Зміст статті

  • Трохи про Сейдж
  • Речовини, які він містить
  • Переваги шавлії
  • Форми
  • Дозування
  • Побічні ефекти
  • Шавлія та її вирощування
  • Досвід використання шавлії

Шавлія або "Salvia officinalis" - все більш відома трава. Має широке застосування, використовується як добавка в косметиці, як ароматизатор для холодних і гарячих страв.

настоянка

Однак він також використовується в медицині, ароматерапії та харчових добавках. Чому це так рідко? Читайте далі, щоб дізнатися все найнеобхідніше.

Популярні продукти, що містять шавлію

Детальна інформація про ім’я
Бальзам для ясен Weleda SageПереглянути товар
Доктор. Мюллер АНГІНАЛЬНИЙ РОТОВИЙ СПРЕЙ із шавлією 30 млПереглянути товар
Діоксид кремнію Hanus Sage, ефірна олія ✔ НАША ПОРАДА Переглянути товар
Доктор. Попова Шавлія мазь 50 млПереглянути товар
Пастилки Cemio Alpine 40 шт. ✔ ВІДМІННІ ОГЛЯДИ Переглянути товар

Трохи про Сейдж

Шавлія - ​​напівчагарник і родом з Південної Європи. Вирощувати не складно, що дозволяє вирощувати Шавлія в домашніх умовах. Це багаторічна рослина, т. Зв багаторічник, який виростає у висоту близько 60 см. Шавлія має фіолетові квіти і цвіте на початку літа (травень, червень). Листя шавлії збирають у лікувальних та кулінарних цілях, приблизно двічі на рік. Вони обробляються сушеними або свіжими. З квітів готують шавлієвий оцет.

Речовини, які він містить

Шавлія використовується в альтернативній медицині, у народній медицині та у фармації, оскільки сукупність речовин, що містяться в ній, разом функціонує як один "лікарський оркестр" - вони синергізують між собою., доповнювати і підтримувати одне одного. Це природний склад шавлії складається з таких речовин:

    Фітоестрогени = які за своїм впливом на організм людини нагадують статеві гормони людини. Тому Шавлія ефективно усуває ускладнення при менструаціях, при клімаксі. Вони є речовини, що підсилюють родючість обох партнерів. Флавоноїди = - це речовини в рослинах, які відповідають за їх забарвлення. Вони діють як сильні антиоксиданти, мають протизапальну та протиракову дію. Вони захищають і підтримують серцево-судинну систему і загалом позбавляють організм від бактерій. Сапоніни = є речовинами, які захищають рослини від мікробів та грибків, викликають гіркий смак рослин. В організмі людини вони регулюють відповідно. знизити рівень шкідливого холестерину, запобігти корозії судин, вони підвищують імунітет і входять до складу багатьох вакцин. Вітаміни та мінерали = A, B1, B2, B3, B6, C, E, K; калій, кальцій, мідь, залізо, магній, марганець, цинк, селен, фолієва кислота. інший = клітковина, вуглеводи, білки, ліпіди, лютеїн тощо.

Переваги шавлії

Шавлія має багато лікувальних ефектів, які можна використовувати як для зовнішніх, так і для внутрішніх проблем зі здоров’ям. Для внутрішнього застосування лікує багато хвороб, а для зовнішнього - загоює різні травми, рани, укуси комах.

Шавлія і біль у горлі або грип

Багато людей вживають його при застуді та грипі, або при ангіні, коли п’ють нітакож готується з Шавлії, бажано двічі на день. Його також можна використовувати як полоскання горла, оскільки завдяки своєму антибактеріальному та протизапальному ефекту він знімає запалення, інфекції (білі покриви) та біль у горлі. Прискорює перебіг хвороби та загоєння.

Шавлія для родючості жінок та чоловіків

Завдяки міститься в ньому фітоестрогенам, він може регулярно пити шавлію регулюють менструальний цикл, усувають передменструальні болі, полегшує симптоми менопаузи, а оскільки має антипастичну дію, а також біль у животі та попереку. Хоча пити вагітним і годуючим жінкам не рекомендується, до зачаття він збільшує фертильність обох партнерів, пронизуючи всю статеву систему.

Мудрець на нервах

Одним з багатьох ефектів є здатність Шавлії заспокоїти вашу нервову систему, позбавити вас від надмірного стресу. Власне, справа в тому, що через Sage зменшує вироблення гормонів стресу і ви можете легше сконцентруватися, розслабитися і сприйняти реальність більш об’єктивно. Незважаючи на психіку і спокійніший настрій, це також сприяє легшому сну.

Шавлія та діабет

Проведено дослідження, щоб довести, що мудрець може знизити рівень цукру в крові. Однак, крім лікування діабету, важливо проконсультуватися з лікарем, який п’є чай з шавлії, який замовить частіший контроль за вмістом цукру та, при необхідності, відкоригує використання ліків або дозування чаю. Через здатність знижувати цукор, не рекомендується приймати Шавлію принаймні за 2 тижні до запланованої операції.

Інші ефекти

    знижує рівень холестерину та очищає судини, покращує кровообіг, збільшує кровотік в репродуктивних органах, чим підвищує потенцію, регулює правильне вироблення статевих гормонів, має протизапальну дію, сприяє оздоровленню сечовивідних шляхів та проблеми із сечовим міхуром, підвищує імунітет, уповільнює старіння клітин і, отже, саме старіння, ефективний у боротьбі з хворобою Альцгеймера, зменшує ризик раку легенів, усуває надмірне потовиділення вдень та вночі, підтримує травлення - усуває проблеми зі шлунком, запори, блювоту, здуття живота, метеоризм, пом’якшує випадання волосся, лікує шкірні захворювання, зменшує вироблення грудного молока, підтримує психіку людини.

Форми

Оскільки ми живемо в поспішному та комфортному суспільстві, вони існують різні конструкції шавлії, тверді (таблетки) або рідкі (настоянки, краплі, чаї.) Деякі форми ефективніші, інші зручніші. Який із них ви оберете, залежить від вас та вашої мети лікування.

Шавлія як чай

Ви можете придбати чай з шавлії оптом або порційно. Найкращий і найсильніший вибір у чайному полі це якщо ви вирощуєте траву в домашніх умовах і заварити з нього чай. З висушеного листя також можна зробити відвар, пюре або полоскання горла, які також можна використовувати як заправку. Готуючи відвар, не настоюйте шавлію більше 15 хвилин. Ціна чаю коливається від 2 € до декількох десятків євро, залежно від ваги, способу обробки тощо.

Як настоянка або краплі

Перевага настоянки і крапель полягає в тому, що хоча ви можете придбати її в такому вигляді в різних магазинах, що працюють за принципом гомеопатії, ви також можете приготувати її вдома. Він дуже міцний, його зазвичай дозують двічі на день перед їжею з водою. Ви готуєте це так Залийте 50 грам сушеного або свіжого шавлії якісним міцним алкоголем, бажано домашньою коньяком, і дайте постояти 14 днів. Ви проціджуєте і використовуєте. Ціна настоянки шавлії в магазинах становить близько 7 €.

Харчові добавки та таблетки

Шавлія також продається як окремі таблетки або як частина харчової добавки. У цій формі використовується переважно висушений екстракт, тобто найкращий витягується з рослини, який потім вставляється в таблетки. Це найчастіше таблетки для підтримки потенції або таблетки від проблем з менструальним циклом, запалення сечі або льодяників для горла.