алергія

Досить того, що він нагрівається вище десяти градусів, і перші алергени пилку повідомляються для нашої небажаної уваги. Алергія на пилок страждає навесні кожного третього. Всесвітня організація охорони здоров’я навіть заявляє, що до 2050 року кожна друга людина буде страждати алергією. Як можливо, що ми навіть не займалися алергією десятиліття тому? Чому людський організм таким чином надмірно реагує на квітучі дерева, квіти та трави, з якими йому слід жити відповідно?

Податок на час і спосіб життя

За останні десятиліття ми дуже наблизились до того, що ми звикли називати західним способом життя. Наше життя перейшло від природного середовища до того, що штучно створене людиною. Натомість ми проводимо дуже мало часу в безпосередньому контакті з природою ми викритіí сторпроштучне мистецтвоých materалюблю чєmii, який присутній не тільки в миючих засобах, але і в їжі.

Якщо додати до цього електронного смогу надмірне вживання антибіотиків і вищий рівень стресу, то не дивно, що такий ослаблений організм в ядрі неадекватно реагує на речовини, з якими він зазвичай не контактує. За збільшенням випадків алергії в останні роки також зростає ожиріння в популяціїаcii, зла нірева мікрофлпрора, якість výжплющ і кратка ддовжинака дожніенія.

Які види алергії ми знаємо?

Яке визначення алергії? Іде о недоречнийú або перебільшенийú імунна відповідьєхо систєму на рпроzne lаtky, які ще називають алергенами. Звичайно, алергія теж вирішує dediні№ť і тому у вас є схильність до деяких алергій, які трапляються у вашій родині. Ви навіть можете бути прихованим алергіком довгі роки, і лише через невідповідний спосіб життя хвороба проявиться повноцінно.

Крім алергії на пилок, ваше життя може ускладнити алергія на тварин, грибки та кліщі, алергія на метали, алергія на сонце, харчова алергія, алергія на укуси комах. Вам навіть не потрібно турбуватися лише одним видом алергії, а з ними hneď niekoľпри комбінуванні.

Основні симптоми пилкової алергії

Кілька невинно літаючих частинок пилку в повітрі достатньо, щоб викликати алергічну реакцію. Якщо ви чутливі до них, дляніnete kýчаť, набрякаєам слизової оболонки носа (що проявляється посиленням водної секреції), дляніnú вапри свербінніť проніі набрякú кон’юнктива. Вони додаються пізніше проблемиємоя с каšľом, більťти голова, загалом únavou a ťaвідкістки з dýчанíм, що при необробленій сезонній алергії на пилок може призвести до розвитку астми.

Не ігноруйте алергію на пилок

Замість того, щоб насолоджуватися все красивішими теплими днями, вам не терпиться зачинити за собою двері і нарешті отримати спокій від пилку. Цей період страждає алергією на пилок вýрізні звукивідякість віджиття а враховуючи кількість назальних спреїв, вільно доступних препаратів або антигістамінних препаратів, це повинно бути також алергія переходить на výподатки.

Тому, якщо ви регулярно відчуваєте вищезазначені симптоми в одну і ту ж частину року, важливо пройти тестування на алерголога. Він визначить за результатами, o aký алергєn йде a ніому са вихýбаť.

Якщо у вас алергія на пилок, спостерігайте пеľовý календарар - ви отримаєте базовий огляд того, коли рослина, яка викликає у вас ускладнення, зацвіте. Крім того, т. Зв. пеľова слувідба або пеľовє новини, який контролює фактичне надходження частинок пилку в повітря і визначає їх концентрацію на кубічний метр повітря.

Як подолати цей критичний період року?

Пеľова sezпронасůže byť кавідdý rok ва. Погода, тривалість зими та кількість дощових днів значною мірою визначальні. Якщо воно починає поступово прогріватися вже в січні, симптоми алергії на пилок будуть супроводжувати вас протягом декількох місяців. Якщо в кінці березня значно потепліє, дерева та квіти швидко «зацвітуть своє», і вже через кілька тижнів у вас буде спокій від алергії.

Що робити, щоб полегшити алергію на пилок?

  • Завжди після повернення додому чиям скпрор визленіte z obleнів якому ти був надворі, мийте обличчя та волосся на додаток до рук. Ви не зможете поширити алергію на домашній текстиль.
  • У сонячні та вітряні дні мінімізуйте перебування на вулиці, після дощу - приглушені літаючі алергени.
  • Увага до прíliзnєвентиляція в спалні. Алергени осідають на постільній білизні і замість полегшення і спокійного сну на вас чекає чергова доза чхання.
  • я згодензодягňзовні.
  • Обмежте вплив, який вони можуть заперечуватиíвне спрокімнатиťі dýchaciu súхвороба - куріння, часте використання хімічних чистячих засобів, що подразнюють дихання.
  • Якщо можливо, використовуйте рахунокготельúніте саменідо повітря з якісною фільтрацією.

Що найкраще допомагає у боротьбі з алергією на пилок? Напишіть підказки іншим читачам для обговорення під статтею.