Альтернатива здоровому цукру!

Шукаєш Альтернатива цукру вашого раціону? Ну, ви повинні знати наші дати! Ми розглянемо кілька способів використання Дат. В кінці статті ви можете прочитати нашу останню публікацію про Дати.

Дати надзвичайно універсальні! Найпоширеніший спосіб використання даних - це вживання їх у сирому вигляді. Вони сповнені енергією, магнієм, вітаміном А, фосфором, калієм та ніацином!

Однак завдяки волокнам, які вони також містять, фініки також можуть замінити цукор та багато інших продуктів у нашому списку покупок!

Ось ще кілька цікавих способів використання дат: Альтернатива цукру зверху!

1. Енергетичні бари/кулі!

  • племені
    Фініки, какао та горіхові батончики
  • Енергійні кульки фініку, какао та горіхів!

Запитайте будь-якого Raw-Vegan або Vegan про їх улюблений спосіб використання фініків - це виготовлення барів або кульок! Вони замінюють комерційні бонбони та шоколадні цукерки! Найкраще, ви не відчуваєте провини за те, що з’їли ще кілька штук!

Ось наскільки вони легкі, просто в блендері або кухонному комбайні вам потрібно додати фініки без кісток, ваші улюблені горіхи, какао та будь-кого іншого, хто це знає. Коли ви їх вже обробили, сформуйте бажану форму та стрілу! Ви вже маєте готове джерело енергії! Вони також їдуть супер для тривалої подорожі! На це потрібно приблизно чотири хвилини! І якщо ви зазвичай миєте посуд миттєво, то ще півтори хвилини прибирання!

Використовуючи ту ж концепцію, але з більшою кількістю фініків, ви також можете приготувати сирі веганські основи для тортів! Перегляньте ці смачні сирі веганські пироги від One Green Planet!

2. Ущільнювач! Фініки діють як борошно, цукор і жири!

Датіл відомий як Хліб пустелі! Завдяки волокнам і текстурі даних, це чудовий ущільнювач їжі! Тому,

"лише один інгредієнт, який замінює борошно, цукор та жири (олії ​​/ масла)"!

Звичайно, ми теж любимо хліб, тож якщо ви подібні до нас, то ви також можете спекти шматочки фініків у своєму хлібі! Це смачно, як сніданок!

Це також додає смачну, насичену та потужну текстуру! Те саме, якщо ви керуєте кафе або пекарнею і хотіли б запропонувати необроблений варіант своїм клієнтам! Ну подумайте про Datiles!

3. Замініть цукор на смузі/смузі!

Але як? Фініки - нічого пильного!

Це просто, просто трохи замочіть свої дати у трохи води (20-30 хвилин або напередодні ввечері)! Вода допомагає фініку пом’якшити! І це все! Ви додаєте їх у смузі/шейк, і у вас є ще одна альтернатива здоровий, натуральний та поживний ніж цукор! Якщо ви додали воду до фініків, ми рекомендуємо споживати її протягом доби і зберігати в холодильнику! Ми в Самскарі готуємо цукерки на один день!

4. Необхідний долив у Ваших чашах для граноли/вівса/асаї (чанах)!

Ви це добре уявили! Ви можете додати цілі або нарізані фініки до своїх мішків для сніданку, якими б вони не були! Це дає їм здоровіший топпінг, який дуже добре поєднується з Овесом та Гранолою. Насправді у нас також є клієнти, які додають його в чаші Acai як доливку.!

5. Порошкові фініки

Ще один популярний спосіб виготовлення цукру з фініків - це засмажити їх у духовці та розім’яти, поки вони не перетворяться в порошок! Звичайно, він не обіцяє однакових харчових властивостей фініків у природному вигляді. Однак цей варіант цікавий тим, хто хоче додати його до своєї кави або будь-якого напою. Ми рекомендуємо використовувати фініки в натуральному вигляді!

6. Морозиво!

Так, морозиво ! Ну звичайно! Los Datiles надає морозиву карамельний відтінок і ідеальна альтернатива зменшенню кількості цукру.

7. Кавою замінити печиво!

На цьому ми зупиняємось! Але фініки, оскільки вони набагато корисніші за борошно, цукор та жир, є чудовою альтернативою поєднувати їх із кавою замість печива.

Ну, що ти чекаєш, чи підписуєшся ти, щоб потрапити на борт життя без цукру? Ми чекаємо!

Наші дати - альтернатива цукру

Після довгих пошуків походження ми знайшли кілька чудових дат, які є альтернативою цукру, який можна використовувати в кондитерських виробах! Ми шукали його з метою вивести на ринок більш економічний та екологічний варіант, ніж Datiles de Medjoul, і більш солодкий, ніж Datiles de Rama. Натисніть тут, щоб дізнатися наші дати!

Ми імпортуємо фініки виключно та роздаємо приватним клієнтам, а також компаніям (кафетерії/ресторани/біомагазини/травники/оптовики).

Ми запрошуємо вас до нашого Інтернет-магазину, щоб ви могли отримати доступ і дізнатися більше про наші органічні кісткові фініки, які підготовлені для лічильника в блендері.!

На наступному фото ви можете дізнатись про харчові дані дат, які ми маємо!

Харчова інформація

Дякуємо, що знайшли час прочитати наш пост! Ми сподіваємось, ви отримали кілька нових ідей!

З будь-яких питань напишіть нам електронний лист, і ми завжди відповімо на них!

P.D Якщо ви людина, яка бажає розпочати власний бізнес із сусідства/енергетичного балу чи будь-яку іншу ідею, і ви перебуваєте в Європі, зв’яжіться з нами, і ми будемо радити вас, де це можливо!

Наш останній допис про переваги дати

Ознайомтесь із нашою останньою публікацією про дати, натиснувши на фото нижче! Або тут, якщо ви хочете практикувати свою англійську мову), ми розглянемо різні способи використання дат! Загалом, він замінює Azucar та різні форми!

А якщо ви хочете дізнатись більше про дати, ви можете перевірити журнал Mercola!