Є психічні стани, які ми всі вже переживали. Залежно від типу особистості, виховання, ступеня самодисципліни та багатьох інших факторів, усі переживали абсолютно одне і те ж - горезвісне любовне горе. Визнання розпізнає нас з пекельною силою посередині грудей: не більше. Готово, все закінчено, вони пішли. Але не будь-хто, хтось, кого ми щиро любили у власній інтерпретації.

відбувається

Зовсім інше питання, що означає любов, коли і чому саме лопата пекаря очолює, коли нам доводиться чути ці крижані слова. Ми зараз цим не займаємось, але цілком певно, що це не спрацює, відпустіть це, це буде краще і для вас, так що воно зможе похитнути все наше існування стихійною силою. Звичайно, чоловіки та жінки переживають відмову кардинально по-різному, і те, і інше нелегко для обох статей, по-різному важко для обох статей.

Цілком певно, що це набагато серйозніша травма, ніж думає зовнішній світ. Це як трамвай, завжди є наступний, рано чи пізно він би все одно закінчився, ми можемо почути цілу низку подібних та подібних філософій із нашого оточення. Звичайно, розумні всі вже були у взутті, в якому ми ходили, занадто дурні або занадто добросовісні, щоб їх пам’ятати, тоді їм теж нічого не допомогло.

Вирізавши довгий вступ, давайте перейдемо до суті, давайте подивимося, що відбувається з людиною, коли вона втрачає свою любов, і що думає про це сучасна наука. Давайте подивимося, що відбувається в організмі та мозку, коли хтось розбиває наше серце.

Ви пристрастилися до важких наркотиків?

Якщо ні, але вони вже поїхали, ви знаєте про наркоманів більше, ніж можете подумати. Мозок тих, хто закоханий, показує на МРТ моторошно подібну картину, схожу з тією, що стосується кокаїнових наркоманів, які були раптово виведені. Однак кокаїн - твердий наркотик, ми можемо лише здогадуватися, через що може пережити наркоман, коли йому доводиться зупинятися майже від одного моменту до іншого.

Ви вже відчули сильний фізичний біль?

Якщо ви ще не зрозуміли розчарування в любові, але вже відчували сильний біль під час домашнього господарства, дорожнього руху чи будь-якої іншої аварії, будьте сильними, душевний біль буде схожий. Так звана область головного мозку передньої зони головного мозку демонструє значну активність у тих, кого викинули, справді ця область мозку відповідає за фізичний біль. Також результат МРТ.

Відчуття сильного стресу не випадкове

Кортизол - гормон, відповідальний за страх і занепокоєння, а в організмі також надзвичайно виділяється адреналін. Обидва вони лютують у нашому тілі, коли закінчуються важливі для нас стосунки. Це може легко викликати фізичні симптоми, утруднене дихання або навіть запаморочення. Окрім сильної тривожності, часто з’являється депресія.

У вас раніше був серцевий напад?

Я сподіваюся, що поки що ні, але певно, що є особливо серйозний випадок любовного горя, який називається такацубо кардіоміопатія. Біль у грудях, інші симптоми, подібні до серцевого нападу. Це називається синдромом розбитого серця. Це може статися, коли родич втрачений або стосунки не вдаються. У крайньому випадку це може спричинити смерть.

Ви підете далі

Однак перед тим, як усі вирушать до Дунаю, який щойно виїхав, давайте завершимо кілька позитивів. Ви будете рухатися далі, ви пройдете минуле. Досить просто, оскільки людський мозок налаштований так, що, що б не сталося, незалежно від того, яка травма впливає на людину, ваша система знову складеться.

Нарешті, проти багатьох розумних думок, кілька практичних порад. Ні, це не стане кращим у короткостроковій перспективі взагалі. Принаймні шість-вісім, але ви можете почуватись справді дерьмо протягом дванадцяти місяців. Звичайно, воно буде періодично стихати, будуть більш-менш невдачі. Важливо не пити, алкоголь лише ще більше підвищить рівень кортизолу в організмі, і ви повинні підтримувати його якомога нижче.

На щастя, і для цього є рішення, а саме рух. Тренажерний зал, біг, плавання, їзда на велосипеді, що завгодно, просто будьте напруженими. Вправа спалює кортизол і виробляє ендорфіни, після тренування ви почуватиметеся набагато краще. І якщо ви спробуєте відволіктися від вечірок, побачень, подорожей, ви лише уникнете проблеми, яка буде з’являтися на поверхні знову і знову.

Належно випробуйте те, що ви переживаєте, від цього ви станете більше, сильнішим, досвідченішим. Погана новина полягає в тому, що це був не останній раз, коли ви переживете це знову через кілька років по відношенню до іншої людини, трохи іншої, але точно такої ж. Але рано чи пізно, якщо це справді ваша мета, ви станете тим, з ким ви вже не розлучалися.

