Веганська дієта вона стає все більш популярною, також серед найвідоміших людей.

Цього разу Індійська актриса Малліка Шерават вважає, що рослинна дієта може допомогти в боротьбі з епідеміями діабету та серцевих захворювань в Індії.

Вона запевняє,

"Зміни відбуваються через освіту"

Малліка шерават працював у таких фільмах Хвахіш (2003) та Вбивство (2004), у серії Побічні ефекти Pyaar Ke (2006), в Aap Ka Suroor - Справжня історія кохання, Ласкаво просимо (обидва з 2007 р.) та Подвійний дхамаал (2011).

Актриса зарекомендувала себе як секс-символ в рамках так званої боллівудської сцени. .

Малліка шерават підтримує екскурсію медичним центром Барнарда та Комітетом лікарів 11 медичних шкіл в Індії, де студенти вчаться використовувати силу веганської дієти, щоб допомогти пацієнтам боротися з ожирінням, діабетом та серцевими захворюваннями.

Нижче Шерават, яка з’являється в двох комісіях Комітету лікарів у Мумбаї, відповідає на запитання про те, чому вона дотримується веганської дієти та як веганська дієта може допомогти підтримувати Індію у здоровій формі.

вирушає

Інтерв’ю з актрисою Маллікою Шерават та її дієтою

Чому ви підтримуєте відвідування медичної школи Комітету лікарів?

Я підтримую тур, тому що я веган, і я вірю в поширення повідомлення про користь для здоров'я рослинної дієти.

Зміни відбуваються через Освіта. Навчання студентів-медиків в Індії перевагам рослинної дієти - це перший крок до зміни харчових звичок у Росії Індія.

Очікується, що Індія стане наймолодшою ​​державою у світі до 2020 року, тому нам потрібна підтягнута та здорова Індія.

Як можна знизити рівень діабету та серцевих захворювань в Індії?

В Індії спостерігається епідемія діабету: Більше 72 мільйонів індіанців страждають на діабет!

Рівень цукрового діабету та серцевих захворювань можна знизити в Індії, навчаючи людей безлічі переваг переходу на рослинну дієту та помірних фізичних вправ.

Веганська дієта це може допомогти запобігти накопиченню нальоту в судинах і зменшити ризик серцевих захворювань. Робіть свідомий вибір їжі та уникайте оброблених продуктів, м’яса, молочних продуктів та цукру.

Включіть багато зелених листових овочів та сезонних органічних фруктів у ваш раціон.

Чому ви дотримуєтесь рослинної дієти?

Я дотримуюсь рослинної дієти, щоб збільшити свою енергію протягом тривалого робочого часу. Я ніколи в житті не почувався краще, як фізично, так і емоційно.

Яка ваша улюблена веганська їжа?

Моя улюблена веганська їжа - чудова миска для салату з великою кількістю зелених листових овочів та авокадо, разом з мискою парової лободи.