Напевно ви коли-небудь стикалися з рослиною, яку часто називають домашньою аптечкою. Не кажучи вже про те, що це одна з найбільш використовуваних рослин, яку можна вирощувати вдома та на городі. Він також широко використовується у фармацевтичній, косметичній та харчовій промисловості. Хоча відомо близько 300 - 400 видів алое, багато з них вирощують лише для прикраси. З алое, яке використовується в медицині, найвідомішим є алое вера.
Простіше кажучи, найбільша сила алое вера полягає в його гелі. Коли ви вирізаєте лист алое вера, з нього витікають дві рідини - на поверхні листа це сік жовто-зеленого кольору, що містить алоїн. Центр листка містить прозору гелеву рідину, яка має не тільки заспокійливий та зволожуючий ефект, але також сприяє загоєнню. Цікаво, що, однак, дві рідини необхідно розділяти при виробництві ліків, щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я. Гель, серед іншого, являє собою суміш близько двохсот корисних інгредієнтів - до них належать вітаміни А, С, Е, мінерали, амінокислоти, полісахариди, травні ферменти, лектини, G-глікозиди, антивірусні сапоніни, антрахінони тощо. Інші інгредієнти включають лігнін, який дозволяє іншим речовинам проникати глибоко в шкіру та для полегшення швидшого загоєння незначні травми (опіки, укуси комах або садна).
Гель алое вера має охолоджуючий, зволожуючий та протизапальний ефект, а також може допомогти знищення бактерій, вірусів та грибків. Чистий гель алое вера використовується всередину і підтримує нормальну роботу травної та імунної систем - він сприяє детоксикації кишечника та нейтралізує надмірну кислотність шлунка. Також він сприятливо допомагає при проблемах з підшлунковою залозою, оскільки підтримує виведення жовчі. Якщо у вас ослаблена імунна система, її споживання має допомогти контролювати інфекції. Для проблем зі шкірою доцільне поєднання зовнішнього та внутрішнього застосування. Гель надалі допомагає при лікуванні вугрів, екземи, псоріазу, полегшує перебіг оперізуючого лишаю.
Рослина відносно легко вирощувати, тому її може вирощувати вдома майже кожен, що дозволяє дуже легко надати першу допомогу вдома, наприклад у разі опіків. Легкопроникний грунт з невеликою кількістю піску, великою кількістю сонячного світла і лише періодичного зрошення достатньо для його вирощування - це сукулентна рослина, що означає, що він протримається без води кілька днів. Деякі фахівці рекомендують додавати в грунт раз на три тижні спеціальне мінеральне добриво, що підвищить стійкість рослини.
Навпаки, краще взимку Полив слід повністю зменшити, а температура в приміщенні, де є алое вера, не повинна падати нижче 5 ° C. Навесні досить посадити рослину або замінити верхню частину грунту. Якщо ви хочете вирощувати рослину для отримання гелю, важливо, щоб їй було не менше 2 років - в цей час це почне мати свої наслідки. В ідеалі для напою слід використовувати лише зовнішні листя віком 4-5 років. Зелена поверхня листка під час обробки з них видаляється і викидається. Він містить алоїн, який є речовиною з сильним перебільшуючим ефектом (застосовується в деяких ліках). Правий гель алое вера не повинен містити алоїну, а повинна залишатися лише прозора слизька маса. Після того, як його пресують у сік і додають до м’якоті, утворюється гель, який виходить з тієї ж основи, що і сік, і відрізняється лише щільністю завдяки доданим шматочкам м’якоті. Існує багато порад та рецептів, які дозволяють включити алое вера у свій раціон - наприклад, як сировину для салатів, корисних лікерів тощо.
Використовуючи сік на відкритому повітрі, вам не доведеться турбуватися про передозування. Однак для внутрішнього використання слід звертати увагу на рекомендований час використання. Рекомендується не приймати його протягом тривалого часу - приблизно 6 - 8 тижнів, а тим часом зробити 2-тижневу перерву.
Ось короткий огляд деяких позитивні ефекти алое вера:
- має чудові детоксикаційні ефекти, очищає та регенерує організм
- має антибактеріальну та противірусну дію, діє проти грибків
- зміцнює імунну систему
- позитивно впливає на суглоби, допомагає при лікуванні суглобових захворювань, сприяє роботі м’язів
- допомагає при бактеріальних захворюваннях
- допомагає при артриті та ревматичному артриті
- покращує кровообіг, благотворно впливає на артеріальний тиск
- сприяє регенерації шкіри (при незначних опіках, травмах, запаленнях)
- корисний при гіперацидності шлунку та печії
- покращує засвоєння поживних речовин, регулює діяльність шлункових клітин, що виробляють соляну кислоту
- підвищує активність захисних клітин, що продукують слиз, що запобігає пошкодженню слизової
- допомагає при хронічних запорах та діареї, здутті живота, анорексії, кишкових розладах, порушеннях правильного прийому вітамінів та мінералів, синдромі підвищеної чутливості кишечника та виразці шлунку
Увага! Однак якщо у вас вже є великі камені в нирках, вам слід починати пити дуже обережно - камені в нирках можуть почати швидко залишати нирки, що може спричинити кольки.
Ви також можете придбати продукти з алое вера в аптеках або безпосередньо у постачальників різних продуктів. Для збереження його сприятливого впливу слід дотримуватися максимально можливої концентрації гелю - мінімальний склад 99,7% чистого гелю алое вера. Однак більшість постачальників розбавляють або ароматизують гель, тому потрібно бути обережним щодо того, що купуєте. Зазвичай решта - це вода, ароматизатори, різні фруктові чи інші ароматизатори, лише мінімум вітамінів і маса шкідливих так званих. «Ек». Деякі продукти вищої якості мають вміст гелю алое вера від 80% до 95%. При покупці важливо перевіряти не тільки відсотки, але й те, які відсотки даються. Більшість продавців заявляють вищезадекларований ідеальний склад алое вера 99,7%, але з соку, який є найслабшим концентратом гелю і містить близько 10%.
Обмеження щодо використання
Нарешті, важливо сказати, що гель алое вера рекомендується дітям з 3 років. Вагітним і жінкам, що годують груддю, не слід приймати його або проконсультуватися з лікарем щодо його застосування (це суттєво підтримує діяльність шлунку та кишечника). Крім того, його не можуть використовувати люди з трансплантованими органами (він підтримує імунну систему, що абсолютно небажано). Сік алое не слід вживати людям, які приймають сечогінні засоби, мають проблеми з жовчним міхуром, страждають апендицитом або кишковими проблемами. Це може спричинити або погіршити запалення печінки.
Однак кожен випадок абсолютно індивідуальний, і тому консультація з лікуючим лікарем завжди необхідна. Однак загалом алое вера підходить тоді, коли необхідно посилити діяльність імунної системи та стимулювати обмін речовин.
Якщо ви використовуєте алое віра, будь то у формі гелю або іншого, ми будемо раді, якщо ви поділитесь своїми порадами та порадами з іншими читачами.