Це трапляється з нашим організмом під час зупинки алкоголю на місяць

В останні роки виклик, відомий як Сухий листопад, що учасники виклику утримуються від алкоголю, став великим успіхом в останні роки. Навіть одномісячна зупинка алкоголю може мати серйозні результати, на думку британського лікаря, який пропонує: нам не потрібно чекати листопада наступного року, давайте почнемо новий рік без духу, тому ми можемо розпочати 2021 рік, обертаючи тіло.

За словами доктора Росса Перрі, тиждень за тижнем в людині відбуваються вражаючі зміни, коли вона залишає алкоголь, і це впливає не тільки на стан її організму, але і на апетит, наприклад, і навіть психічно має хороший вплив на нього. Ось що відбувається з тілом людини тиждень за тижнем, якщо ви вирішите пропустити алкоголь.

У перший тиждень наш організм переходить у режим детоксикації. Протягом перших 72 годин ми ще не відчуваємо суттєвої різниці, але після цього відчуваємо помітно менше головних болів і стаємо свіжішими. Цьому також допомагає той факт, що алкогольна дієта починає відновлювати наш засмучений цикл сну.

Під час справді розслаблюючого сну нам доводиться входити в швидку фазу сну 6-7 разів, але при вживанні алкоголю в нашому тілі це зазвичай зменшується до 1-2, тому ми самі не розслабляємось. Однак нормалізація режиму сну - це більш тривалий процес, який ми насправді не відчуваємо в перший тиждень: нашому тілу потрібно принаймні 5-7 днів. Наш апетит також починає змінюватися: через алкоголь люди зазвичай хочуть нездорову їжу, а також алкоголь також калорійний, що в сукупності створює навантаження на наш організм. Однак без алкоголю цей голод стихає.

Наступного тижня ми побачимо зміни, насамперед у нашому циклі сну, які до того часу повернуться до нормальної роботи, зробивши нас набагато розслабленішими. Це впливає на функції мозку, через це ми будемо набагато пильнішими. Правильне зволоження згладить і пом’якшить нашу шкіру. На другому тижні ви навіть можете схуднути, животи у тих, хто йому більше схильний, не так сильно здуваються, а мішки під очима також втягуються.

Наступного тижня наш кров’яний тиск також буде вдячний за припинення алкоголю. Алкогольні напої підвищують артеріальний тиск, але з затримкою в кілька тижнів воно все знижується. Правильний артеріальний тиск впливає майже на все: ми також можемо спостерігати покращення наших когнітивних здібностей, і рівень енергії помітно зростає.

За допомогою двох запитань ви можете легко вирішити від кого завгодно, наскільки ви добрі друзі

Незважаючи на те, що у людей 900 або більше друзів у Facebook, насправді середній американець знає близько 600 людей, згідно з дослідженням, пише Upworthy.

Однак, згідно з іншим опитуванням, у середнього дорослого американця 16 дружніх стосунків. З них 3 - це дружні стосунки на все життя, 5 - дуже хороші друзі, з якими вони люблять проводити час, і 8, які, хоча їм це подобається, не бавляться з ним постійно.

Однак дружба вирує, де ми проводимо більше часу з кимось, а де витрачаємо менше. Тому іноді нелегко вирішити, до кого ми насправді прив’язані. Тим, хто носить подібне взуття, може допомогти короткий, але все-таки самоперевіряючийся із двома питаннями публіцист Росс МакКаммон, щоб з’ясувати, кого ми вважаємо найважливішим у своєму житті.

У тесті на блискавку, який називається «Два пива та тест на собак», кожен повинен відповісти на наступні два запитання:

- Я б випив з ним два пива?

- Я б довірив свою собаку на вихідні?

Давайте відповімо на питання, які чесно вирішуються щодо всіх наших друзів. І оцінка виглядає так:

- Ні ні: Вони є тими, хто насправді не відіграє жодної ролі у вашому житті. Вам не подобається їхня компанія, крім того, ви не можете розраховувати на них, коли вам потрібно.

- Не зовсім: На жаль, вам неприємно з цими людьми. Незалежно від того, вони страждають ожирінням. Саме вони можуть бути ідеальними сусідами.

- Так ні: Вони стануть вашими найкращими друзями для пиття. Вони просто фігня, але якщо ви потрапили в аварію, не шукайте їх у біді.

- Так Так: Справжні золоті люди, яких у вашому житті мало. Зберігайте їх за будь-яку ціну і не дозволяйте цим дружбам в’янути!

Автор додає, що це швидкий і простий спосіб класифікувати друзів, а також трохи пізнати себе, тобто якими друзями ми можемо бути самі.

Електронний платіж стає ще більш безпечним

Щоб зробити безконтактні платежі та покупки в Інтернеті безпечнішими, ніж раніше, електронні та банківські операції можуть бути дозволені в Угорщині лише після січня відповідно до директиви PSD2 Європейського Союзу після надійної автентифікації клієнтів.

