Ім’я Кері Рассел може бути вам знайоме також, Бій божевілля, Серпень Раш, Безбатченка без матері або Місія: Неможливо III. та серія Фелісіті. Але 35-річна актриса не просто звертає увагу на регулярні фізичні вправи та правильне харчування завдяки своїй роботі. Кері каже, що любить спорт принаймні стільки, скільки їсть. І […]

Ім’я Кері Рассел може бути вам знайоме також, Бій божевілля, Серпень Раш, Безбатченка без матері або Місія: Неможливо III. та серія Фелісіті. Але 35-річна актриса завдяки своїй роботі не лише звертає увагу на регулярні фізичні вправи та правильне харчування.

актриса
Кері каже, що любить спорт принаймні стільки, скільки їсть. І хоча він дбає про те, що і коли він споживає, він не зможе сісти на жорсткі дієти. "Вони порушують наш метаболізм, не кажучи вже про те, що набагато більше зайвих кілограмів може накопичитися на нас після жорсткої дієти", - сказав він.

“Я зазвичай починаю день із фруктів, оскільки вони детоксикують і обертають моє тіло. А на обід і вечерю я їжу їжу з низьким вмістом вуглеводів і з високим вмістом жиру і багато білка », - сказав він в одному з інтерв’ю.

Актриса зростом 163 см народила свого маленького сина влітку 2007 року, але за кілька тижнів вона знову була в найкращій формі перед фотографами. За його словами, причина того, що він під час вагітності їв здорово і не переставав рухатися: щоранку він гуляв по сусідньому парку, чого не зупиняв навіть після своїх маленьких пологів.

Він також зумів скинути кілька кілограмів грудним вигодовуванням. «Грудне вигодовування - це диво! Я маю на увазі, через два тижні ви запитаєте себе, вау, куди пішли зайві кілограми?! " Сказала актриса після пологів.

Після народження маленького сина Кері поступово звикала тіло до рухів: крім вже згаданих прогулянок, вона двічі на день користується біговою доріжкою, а також є великим шанувальником йоги та пілатесу.