Як батькові, важливо пам’ятати про симптоми, крім варіантів профілактики.

пагони

Малорухливий спосіб життя можна відчути ще в дитинстві. Надмірна вага та відсутність фізичних вправ не тільки збільшує ризик серцево-судинних та метаболічних захворювань, але також представляє велику загрозу для розвитку скелетних розладів, сколіозу. Для ефективного лікування уражень необхідно якнайшвидше розпізнати їх, тому як батькові важливо знати про симптоми крім можливостей профілактики.

Успадковується або набувається?
Сколіоз, також відомий як сколіоз, може бути симптомом вродженого захворювання або розладу, і в цьому випадку мова йде про структурний сколіоз. Тамаш Баньяї ортопед, спортивний лікар в Oxygen Medical. Інший тип - це функціональний сколіоз, який зазвичай виникає внаслідок сидячого способу життя, цілоденного навчання, але також може бути викликаний психічними проблемами, хворобливою поставою через біль та компенсацією відмінностей у довжині кінцівок. Цей тип сколіозу зазвичай виникає у дівчат з початком статевого дозрівання. Третя форма зовнішності - т. Зв. ідіопатичний сколіоз: невідомого походження, що частково характеризується генетичною схильністю, аномальним ростом, аномаліями сполучної тканини. Ця форма сколіозу також частіше зустрічається у дівчат, залежно від його виду, вона може виникати до 3 років, у віці 3-10 років або в період статевого дозрівання.

Ознаки зради
У разі сімейного накопичення необхідне пильне ортопедичне спостереження з самого народження. Роль педіатра, медсестри, вихователів дитячих садків та шкіл у ранньому виявленні уражень також є особливо важливою. Як батько також варто перевіряти вміст і прогулянку дитини вдома щомісяця. Ми оглядаємо назад дитину крок за кроком, щоб легко помітити незначні відмінності: на першому кроці дитина нахиляється вперед, а батько тягне руку вздовж хребта дитини: він помічає, бачить, торкається будь-яких змін?

Також зверніть увагу, чи не виступає одне плече більше із площини спини при нахилі вперед або в положенні стоячи, ніж інше.?
Вивчіть, чи розташовані плечі на однаковій висоті.

Це може бути попереджувальним знаком, якщо дуга (трикутник тулуба і руки), обмежена талією, стегнами і руками, більш виражена, більша з одного боку.
У багатьох випадках постійні болі в спині, необережність та зниження фізичної працездатності також можуть свідчити про сколіоз.

Профілактика за допомогою спорту
Структурний сколіоз вимагає регулярного ортопедичного лікування. Це може бути фізіотерапія, корсет, у більш важких випадках хірургічне втручання. Таким чином, можна говорити про профілактику у разі функціонального сколіозу.

Сидячий спосіб життя особливо схильний до розвитку функціонального сколіозу. Якщо тривалий час, проведений за робочим столом, триватиме вдома, сидячи перед комп’ютером чи телевізором, в перспективі буде порушено баланс між пасивними (кістковими, суглобовими) та активними (м’язовими) елементами хребта. Таким чином, регулярні рухи, зміцнюючи м’язи спини, відіграють важливу роль у профілактиці.

У початковій школі 4-5. Варто розпочинати регулярні заняття спортом біля класу. Виберіть спорт, яким ваша дитина із задоволенням займається. Плавання - найкращий вибір для зміцнення м’язів спини. Якщо ви вибираєте асиметричний вид спорту, наприклад, теніс, який, як правило, краще зміцнює м’язи з одного боку, також варто доповнити спорт плаванням, яке може допомогти збалансувати зміцнення м’язів. Підтримання відповідного віку стану фізичної форми та маси тіла може зменшити частоту функціонального сколіозу.