альпіністські

Альпіністські кільця для дітей

Вересень - грудень 2020 року

Після кількох місяців утримання від тренувань зі скелелазіння ми нарешті пройшли це. Новий навчальний рік за дверима, а разом з ними і наше тренування зі скелелазіння.

Ми готували цей триместр протягом 75 хв. тренінги, щопонеділка по четвер (з 07.09. - 17.12.) в час 16:30 - 17:45. Ви можете реєструвати дітей на тренування кілька разів на тиждень. Тренінги у вівторок та четвер будуть більш адаптованими до змісту початківців. Більш вимогливі тренування для досвідчених альпіністів будуть у понеділок та середу.

Альпіністські кільця - 1. Триместр - 2020/2021 Час 1-й тренінг Останній тренінг Кількість тренувань разом
Понеділок просунутий 16:30 - 17:45 07.07.2020 14.12.2020 15
Вівторок початківці 16:30 - 17:45 08.09.2020 15.12.2020 13
Середа просунутий 16:30 - 17:45 09.09.2020 16.12.2020 15
Четвер початківці 16:30 - 17:45 10.09.2020 17.12.2020 14

Надішліть заповнену анкету та заяву законного представника (про зараженість) електронною поштою на [email protected] або піднесіть її до стіни особисто (достатньо навіть у день початку навчання).

Ціна: 9 €/урок

  • 1 тренінг: 75 хвилин
  • Альпіністське взуття є обов’язковим обладнанням.
  • Підходить для дітей від 6 років

У комплекті

  • вхід у стіну під час навчання
  • сам тренінг з інструктором
  • прокат спорядження: альпініст
  • не включає прокат альпіністського взуття

Оплата всього навчального блоку повинна бути здійснена не пізніше, ніж за 5 днів до початку курсу на рахунок: Tatra banka a.s., 2623013421/1100, IBAN SK47 1100 0000 0026 2301 3421. Вкажіть у повідомленні для одержувача ім'я та пароль дитини "Кільце".

Загальний опис альпіністських кілець

Тренінги зі скелелазіння будуть проводити наші досвідчені інструктори. Діти тренуються в групах початківців та середніх класів протягом навчального року в Тренінгові блоки 3 триместру.

Ми пропонуємо дітям форму руху та ігри, що підвищують їх силу, форму, дуже важливу розвиваючу координацію рухів та загальний фізичний розвиток. Ми навчаємо їх основам альпіністського руху, навичкам координації в скелелазінні.

Діти поступово навчатимуться техніці скелелазіння, навчатимуться роботі з матеріалом для скелелазіння, набуватимуть цікавих знань про безпеку під час лазіння. Само сходження доповнюється вправами на розтяжку, вправами на м’язовий дисбаланс до початку тренування, а також після його закінчення.

Тренінги для просунутих дітей будуть зосереджені на вдосконаленні техніки, досягненні результатів скелелазіння та участі у змаганнях зі скелелазіння.

Рекомендації

  • Спортивний одяг
  • Питний режим
  • Батьки

Альпіністська стінка К2 Жиліна

Альпіністська стінка K2 Žilina пропонує низку різноманітних профілів, які забезпечують простір для альпіністів усіх категорій продуктивності, починаючих початківців, помірно просунутих, а також вимогливих альпіністів, які віддають перевагу більш важким скелелазінням.