Американська дієта
На думку багатьох, так і є Американська дієта найефективніша дієта у світі. Це коло вимагає величезної кількості контролю та сили волі, оскільки нам доводиться вилучати багато речей, але в результаті наша винагорода помітно зменшується.

днів можна

Американська дієта
Цей тип методу схуднення, як випливає з назви, походить із США, точніше із США. У межах дієт потрібно лише 5 днів, щоб класифікувати їх як громовідводи. Ті, хто відчуває себе досить сильним, щоб психічно залишатися до 20 днів.

Американська дієта
Американська дієта налічує п’ять днів, її можна повторювати тричі поспіль і тривати до двадцяти днів. За цей час ми можемо скинути до десяти кілограмів.

Зелень - 5 кілограм (м’язи) мінус за тиждень
L b jtk ra - Розумна річ?

, що в першу чергу рекомендується тим, хто зовсім не перестарається з вживанням вуглеводів.

це програма схуднення, заснована на низькому споживанні вуглеводів. Дієта триває 5 днів, що можна повторювати до чотирьох разів, тобто для американських споживачів її не можна продовжувати більше 20 днів.

Заборонено вживати цукор, ми не можемо додати в організм жодної солодкості, навіть дієтичних солодощів. Заборонено вживати макарони, борошняну їжу, випічку, хліб, навіть у невеликих кількостях. Заборонено додавати всілякі жири, сало, олію, маргарин, масло.

винайшов Артур Агатстон. Лікар мав з ним проблеми, оскільки його пацієнти часто одружувались через неадекватну їжу, більш сприйнятливу до діабету та інфаркту міокарда.