За нею йдуть Анджеліна Джолі та Гвінет Пелтроу. Це триває днями і не дозволяє їсти тверді речовини. Лікарі кажуть, що це небезпечно.

детокс

Голлівудські зірки роками збентежуються щодо детоксикації. Таким чином вони прагнуть звільнитися від токсинів, які оточують будь-яку людину: радіації, забруднення навколишнього середовища, рафінованої їжі, солодких напоїв. Для цього вони використовують рідку дієту, яка триває від трьох до 21 дня.

Анджеліна Джолі, Гвінет Пелтроу та Бейонсе - деякі зі знаменитостей, які стежать за нею. І лють зараз дійшла до Аргентини, де щонайменше чотири компанії вже пропонують програми детоксикації на основі фруктово-овочевих соків холодного віджиму. Операція завжди однакова: зацікавлена ​​сторона вибирає програму детоксикації, за якою хоче дотримуватися (існує від одного дня до 21), і робить замовлення в Інтернеті.

Програми детоксикації обіцяють підбадьорити і спустошити організм, покращити шкіру та зміцнити імунітет. Поки процес триває, забороняється їсти тверду їжу, а єдиною дозволеною рідиною, крім соків, є вода та настої. Але фахівці зазначають, що для очищення організму не потрібно проводити екстремальний процес. “У нас є два органи, відповідальні за детоксикацію: нирка, яка фільтрує накопичене в крові, а потім виводить токсини через сечу; і печінку, яка має фермент, який їх розкладає та метаболізує », - пояснює Марія Вірджинія Буснеллі, дієтолог.

Доктор Моніка Кац, автор книги "Без дієти", каже: "Детокс-дієти - це інструмент продажу" і уточнює, що "для полегшення виведення токсинів достатньо харчуватися, коли половина - це овочі та фрукти і де гідратація є привілейованою ".

Окрім дискусії про його ефективність, експерти підкреслюють її небезпеку. "Рідка дієта є ризикованою, оскільки організм перестає отримувати необхідні поживні речовини для повсякденної діяльності", - говорить Буснеллі. У своєму кабінеті доктор Андреа Міранда, дієтолог та естетик, використовує смузі та фруктові соки, але не як замінник їжі. "Детоксикаційні соки дозволяють нам очистити нирки та детоксифікувати печінку та жовчний міхур, але їх потрібно приймати під час їжі або як перекус", - попереджає він. У цьому випадку він вказує, що найкраще вибирати "фрукти, які мають великий вміст води у своєму складі, наприклад, цитрусові або кавун".

Технік дієтології Нестор Палметті запевняє, що сокова терапія є "потужним очисним засобом" і вказує, що "ніколи не рекомендується застосовувати її поза належним контекстом, оскільки вона повинна бути інтегрована з очищенням органів та засобів елімінації: кишечника, нирки ".

Але якщо в країні детоксикаційна лихоманка включає лише їжу, за кордоном лють коливається від шампунів до кремів та дієтичних добавок. У 2009 році група британських вчених опублікувала "The Detox Dossier" - розслідування, яке проаналізувало 15 продуктів із передбачуваною детоксикаційною дією. Однак результат був невтішним для послідовників цієї тенденції: дослідники відзначили, що жодна з компаній, які брали участь у дослідженні, не змогла довести, що їх продукція працює.