Швидко худніть, виконуючи кожен крок до листа.

ананасова

Ананасова дієта може допомогти вам схуднути за 3 дні

Ананасова дієта ідеально підходить для схуднення, оскільки зменшує запалення живота та жир у нашому тілі. Ця дієта містить властивості, які сприяють детоксикації організму, виключаючи всю зайву їжу, яка залишається всередині.

Ананас забезпечує велику кількість вітамінів і сприяє очищенню підшлункової залози, печінки та нирок. Ананасова дієта складається з вживання ананаса під час усіх страв, що супроводжуються іншими нежирними продуктами (без калорій)

Як правильно робити ананасову дієту?

    День 1
    - сніданок: Два скибочки ананаса у супроводі цільнозернового тосту або 3 цільнозернові сухарики.
    - Їжа: Два скибочки ананаса з яловичим філе з відвареними овочами, зі столовою ложкою оливкової олії та іншим яблучним оцтом.
    - вечеря: 200гр грудей на грилі зі столовою ложкою оливкової олії у супроводі змішаного салатного салату та двох скибочок натурального ананаса.

Це відео може вас зацікавити

Щоб ананасова дієта працювала належним чином із очікуваними результатами, вам доведеться робити здоровий режим харчування в поєднанні з фізичними навантаженнями і пити 2 літри води щодня.