Увійдіть або зареєструйтесь тут, щоб стежити за цим блогом.
Згідно з моїми дослідженнями в Інтернеті, мені вдалося визначити анорексію як психічну хворобу, спричинену соціальним тиском канонів краси; що означає, що будь-яка молода людина може страждати від цього. Стереотипи надзвичайної тонкості обстрілюються з усіх засобів масової інформації, пригнічуючи тих, хто не може дотримуватися нав'язаних нам правил. Напад у ЗМІ настільки сильний, що постраждала людина починає відмовлятися від їжі в пошуках відповідності соціальним стандартам, аж до інколи спричиняючи смерть. Але що відбувається в голові людини з анорексією? З чого все починається? Як ти видужуєш? Моя історія спробує відповісти на ці запитання, сподіваючись зробити стрибок до миру із собою.
Якщо я добре пам’ятаю, коли був серфінгом в Інтернеті, я був дуже невинний, то знайшов багато тривожних зображень і не знав їх значення, хоча незабаром зрозумів би. Суспільство, моя сім'я та мої друзі зробили мене трохи більше, ніж невпевненою в собі, змусивши мене покінчити життя самогубством. У підлітковому віці депресія дуже поширена; моя пішла далі і приєдналася до свідчень інших підлітків у мережі, які напали на себе, поранивши руки, ноги та інші частини тіла, активізуючи в мені бажання зробити те саме. Я завжди думав, що, можливо, якщо я відріжу собі руки, я знайду інший вид виходу і можу перестати плакати; тож я почав різатися, поки мама не зрозуміла, що я роблю, що призвело до чогось на зразок третьої світової війни; Я перестав різати, але депресія не зникала, навпаки, наростала.
У грудні того ж року ми вирішили відправитися на покупки одягу на Різдво, на той час у мене було кілька зайвих кілограмів, але я вмирав, щоб одягнути один із цих двох купальників або пупок, навіть щоб моя самооцінка не хотіла дозвольте, і розчарування швидко збільшило мої проблеми з депресією, це було так, ніби життя зводилося до негативних почуттів, ніби я не був придатним для світу. Ми пішли до лікаря на іспити в коледжі, а потім Все погіршилося, коли я почув слова одного з лікарів: «Ви не можете більше набирати вагу, це ваша межа». Я хотів померти, порізатись до смерті. Я прийшов додому плачучи, як ніколи раніше, і вирішив вжити заходів щодо цього, адже це було питання контролю ваги, нічого про що писати додому, думав я.
Все йшло гладко, з фізичними вправами та їжею трохи менше я міг досягти ідеальної ваги, навіть тоді в мене була закладена ідея, яка з часом зростала непропорційно: "Схуднути". Те, що почалося як зміна звичних звичок і звичок, стало нав'язливою ідеєю: я більше не міг з’їсти шматочок емпанади, не думаючи про те, скільки присідань мені доводиться робити, я дивився на морозиво як на загрозу, кожен вуглевод був моїм ворогом, їжа став монстром для нападу. У середині квітня 2013 року я трохи менше важив і почувався більш впевнено, тому дав обіцянку: "КІНЦЕМ РОКУ ЦИЙ РОЗМІР 4 БРЮКИ ПІДСТАВАТИ БІЛЬШЕ, ніж ІДЕАЛЬНО". Розмір 4 був приблизно на півроку попереду. І як я це зробив? Батьки відправляли мені їжу до школи, ми робили різні дієти, але нічого не було достатньо. Не було ні вуглеводів, ні солодощів, ні чогось із того, що, на наш погляд, є таким жирним; На закінчення, їжі не було, лише трохи снідали вранці та півтори години на день фізичних вправ. За два місяці я отримав бажане, звичайно, занадто плакав; багато разів я запитував себе, коли слід зупинитися? Коли я зможу знову їсти хліб?
Проблема полягала в тому, що я не хотів зупинятися, мені подобалося те, що я бачив, мені подобалися мої кістки, сподобалося, як мені впали штани розміром 10 і, перш за все, я любив чути, як люди нагадують мені, як я худий. Одного ранку мама вирішила взяти мене до психолога, і було підтверджено, що я страждаю нервовою анорексією. Я не знав, чи відчувати себе щасливим від почутого слова, чи помилятися, бо знав, що це хвороба; щось було зрозуміло: все збиралося закінчитися.
Страх потовстіти, як і раніше, був як ніколи присутнім, і я знав, що не хочу і не можу перестати їсти; Перед тим, як піти на канікули до школи, мені довелося госпіталізувати шлунково-кишкову інфекцію через розлад харчування; це був згубний тиждень. Через деякий час з’явилася знаменита Мія (булімія), яка зробила мої дні пекельними, я хотів наїстись їжею, а потім зригувати її, лише боячись набрати кілька грамів. Дні перетворювалися на тижні, а потім місяці, я не припиняв виконувати ті самі дії, психологічний тягар був жахливим, я відчував провину і задоволення, нестерпне протиріччя.
Я тримав фасад, скільки міг, поки тато цього не зрозумів, спалахнув скандал, який привів нас до висновку, що ми повинні подолати його разом, потроху, з терпінням. І саме таким чином мені це вдалося, я зміг зупинити більшу частину занепокоєння і почав худнути, харчуючись трохи менше вночі. Після Різдва, коли я почав вчитися, я почав набирати вагу, тому що перестав їсти вуглеводи, і мій організм тільки починав їх знову засвоювати, збільшуючи свою вагу. Нарешті, у вересні минулого року я мав важливу поїздку до Канади, де буде перевірена моя автономія та воля, вони залишились нерухомими, найскладніше вже пройшло, і разом із цим я закінчив той етап свого життя.
Минуло два роки з тих пір, як усе почалося, я озираюсь назад і дивуюсь усьому, що передує мені, що побудова того, що я зараз, завдячую тому, чим я була вчора, але я відпустила це, не ігноруючи, без докорів і без провини, Я звільнився від тягаря, якого нікому не бажаю; Як сказав би Габо: "Пам'ять серця усуває погані спогади і збільшує добрі, і завдяки цій хитрості нам вдається впоратися з минулим", - це моя порада, зробіть своє життя приємним спогадом як для себе і для інших.
- 10 відомих жінок, які схудли за короткий час, діляться своїм секретом
- Це метод Сакуми для вирівнювання суглобів, щоб уникнути болю і одночасно схуднути
- 7 вправ для перетворення тіла за короткий час спалюють жир і набирають м’язи
- 7 готелів та круїзів, щоб схуднути та насолодитися одночасно
- Так ви зможете одночасно схуднути і заощадити гроші