ваги

Більшість дорослих люблять секс. Однак це більше, ніж просто веселий спосіб витратити час; Дослідники показали, що секс має багато користі для здоров’я, і це навіть може посилити втрату ваги! Окрім спалювання калорій, секс виділяє гормони, які піднімають настрій, зменшують стрес і навіть пригнічують апетит. У цій статті ми розглянемо, як секс може збільшити втрату ваги за допомогою фентерміну та допомогти мінімізувати його побічні ефекти.

Як секс покращує схуднення за допомогою фентерміну

Це може звучати занадто добре, щоб бути правдою, але секс може бути одним з найкращих способів поліпшити своє здоров’я та самопочуття. Ось причини:

1. Секс Це змушує вас почуватись добре

Ми гарантуємо, що сексуальне зцілення підніме вам настрій завдяки вивільненим ендорфінам. І оскільки секс є хорошим підсилювачем настрою, чим більше у вас сексу, тим більше виділяється ендорфінів. Поліпшуючи свій настрій, секс, у свою чергу, допомагає вам схуднути, розвиваючи позитив і щастя. Це допомагає уникнути емоційного голоду, який часто виникає внаслідок гніву, самотності та депресії.

два. Секс допомагає придушити апетит

Так само, як секс вивільняє ендорфіни, він також виділяє гормон окситоцин. Окситоцин, який часто називають "гормоном любові", надсилає мозку повідомлення, що вказує на те, що ви почуваєтесь "ситими" і пригнічує апетит. Той самий ефект може статися, коли ми їмо шоколад, що може пояснити, чому він нам так подобається!

3. Секс допомагає спати

Одночасно із виділенням окситоцину секс знижує рівень гормону стресу кортизолу. Ця комбінація залишає вас у стані розслаблення, що спонукає до сну, тому ви виявите, що будете спати як дитина, коли настане час лягати спати. І, як ми тут пояснюємо, сон дуже важливий, коли ми говоримо про апетит та тягу. По суті, висипання забезпечує рівновагу сигналів про голод та задоволення; тому секс допомагає сприяти цьому балансу.

4. Секс зменшує стрес і розчарування

Знижуючи рівень кортизолу, секс також допомагає усунути стрес і розчарування. Стрес є частою причиною тяги через гормональний дисбаланс, а розчарування посилює емоційний голод як поганий спосіб боротьби з ним.

5. Статеві опіки калорій

Більш очевидна, але все ж дуже вагома причина насолоджуватися сексом! В середньому секс спалює від 150 до 250 калорій кожні півгодини. Оскільки це безкоштовно і весело, ви повинні вважати його найвідомішим тренажером! Поєднання сексу з іншими видами фізичних вправ протягом дня може в найкоротші терміни покращити вашу фізичну форму. Тим більше, що досягнення точки сильного збудження та досягнення оргазму можна вважати хорошою серцево-судинною діяльністю.

6. Секс зменшує тілесний жир

Окрім спалювання калорій, секс також допомагає зменшити жир на животі та загальну масу тіла. Знову ж таки, це пов’язано з тим, як секс стимулює вивільнення окситоцину та зменшення кортизолу в організмі. Кортизол, який часто називають "гормоном стресу", безпосередньо пов'язаний з жиром на животі та загальною вагою тіла, тому секс може допомогти зменшити кількість кортизолу в організмі.

7. Секс підвищує впевненість у тілі

Подібно до того, як ми почуваємось добре завдяки ендорфінам, які виділяє секс, сексуальна активність підвищує довіру до організму. Любити своє тіло таким, яке воно є, і те, що воно може зробити, є важливим кроком у вашому успіху у зниженні ваги, а також вирішальним для вашого щастя та загальної самооцінки.

Що, якщо ви самотні ...?

У вас є партнер? Нема проблем! Можливо, ви не спалите стільки калорій, але мастурбація може допомогти зняти розчарування і стрес так само, як і секс з партнером. Крім того, досягнення оргазму, самостійно або з партнером, вивільняє найважливіший гормон окситоцин та всі супутні ендорфіни. Отже, це означає, що всі ми можемо скористатися більшістю переваг сексу, таких як поліпшення настрою, зменшення жиру в організмі, придушення апетиту, поліпшення сну та зменшення стресу.

Насправді, оскільки ви збираєтеся зосередитись виключно на собі, це може бути навіть ідеальним способом підсилити себе, а також шансом насолодитися деяким часом, присвяченим собі. Не кажучи вже про те, що дотики до вашого тіла та доставлення вам задоволення також можуть покращити впевненість і самооцінку вашого тіла. Тому не думайте, що ви втратите цю можливість, якщо у вас немає партнера для сексу!

Однак, незважаючи на те, що здорове сексуальне життя є чудовим, якщо ви займаєтеся сексом з великою кількістю різних людей, негативи можуть перевершити позитивні. Це пов’язано з тим, що множинні статеві партнери можуть збільшити стрес, а також ризик захворювань, що передаються статевим шляхом. Тож пам’ятайте практикувати безпечний секс і надавати пріоритет своєму здоров’ю та добробуту, коли справа стосується вашого статевого життя.

Займіться сексом на фентермін

Як додатковий бонус секс також може допомогти боротися з багатьма побічними ефектами фентерміну. Досягнення оргазму вивільняє потік гормонів, які в свою чергу зменшують стрес, розчарування та депресію, а також допомагають заснути. Окрім того, що секс може допомогти зменшити вагу, секс може зменшити такі побічні ефекти, як безсоння, тривога, гнів та зниження настрою. Регулярний секс також зменшує біль, включаючи головний біль - ще один побічний ефект фентерміну - і спазми в шлунку. А для тих, хто страждає від нерегулярного періоду прийому фентерміну, дослідники з університетів Колумбії та Стенфорда дійшли висновку, що секс також допомагає регулювати менструальний цикл.

Однак важливо зазначити, що зміни статевого лібідо також виступають як побічний ефект фентерміну. Це може включати збільшення або зменшення сексуального бажання, як багато людей коментували нашу групу підтримки у Facebook. Хоча зниження статевого потягу може викликати занепокоєння, майте на увазі, що це тимчасовий побічний ефект через гормональні зміни, які фентермін виробляє в організмі.

Але прийом фентерміну для схуднення допоможе вам отримати цілий ряд позитивних ефектів, включаючи довгострокове збільшення статевого потягу. Це пов’язано з тим, що схуднення позитивно впливає на бажання. Тому, навіть якщо вам не дуже хочеться займатися сексом, через деякий час ваше бажання повинно зростати; насправді, втрата всього 10 фунтів може збільшити ваш статевий потяг. По суті, здоров’я та статевий потяг пов’язані; регулярні статеві стосунки покращують стан здоров'я, а гарне самопочуття стимулює статевий потяг. Тож чим ви здоровіші, тим краще буде ваше статеве життя!

Що ви думаєте про ці додаткові переваги сексу? Повідомте нас, що ви думаєте в коментарях нижче!