Положення вже набуло чинності щодо платежів у магазині, але ми не можемо спостерігати серйозних змін на рівні користувача, оскільки PIN-код потрібно було вводити під час покупок понад 15 000 форинтів. Єдина зміна полягає в тому, що термінал тепер може вимагати PIN-код для платежів на суму менше 15 000 форинтів.

А при оплаті через Інтернет вам точно знадобиться мобільний телефон або смартфон для надійної автентифікації клієнтів.

Що таке надійна автентифікація клієнта?

Сильна автентифікація клієнта вимагає використання 2 з 3 незалежних методів автентифікації. Ці три засновані на знаннях (наприклад, пароль), засновані на володінні (наприклад, пристрій, що генерує токени) та на біологічній (біометричні, наприклад, відбитки пальців).

Найкращим рішенням для автентифікації є біометрія. Біометрична ідентифікація - це лише набір функцій, унікальних для нас, окремих користувачів, і це рішення забезпечує кращий досвід роботи на всіх пристроях, особливо для покупок на мобільних телефонах, де здійснюється більшість цифрових покупок.

Тобто, комусь буде недостатньо знати дані кредитної картки, але транзакція повинна бути схвалена у певній формі, захищаючи таким чином користувача від можливого неправильного використання.

Як ви можете до цього підготуватися?

• Для здійснення онлайн-платежів вам точно знадобиться мобільний телефон або смартфон.

• Також важливо щодня надавати банку-емітенту номер телефону. Для онлайн-покупок за допомогою кредитних карток та Інтернет-банкінгу надійну автентифікацію клієнта можна здійснити лише в тому випадку, якщо банк може зв’язатись із користувачем через їх мобільний телефон.

• Найпростіший спосіб автентифікації вашої покупки в Інтернеті за допомогою програми для мобільного банкінгу - це те, що ви можете використовувати свій відбиток пальця або розпізнавання обличчя, щоб ідентифікувати себе одним жестом. Очікується, що ця функція буде доступна у більшості банків, тому ви можете завантажити додаток зараз. Якщо біометрична автентифікація недоступна на пристрої, ми можемо дозволити покупку за допомогою пароля, що належить програмі мобільного банкінгу.

В результаті пандемії в Інтернеті було зроблено більше покупок, ніж будь-коли раніше. Багато постачальників послуг також повинні були пристосуватися до цього, тому важливою перевагою епідемії став швидкий перехід на цифрові технології. Останні дані показують, що за два місяці ми здійснили п’ять років цифрового впровадження як для споживачів, так і для бізнесу.

Наскільки безпечним є мобільний платіж?

На сьогодні 94 відсотки платежів карткою здійснюються безконтактно, до 2020 року угорські користувачі оцифрували понад 500 000 банківських карток на свої мобільні телефони на основі даних MNB, а за даними Mastercard, кількість трансакцій гаманців майже втричі збільшилася з вересня 2019 року по вересень 2020 року.

Apple Pay вже доступний у 6 вітчизняних постачальників послуг, 7 угорських банків також пропонують власне рішення для гаманців для смартфонів Android, а нещодавно Google Pay також став доступним на угорському ринку від 3 постачальників послуг fintech.

За гаманцями, доступними вдома, технологія MDES від Mastercard забезпечує безперебійну оплату. Під час так званої токенізації дані фізичної банківської картки обмінюються на токени, і вони беруть участь у процесах транзакцій.

А для мобільних платежів користувач може встановити кілька ліній захисту, наприклад, щоб його телефон можна було розблокувати лише за допомогою коду або відбитка пальця.

До 2025 року ми будемо генерувати близько 463 екзабайт (= 497 142 464 512 ГБ) даних на день, і ця кількість постійно зростає. Тому стає все більш важливим, щоб захист цих даних все більше вдосконалювався, а понад 50-річний досвід Mastercard доповнювався найсучаснішими технологіями.

Сьогодні алгоритми штучного інтелекту (ШІ) є частиною "першої лінії захисту" Mastercard, яка захищає понад 75 мільярдів транзакцій, що виконуються в мережі Mastercard щороку.

Mastercard прагне захистити споживачів від того, щоб стати жертвами шахрайства в Інтернеті. Тому платіжна компанія надала алгоритми, засновані на ШІ, для своєї багатошарової системи безпеки, що дозволяє їй вжити заходів проти потенційних загроз безпеці в Інтернеті протягом мілісекунд. Минулого року Mastercard зміг запобігти шахрайству близько 20 мільярдів доларів завдяки своїм системам, розширеним за допомогою штучного інтелекту.

Що станеться, якщо мої дані використовуються неправильно?

Хороша новина полягає в тому, що якщо покупець став жертвою зловживань або якщо він не отримав потрібний товар чи послугу, банк поверне йому гроші. Дані МНБ також показують заспокійливі тенденції, оскільки кількість зловживань картками, випущеними в країні, зменшилась на 4,5 відсотка, тоді як величина заподіяної шкоди зменшилася на 5,5 відсотка.