Андропауза - чоловічий перехід не є вигадкою
(Джерело фото: Shutterstock.com)
"У чоловіків теж свої дні".
Це загальновідоме гасло з часткою правди. Ну поки о жіночі гормональні зміни прийнято говорити, що це не стосується чоловіків.
Ви знаєте, що таке андропауза?
Андропауза, також називається чоловічий перехід, вони супроводжуються почуттям неповноцінності та низькою впевненістю в собі. Якщо вони також приєднаються до них сексуальні проблеми, психіка людини переймає. Розлади ерекція, статевий збій, відсутність оргазм - це все те, що безпосередньо впливає на інші сфери життя і впливає на психічний стан чоловіка.
Важливість тестостерону
Цей статевий гормон не обмежується зовнішністю чоловіка та його сексуальними здібностями. Насправді він має набагато ширший обсяг. Тестостерон важливий, наприклад в регенерація тканин a формування мускулатури.
Дослідження підтвердили, що тестостерон вимивається під час фізичних вправ, що позитивно впливає на зростання м’язової маси. Однак сприятливий рівень був зафіксований лише під час короткого навчання (приблизно 45 хвилин), з високою інтенсивністю тренування.
Джерело фото: Shutterstock.com
Андропауза і психіка
Втома, дратівливість, депресія, зниження статевої активності, зниження вироблення статевих гормонів. Проблеми з суглобами та м’язами, погіршення пам’яті, припливи, пітливість, безсоння або (навпаки) підвищена потреба у сні. Зниження фізичної працездатності та загальний безлад. Саме так виглядають супутні ознаки андропаузи.
На їх інтенсивність також впливає інші фактори, до яких необхідно додати генетику. Ось деякі з них:
- шкідливі звички (куріння та вживання алкоголю),
- ожиріння,
- дієти (невідповідне схуднення),
- недостатня фізична активність.
Перша втрата тестостерону відбувається навколо 30. рік життя. Однак рівень тестостерону знижується дуже повільно - більш значне зниження виявляється лише між ними 50 - 55. рік життя.
Основна відмінність між чоловічою та жіночою менопаузою полягає в тому, що про андропаузу не йдеться повна підвіска вироблення статевих гормонів, як у жінок. Зниження зазвичай плавне, ні це ніколи не закінчиться повністю.
Андропауза - тест
- Ви відчуваєте, що те, що може вас порадувати в житті, швидко зменшується?
- Ваша ерекція слабшає?
- Ви почали набирати вагу?
- Ваш інтерес до сексу зменшився?
- Ви прокидаєтесь вночі і часто потієте?
- Вас дратує, ніж у минулому?
- У вас роздратована шкіра?
3 a більше Позитивні відповіді - явна причина відвідати експерта. Очікуйте, що ваш лікар, швидше за все, діагностує андропаузу. Однак у порівнянні з жінками цей процес є більш тривалим і вимогливим, оскільки чоловіки обговорюють свої інтимні проблеми вони не люблять говорити. Не з лікарями.
Не зволікайте з візитом до лікаря
Проблеми з ерекцією можуть повернутися правильно чоловіча психіка. Більшість чоловіків вважають, що пошук професійної допомоги є крайнім заходом. Для вашої проблеми ганбія, багато разів вони навіть не знають, до кого звернутися.
Експерти з андропаузи - андрологи, у Словаччині не так багато. Плюс, вам це знадобиться письмова рекомендація, виданий вам лікарем загальної практики. Фахівець буде принаймні 2 незалежні тести для визначення рівня тестостерону в крові. Якщо це опущений, діагноз чіткий.
П’ятдесят, зверніть увагу!
Андропауза вражає 50-річний вік один одного чоловіки. Як ми вже вказували, найпоширеніші прояви включають:
- Неможливість займатися сексом кілька разів поспіль.
- Часте нічне сечовипускання.
- Імпотенція.
- Зниження інтересу до сексу.
