"Алергія, серед іншого, є відображенням високих гігієнічних стандартів сьогодні. Через надмірну чистоту та менший вплив мікроорганізмів через вакцинацію або надмірне і надмірне вживання антибіотиків наша імунна система ледача і не реагує на мікроби, як у наших предків ". каже імунолог проф. Мілан Бук. Можна сказати, що імунна система перебуває в стані спокою і розв’язує дії подразників, яких вона не помічала протягом десятків тисяч років еволюції. Таким стимулом може бути пил, пилок, кліщі, а також сонце або їжа.
Вона є спадковою!
У ваших батьків була алергія? Схильність до алергії може передаватися у спадок. Статистика показує, що якщо один із батьків є алергіком, існує до 30 відсотків ймовірності того, що у його нащадків розвинеться алергічне захворювання. Якщо у обох батьків алергія, ймовірність зростає до шістдесяти відсотків. Однак це не правило. Спадкове припущення може пропустити одне покоління.
Остерігайтеся стресів
У вас напружена робота? Одним із пускових факторів алергії може бути стрес. Якщо воно триває тривалий час, це порушує імунні процеси в організмі, оскільки клітини імунної та нервової систем дуже тісно спілкуються між собою. Нервові клітини, якщо ми маємо гарний настрій, виділяють ендорфіни, тобто гормони щастя, які також позитивно впливають на наш захисний стан. Навпаки, у разі тривалої депресії та почуття нещастя чи поганого настрою або у випадку великої роботи, сімейного та особистого стресу вимиваються негативні речовини, які можуть завдати шкоди імунній системі.
Як запобігти алергії?
Будь-яке, навіть, здавалося б, дріб’язкове, неліковане алергічне захворювання може посилитися через поширення алергенів. В даний час лікування алергії дуже зручне. Зазвичай це одна анігістамінова таблетка на день. Слід додати, що адекватно пролікований пацієнт нічим не обмежений і може вести повноцінне життя. Але жоден з препаратів, будь то таблетки, очні краплі, назальні спреї, не вилікує алергіків. Важливо сприймати алергію як певну властивість організму, яку, на жаль, пацієнт зазвичай носить із собою протягом усього життя. Тому лікування є тривалим і часто довічним. Однак існують різні засоби підтримки та профілактики, які можуть позитивно впливати на алергію. Одним з ефективних методів профілактики є використання препаратів бета-глюкану, які діють на певні групи клітин і згодом регулюють інші компоненти імунної системи. Бета-глюкан містить гливу. Навіть доведено, що він допомагає не тільки при алергії, але і при багатьох інших захворюваннях, включаючи онкологічні. У поєднанні зі звичайною фармацевтичною медициною він забезпечує значно простіший курс лікування і одночасно допомагає придушити негативні побічні ефекти ліків.
Алергія на сонце
Ви з тих людей, які лише раптово потрапляють на сонце? Тоді у вас може розвинутися алергічна реакція на сонячне світло. До його проявів належать червоні плями, висип і пухирі з прозорим вмістом. Часто цілі червоні карти, особливо на обличчі та вухах, у зоні декольте, на шиї, на руках та на плечах. На жаль, зараз доведено, що кожна п’ята-десята людина страждає на сонячну алергію в районах, де чергуються чотири сезони. Це вражає жінок частіше, ніж чоловіків.
Ефективна профілактика
Ефективною формою профілактики є використання бета-каротину за два-чотири тижні до відпустки. Таблетки кальцію та цинку також можуть полегшити симптоми алергії. Навіть короткочасно перебуваючи на сонці, не забувайте про високофакторні захисні засоби. Сьогодні є також такі, які спеціально розроблені для людей із сонячною алергією. Прийміть душ після купання в морі або в басейнах з хлорованою водою. Сіль і хлор посилюють алергічні реакції на шкірі. Якщо профілактика не допомагає і з’являється висип, захистіть уражені ділянки тканиною і намагайтеся якомога менше дряпати, навіть якщо висип свербить. Пінки з розпилювачем Пантенол можуть заспокоїти шкіру. Ліки від алергії в таблетках також допоможуть, включаючи профілактику. Для дітей молодшого віку вони мають форму сиропів або ароматизованих таблеток, які розчиняються в мові. Для невеликих ділянок можна використовувати гелі, що містять протиалергічну речовину, або масло чайного дерева.
Остерігайтеся осколків
Незважаючи на те, що багато хто намагається усунути комах різними спреями, це може, якщо комар або інший бджіл вижив, спричинити більше укусу, ніж користь. Якщо вас вкусив комар, в якому є спрей, ви можете отримати сильну алергічну реакцію. Окрім комарів, деякі люди також надзвичайно погано реагують на укуси сокири або бджіл, що в гірших випадках може спричинити анафілактичний шок. Особливо у випадку з дітьми, слід бути особливо обережним. Тому під рукою завжди має бути таблетка від алергії або заспокійливий гель.
Не експериментуйте
На канікулах ми часто прагнемо скуштувати делікатеси та визначні пам'ятки місцевої кухні. Однак слід мати на увазі, що екзотична їжа може містити сильні алергени, до яких європейський організм не звик. Щоб уникнути можливих кишкових проблем або кропив'янки або гірших симптомів, дотягуйтесь до страв, які ви знаєте, і які не містять алергенів, інгредієнтів чи ароматизаторів, які можуть завдати вам шкоди. В екзотичних країнах також звертайте увагу на водопровідну воду, яка зазвичай не є питною.