знизив

Сьогодні Аль-Рокер, співзасновник, не покриває своїх випадків схуднення. У 2002 році зірка перенесла шунтування шлунка, щоб схуднути понад 100 кілограмів, повідомляє Good Housekeeping. Нещодавно він став відомим, вихваляючи кетогенну дієту як секрет, який допомагає йому виглядати і відчувати себе добре. У вересні Рокер ввів план із високим вмістом жиру та вуглеводів, відповідно до сегменту Today. Знижуючи вуглеводи, організм переходить в кетоз або стан спалювання жиру, що допомагає людям схуднути. Серед інших відомих ентузіастів кето - Вінні Гвадагніно з Джерсі-Шор і Тім Тебоу.

З тих пір Рокер схуд на 40 кілограмів завдяки серії рецептів з високим вмістом жиру, якими він ділиться з шанувальниками в Instagram та шоу [1

Навіть люди, які зазвичай не люблять баранину, не могли заперечити, що їжа Рокера була досить дивовижною. "Я не шанувальник баранини, але це виглядає чудово!" Людина писала.

Раніше цього місяця Рокер оголосив, що одне з його кето страв спонукало його прийти в понеділок. "Моя мотивація # понеділок - це ще й моя # понеділка # oldskool # crockpot # beef # # тушкована вечеря #keto", - написав він. Звичайно, хороша закуска необхідна для підкорення будь-якої дієти. Рокер також ділиться своїми улюбленими закусками з фанатами.

Останнім часом Рокер відомий не лише своїми кулінарними навичками. Любитель кета публічно критикував відомого тренера Джилліан Майклз за те, що він висловився проти дієти. Якщо ви це пропустили, Майклс Жіноче здоров’я сказав, що дієта - це поганий план з "мільйона причин". "Їх клітини, ваші макромолекули, буквально є білками, жирами, вуглеводами та нуклеїновими кислотами", - пояснила вона. "Якщо ви не їсте жодного з трьох макроелементів - трьох речей, про які я щойно згадав, - ви голодуєте

Тоді Роркер захищав свою улюблену дієту спочатку у Twitter, а потім у сегменті шоу Today. 19659002] "Так @ Джилліан Майклз - каже Кето це погана ідея. Це від знущань над жінками на камеру, позбавлення, маніпуляцій та щотижневої назви втрати ваги. Зараз вони звучать як погані ідеї ", - написав твітер.

Перед камерою Рокер пояснив свій успіх після дієти з низьким вмістом вуглеводів: у нього покращився рівень холестерину, артеріальний тиск був високим і він схуд, але телезірка відсутня. Для мене такий спосіб життя не для всіх. "

"Моя думка - це те, що працює для вас, воно працює і для вас, - сказав він. - З обох сторін існує наука, яка говорить, що це не чудова ідея, а наука каже, що це чудова ідея. Я думаю, що це стосується людей, їх лікарів, їхніх лікарем (щоб вирішити самостійно.) Що б ви не думали про кето-дієту, немає сумнівів, що рецепти Рокера виглядають сакраментально добре.