ворота

В індійській йозі чакри - це невидимі центри тіла. Ці обертові кола духовної енергії підтримують тіло і розум в рівновазі. Вони зберігають життєву силу, яку йоги називають праною, китайським ци та японським кі. Це динамічна життєва сила, яка пронизує весь Всесвіт.

Сім найважливіших чакр

Сім найважливіших чакр тіла лежать між куприком і верхівкою голови. Є й інші менші чакри, які знаходяться на стопах, руках, спині та різних частинах тіла.

  1. Муладхара - перша основна корінна чакра. Він лежить у нижньому кінці хребта. Це пов’язано з усім матеріальним, включаючи фізичну силу, майно, стан і буття. Тут також накопичується спляча сила кундаліні. Йоги намагаються реактивувати цю силу, щоб чакри могли текти. Коли воно досягає верхівки голови, врівноважуючи таким чином всі чакри, можна досягти просвітлення.
  2. Свадхішана або статева чакра лежить внизу живота трохи вище статевих органів. Контролює сексуальність, чуттєвість та відтворення.
  3. Маніпура - це пупкова чакра, яку часто називають сонячним сплетенням. Він лежить у верхній частині живота між ребрами і пупком. Це енергетичне коло контролює внутрішні сили, запах і впевненість у собі.
  4. Анахата - це серцева чакра, яка лежить на висоті серця. Це впливає на навколишні стосунки, любов, співчуття та емоції загалом.
  5. Чакра Вішуддха або шиї лежить у шийці матки та гортані. Це впливає на нашу здатність висловлюватися та спілкуватися, а також на креативність.
  6. Аджа (Третє око) лежить трохи вище на лобі між бровами. Він контролює фантазію, чистоту думок, інтуїцію, мрії та наші психічні здібності.
  7. Сахасрара (коронна чакра) лежить на склепінні черепа і відповідає за вищу свідомість і наш зв’язок з божеством.

Баланс

Енергія між чакрами в ідеальному стані тече вільно, і чакри знаходяться в рівновазі між собою. Медитація, ароматерапія, зцілення каменів або свічок, призначені для очищення та збалансування чакр, можуть допомогти розширити духовну свідомість, поліпшити здоров’я та збалансувати енергію чакр. Якщо одна чакра заблокована, можуть виникнути проблеми в тілі тіла, до якої пов’язана чакра. Якщо друга чакра заблокована, це може вплинути на сексуальність або розмноження. Якщо п’ята чакра заблокована, це може заважати вираженню та творчості. Насправді дуже мало людей мають усі чакри постійно відкритими та збалансованими - досягти цього стану можна лише за допомогою тривалої медитації. Серйозна робота над ціллю вимагає напруженої практики та дисципліни.

Пошук чакр

Незважаючи на деякі поширені уявлення, енергетичні кола в тілі не обертаються вертикально у своїх відповідних положеннях. Вони більш-менш розподілені на різних рівнях у горизонтальному напрямку, тому їх можна було побачити лише зверху.

Сухий канал

Чакри лежать усередині тіла вздовж енергетичного каналу, так звані susumna, а нервами пов’язані із спинним мозком.

Що блокує чакри?

Чакри можуть блокувати різні фактори, такі як нервозність, ірраціональність, жалість до себе, депресія. На чакри погано впливає незбалансоване харчування, багато цукру або мало сну. Наша хороша порада для вас - піклуватися про свої чакри, адже завдяки їх рівновазі та здоров’ю можна досягти більше, ніж ти думаєш.

Про Астрон

Астрон - знавець людської душі. Він любитель усього прекрасного і доброго. Він досвідчений мотиватор та натхненник. Він любить радити і догоджати. Він воліє писати надихаючі статті, про свічки, про людей, про світ. Переглянути всі повідомлення від Astron →