Привіт, наречена.
Я хотів проконсультуватися з вами. Я хотів би скинути близько 5-8 кг до весілля, іноземних до липня.
Але проблема в тому, що у мене проблема зі щитовидною залозою (у мене знижена функція), я вважаю, що схуднення точно буде важче. .
Я хочу запитати вас, чи немає у вас хороших типів (перевірених), я вважаю, що серед вас є більше людей, які мають подібні проблеми.
привіт мірка, у мене також знижена функція, і як тільки я спробував 90-денну дієту, я протримався лише близько 2 тижнів і трохи ляпнув, але за цей час я схуд на 2 кг. якщо у вас твердий віл, обов’язково спробуйте
Привіт. Я просто хотів спробувати цю дієту. принаймні до весілля я хотів би трохи схуднути. Я не товстий чи що завгодно. так що я хотів би почувати себе добре в день D у моїй козлі))
mirka: Я хотіла/ненавмисно схуднути на 7 кг лише пропустивши ПОВНІСТЬ уваги. хліб із їдальні. це важко, але хліб мені сильно зашкодить. на сніданок папамові рисові коржі (найкращі також зелені, я не знаю назви) з шинкою на обід курячий рис класичні огірки тощо. просто хліб дуже засмічений. Побачиш, станеш фізично кращим, чистішим
спробуйте проконсультуватися з ендокринологом
Дякую подружці нареченої. якщо у вас трапляється якась порада, тоді тут стервятник
Люцифер - я буду консультуватися з ендокринологом, але оскільки я перебуваю в Лондоні, зараз це, мабуть, важко.
Привіт, жінки, у мене також є проблеми зі щитовидною залозою/у мене знижена функція /, і я хотів би схуднути, бо страждаю ожирінням, і я дуже зайнятий усіма своїми друзями, і я приймаю Еутірокс 50. і я б люблю скидати близько 25 кг - 30 кг. як тільки я спробував 90-денну дієту, я протримався 3 місяці і схуднув - 3 кілограми...
@ simi1210 ну найкраща порада - це, мабуть, багато руху. У мене також знижена функція, я приймаю більш високі дози гормонів, ніж ви, у мене є кілька зайвих кілограмів, але я не хочу худнути, дотримуючись дієт, трохи коригуючи дієту і особливо вправи. спробуйте велосипед, аеробіку, біг, ковзани, плавання. вистачає і особливо подобається такому, яким ти є
@angieska дякую за вітання, вибачте, якщо я пишу помилки, але я пішов до угорської школи, і тому, де я живу, ми говоримо по-угорськи. добре, і зараз я читаю чудовий жіночий журнал, що я не можу харчуватися .розчарований.
Привіт, у мене також знижена функція, і я приймаю 150 мг - коли ви востаннє перевіряли - спробуйте ще раз - я все ще не повністю пристосувався до мене - можливо, вам потрібна більша доза.
Інша справа, що `` завдяки '' щитовидній залозі у вас знижений метаболізм (тобто при прийомі ліків це теж не повинно бути проблемою), але все ж - знайдіть статті про те, як підтримувати метаболізм - їжте невеликими порціями і часто - вам слід не голодуйте - якщо у вас маленький організм, ви все врятуєте. Я набрав близько 10 кг - і за 1 1/2 року мені вдалося скинути близько 5 кг - припинивши підсолоджувати каву (оскільки я п’ю 5 на день, хоча і без кофеїну), я харчуюсь більш здоровою їжею з меншим вмістом жиру тощо. і особливо їжте менше в цілому. і звичайно рух також сприяє прискоренню метаболізму.
На мою думку, спеціальної дієти для нас не існує - принаймні я про це не знаю - якщо ви все-таки не можете піти до лікаря чи в спортзал, вони там вас точно проконсультують.
Привіт, мені поставили діагноз зниження функції лише цього лютого, я лише з ним знайомлюсь. Я сподівався, що коли я почну приймати ліки (Еутирокс), вага повернеться, але цього не сталося. За ці роки я набрав більше 10 фунтів, і оскільки я приймаю ліки, у мене ще більше апетиту до їжі, я також хотів би щонайменше 5 фунтів на весілля, але це важко. Не встигаю займатися, до вечора працюю за комп’ютером, а ввечері падаю напівмертвою. Я можу займатися лише у вихідні дні, принаймні намагаюся обмежити свій раціон, але ненавиджу дієти, вони лише тимчасові і мають короткочасний ефект. Ну, опустити хліб - це не погана ідея, і як мені його замінити. Будь-який чорний хліб з непросіяного борошна? Порадьте, будь ласка.
привіт дитино, я можу порадити тобі, що робити із щитом.інфо IP
дитина, яка не знає, як схуднути будь-яка щитовидна залоза, напишіть мені повідомлення, і я порадитиму вам дієтолога, який не тільки допоможе вам схуднути, але і позбавить вас від проблеми щитовидної залози і до тривалого випробування вашого власна мати
@ katie116 ні. Я сумніваюся, що це може допомогти з будь-яким діагнозом. мій аутоімунний параліч дієтологу важко вилікувати, тут лише модифікація дієти не допоможе.
@angieska так, коли я кажу вам, що алергія - це також розлад імунітету і сильно запечатана в крові і вже тупотить так сильно, як у мене було три роки, мене скерували до постійного вживання назальних крапель, чекали хірургічного втручання слизових оболонок тераси протягом трьох тижнів про те, що я взагалі не приймаю таблетки від алергії, і це тераса мого сезону алергій
це трохи глибше, ніж просто коригування дієти, якщо це мене зацікавило, напишіть мені повідомлення, і я наближу його до вас
@ simi1210 це нісенітниця, що зі зменшеною функцією sz ти не можеш народити дитину! Вони дізналися про це п’ять років тому, з тих пір я регулярно приймаю ліки, і в мене вдома є гарний здоровий дворічний син. До речі, він досяг успіху вже другий місяць зусиль. потрібно встановити правильну дозу гормонів Удачі
Дякую всім вам. ти знаєш, у мене досі в житті не було хлопчика/встах /, і я трохи лаявся, бо товстий,
Я також атопік протягом 10 років, і я приймаю таблетки. і в ніс, в очні краплі. Я знаю, що я дуже лінивий і не хочу нічого робити . але я повинен мати твердого вола.
Мені допомогла аронія при проблемах зі щитовидною залозою, рекомендую сухофрукти http://www.predajbylin.sk/aronia_plod/index.html
дитина У мене важка дисфункція і дуже велика щитовидна залоза. Я набрав 30 кілограмів приблизно за 3 роки. Я також думав, що коли я почну приймати ліки, він знизиться тим же самим, але я вже приймаю 75 л-тироксину, і це все одно не працює. У мене зовсім немає сильного вола, тому мені досить важко схуднути. Я також хотів би мати як мінімум 5-8 кілограмів на весілля.
@ katie116 привіт, я був би дуже вдячний за звернення до експерта, оскільки у мене підвищена функція щитовидної залози, і я вже перепробував майже все, і вважаю, що втрата ваги є найменшою проблемою. тож дякую тобі з ним
@ katie116 привіт, мені було б цікаво, що експерт також у мене зменшена функція š.ž.
@ katie116
Публікацію видалив адміністратор, оскільки вона не відповідає правилам форуму.