Немає нікого, хто б не пам’ятав розпещену блондинку-блоху Алісію Сільверстоун із серіалу «Спінері», який з великим успіхом пройшов у середині 90-х, але зараз пішов зовсім іншим шляхом зі своїми однолітками зі знаменитостей Голлівуду. Він є однією з небагатьох знаменитостей, з якими преса не має справу через його лікування та скандальні перерви, а завдяки зразковому гармонійному способу життя.

проти

Ми можемо заздрити її казковому щастю, критикувати її нетерпиму, суворо вегетаріанську дієту, але найкраще, що ми можемо зробити, це вчитися на її сприйнятті, тобто жити в гармонії з собою та своїм оточенням. Він створив цю діяльність як "Добре життя" та створив інтерактивну базу спільнот, де регулярно розміщує публікації та дає поради тим, хто хоче жити здоровіше та відповідальніше, екологічно свідоме життя.

Веб-сайт є практично інтерактивним продовженням книги рецептів The Kind Diet, яку Алісія видала ще в 2009 році і яка відтоді також потрапила до списку бестселерів New York Times. Дієтолог Джессіка Портер, яка проводить курси макробіотичних кулінарних страв від Лондона до Нью-Йорка, а також т.зв. Гіпнотерапевт, що спеціалізується на пологах та відмові від куріння.

Алісія також долучилася до кампанії PETA

Не можна починати досить рано
Оскільки власний досвід Алісії полягає в тому, що перехід до веганського способу життя призводить до оздоровлення, красивішої шкіри, підвищення рівня енергії, психічної чистоти та прискорення функцій травлення, вона вважає, що не можна починати таку свідому дієту досить рано. У дусі цього, окрім суворої дієти під час вагітності, вона також годує жовтого здорового хлопчика, який народився у травні 2011 року, у цьому дусі. Хоча багато хто скептично ставиться до такого, здавалося б, одностороннього годування дитини, Американська дієтологічна асоціація вже в своїй резолюції 1988 року оголосила життєздатність веганської їжі життєздатною навіть у дуже молодому віці: запланована вегетаріанська дієта, яка також включає молочні продукти та яйця, які вони зазвичай можуть покрити всі свої потреби. Вегани або подібні до вегану послідовники також можуть бути здоровими, але потрібно бути більш обережними, щоб забезпечити їх правильне годування. Може знадобитися доповнювати вітамін D, залізо та вітамін B12 ".