Ще один плід - королева диво-дієта з 2020 рік. Цього рідкісного року настала черга Ківі бути головним героєм тих, хто впливає на схуднення. І це Ківі Це було серед нас протягом багатьох років, але це повинні були бути особи Instagram, TikTok та інших соціальних мереж, які усвідомили його силу втрати ваги.
Основа цієї нової диво-дієти, яку обіцяють усунути до 2 кіло за 4 дні Це ківі. Інші люди кажуть, що за 1 тиждень ви схудли на 5 кілограмів і втратили кілька розмірів. І полягає в тому, що цим фруктом багатий вітамін С і в антиоксидантах. Це також допомагає очистити організм з його чеснотами. І очевидно, якщо зробити цей фрукт центром нашого раціону, це допоможе нам усунути його надмірна вага. Давайте подивимось, з чого складається ця дієта.
Ця дієта заснована на їсти багато разів в актуальному стані. Для дієтологів це найкращий спосіб схуднути, оскільки дози їжі розподіляються в різний час, і тому ми ніколи не будемо голодні перекушувати між прийомами їжі.
За сніданком те, що нам пропонують під час чотири дні поспіль це з’їсти знежирений йогурт у супроводі Ківі. Таким чином ми ледве вводимо калорії в організм і дамо йому хорошу дозу вітаміну С для початку дня.