Його протизапальні властивості роблять ананас чудовим інгредієнтом для боротьби з прищами, а його велике навантаження вітаміну С ідеально підходить для того, щоб ввести в шкіру життя.

шкіри

Вони настільки ж фотогенічні, наскільки багаті. Ананас - це той фрукт, який негайно відправляє нас на пляж, може, через смачне піна-колада що, пиючи їх, крім того, щоб дати вам і смак ти кохав свою шкіру, особливо якщо ви віддали перевагу їй без алкоголю.

Виявляється, з популярністю інші натуральні інгредієнти, такі як апельсини або авокадо, ми не звертали ананасу тієї уваги, яку він заслуговував, фрукт так само корисно для шкіри ніж попередні.

Ми вже знали про їх протизапальні властивості і як це завжди фігурувало на дієтах для схуднення. Зараз відбувається саме те дерматологи рекомендують використовувати його місцево, щоб скористатися багатьма косметичними перевагами.

Подібно до того, як апельсин, авокадо чи морінга були включені в косметичні засоби для шкіри, і кожен з них на той час став трендом, цього року настала черга ананас які вже доводить свою ефективність у різних продуктах з-більше та більше-брендів.

Але як і все, що стосується краси та благополуччя, Перш ніж наважитися включити це в наш розпорядок дня, важливо повідомити себе на сполуки та вплив, який вони можуть мати на нашу шкіру. В цьому випадку, ми розповімо вам все, що вам потрібно знати про ананас як косметичний інгредієнт і його користь для шкіри.

Ананас є багатий вітаміном С., антиоксидант, який сприяє освітленню шкіри.

Які властивості ананаса?

Як пояснює Дерматолог Одрі Кунін для Allure, ананас багатий вітаміном С, який є антиоксидантом та вітаміном Е. Крім того, він також має велике навантаження ферментів бромелаїну та має високу концентрацію альфа-гідроксидних кислот, відомих як AHA. Так само, як багато хто вже знає, він має протизапальні властивості, які не тільки допомагають схуднути, але й приносять користь шкірі.

У чому користь ананаса для шкіри?

Як пояснює Allure дерматолог Одрі Кунін, такий антиоксидант, як вітамін С, "допомагає боротися з пошкодженням вільних радикалів, підтримує вироблення колагену та ферменту бромелаїн та покращує колір обличчя". Кунін також пояснює, що фермент бромелайн при місцевому застосуванні хімічно відлущує шкіру та розчищає пори, це додасть кольору обличчя блиск та уніфікує його тонус.

Зі свого боку, вітамін Е разом із вітаміном С надзвичайно добре діють разом, особливо для оновлення шкіри та захисту її від зовнішніх агентів, які можуть пошкодити її.

Його протизапальна властивість робить його ідеальним інгредієнтом для людей зі схильною до вугрів шкірою, оскільки вона глибоко очищає, зменшуючи появу прищів і запобігаючи утворенню на них темних слідів.

Будучи природним пілінгом, він також допоможе вам мати м’якші губи, якщо періодично наносити його на них.

Чи корисний ананас для всіх типів шкіри?

Відповідь - ні. Сухій і чутливій шкірі слід з обережністю вживати ті продукти, в складі яких є ананас, оскільки це натуральний ексфоліант, який може викликати подразнення через високу концентрацію ферменту бромелайн. Рекомендація полягає в тому, щоб у цих випадках продукти, в складі яких є ананас, змішувались із сироваткою гіалуронової кислоти, що не дасть сухій шкірі почати лущитися.

Ананас має протизапальні властивості які можуть допомогти в боротьбі з прищами.

Для чого ще ананас?

На додаток до того, щоб допомогти вашій шкірі виглядати більш гладкою та яскравою, використовуючи її правильно. Ананас також має інші переваги для вашого здоров’я та інших частин тіла. Наприклад, вітамін С, який він містить, може надати волоссю блиск і ретельно очистити шкіру голови.

Це також сечогінний фрукт, який запобіжить затримці рідини і, отже, здуття живота. Це допоможе вам мати міцніші кістки. Чашка ананасового соку містить необхідну кількість магнію, яка потрібна вашому організму щодня

Поліпшіть травлення, і це завдяки вітаміну С та ферменту бромелайн, який допомагає кращому засвоєнню амінокислот. Ананас - це фрукт, який підтримує рух травної системи та запобігає таким проблемам, як запор.

Як споживати ананас найкращим чином на користь шкірі?

Є багато способів надати всі переваги, які ананас приносить вашій шкірі, і те, як ви його використовуєте, може посилити той чи інший процес. Наприклад, якщо ви приймаєте його в соку, це синтезує колаген, який допомагає підтримувати шкіру стійкою та еластичною. Інший варіант - натирати скибочки ананаса безпосередньо шкірою, а потім видаляти теплою водою, це послужить своєрідною маскою для обличчя.

І, звичайно, ви також можете вибрати продукти, в складі яких є ананас, і які в поєднанні з іншими фруктами або овочами, такими як папайя або гарбуз, дуже добре працюють. Ось вибір: