Рецепт був поданий fittbetty

булочки

Харчова інформаціяВ 1 порції
Енергія58 ккал
Білок5,1 г.
Жир1,4 г.
Вуглеводи5,8 г.
Рецепт розділений на: порції
Харчова інформаціяУ 100 грамах
Енергія154 ккал
Білок13,5 г.
Жир3,7 г.
Вуглеводи15,3 г.
Вага: грам

Інгредієнти

Кількість порцій: 12

Складання рецепта

Ми змішуємо кожен інгредієнт в 1 мисці з тією кількістю води, яку я не написав, оскільки це залежить від вівсяних пластівців, скільки це займає приблизно. половина дл. Випікайте в 12-частинній (бажано силіконовій) духовці в духовці, розігрітій до 180 С, близько 20 хвилин! Ви можете красиво вийняти його з силіконової форми, він не прилипає до нього. Він, як правило, тримається на папері, але залежить від паперу. Не намагайтеся гарячим, воно розвалиться. терпіння. Наступний день - найсмачніший. Залишайтеся свіжими протягом днів у пластиковому контейнері, що замикається! Будьте обережні в холодильнику завдяки високому вмісту білка.