтибін, інулін, а також холін, ефірне масло, смолу, дубильні речовини та мінерали.
Цикорій підходить для використання особливо для зміцнення травної системи, зміцнення функції печінки.
Він також підтримує вироблення жовчі. Цикорій також корисний діабетикам, інгредієнти, що містяться в цикорії, допомагають регулювати рівень цукру в крові.
Цикорій має протизапальну дію, допомагає при захворюваннях сечовивідних шляхів, нирок, а також при жовчнокам’яній хворобі.
Як приймати цикорій
Додайте 1 чайну ложку сушеного цикорію в чашку 250 мл. Чашку залийте окропом і дайте їй настоятися протягом 10-15 хвилин. Потім процідіть чай.
Рекомендується випивати 2-3 склянки на день.
Протипоказання
Цикорій вітається під час вагітності як замінник кави. Це також допомагає краще спати під час вагітності. Не повідомлялося про побічні ефекти цикорію.