- Передчасна еякуляція і недостатнє задоволення від оргазму.
- Проблеми з серцево-судинною системою.
- Втрата пам’яті та погана концентрація уваги.
- Витончення та ослаблення кісток.
- Випадання і витончення волосся.
- Нелюбов до життя, дратівливість.
- Біль у суглобах та м’язах.
- Видима втрата м’язів.
- Збільшення жиру в організмі, що не є наслідком зміни харчових звичок.
Андропауза та наркотики
Введення ліків жінкам в Росії менопауза сьогодні є досить поширеним явищем. Гормональне лікування андропаузи рухається в подібному напрямку. Це виявляється найефективнішим гормонозамісна терапія.
Введення гормону тісно пов’язане з результатами лабораторні дослідження. Не кожен вид лікування підходить кожному чоловікові. Гормони не є чудодійними, тому після їх виведення зазвичай виникають проблеми повернеться. Вони не зроблять з вас Геракла, але значно покращать якість вашого життя.
Лікування андропаузи відносно просто - досить одна ін’єкція ін’єкція супердепо Жита для 3 місяці. Результатом є тривале і стабільне збільшення чоловічого гормону, яке триває декілька місяців. Лікування також позитивно впливає на настрій та фізичні труднощі. Перший прогрес зазвичай відбувається після 3 - 6 тижнів з початку терапії.
Не вимагайте замісної гормональної терапії в таких випадках:
- рак простати,
- захворювання нирок або запечена,
- серцево-судинні захворювання,
- діабет,
- судинні захворювання або набряки.
Запобігання - це головне
Багато рухів призводить до природного вироблення тестостерону навіть у літньому віці. Здорове харчування це звичайно - ви не отримаєте сили від фрі, а пиво ще гірше, оскільки там багато жіночі гормони.
Андропауза - це така цікава область, що у сучасних чоловіків її вже досить безрецептурні харчові добавки. Високоякісні впливають на вироблення тестостерону в організмі природним шляхом. Це ідеально женьшень або лецитин.
Андропауза та дієта
Правильно підібравши дієту, можна запобігти різноманітним захворюванням. Виберіть для виробництва тестостерону якісне м’ясо, жири в рослинній формі (обмеження для тварин) a яйця. Така дієта містить важливі речовини і мінерали:
- селен,
- цинку,
- магнію,
- залізо,
- кофермент Q10,
- вітаміни В6 і С.
Сила трав
Вибрані також допоможуть вам у профілактиці трави. Найціннішими є ті, що стимулюють вироблення гормонів, компенсують гормональний дефіцит і поповнюють енергію, що відсутня. Ця категорія включає:
- Наземний якір - природний афродизіак, який століттями використовувався для підвищення лібідо та вироблення тестостерону.
- Мака - відомий як перуанський женьшень. Природний афродизіак, засіб, що покращує статеву витривалість. Дослідження показують, що мака покращує ерекцію, збільшує кількість та якість сперми в еякуляті.
- Кора катуаби - сприяє міцній і тривалій ерекції, оскільки вона перфузує область тазу.
- Дуже мало - Корінні жителі Бразилії тягнуться до цього і донині. Застосовується при еректильній дисфункції, низькому рівні лібідо та імпотенції. Muira catuaba зміцнює нервову систему при депресії та тривозі.
- Krpčiarka šípolistá - або трава, яка тане. Він містить сполуку ікаріїн, яка покращує кровотік у судинах. У той же час він пригнічує активність білка PDE-5 у клітинах гладкої мускулатури пеніса, що призводить до полегшення ерекції.
Остерігайтеся продуктів, що містять пофідер
Багато чоловіків - намагаючись віддатися "найкращому" - відкидають все, що не має атрибутів "Природний". Однак часто це проблематично походження a Зміст діючі речовини. Багато продуктів, придбаних на веб-сайтах pofider, мають нульовий ефект. Чоловіки витрачають багато грошей на «допомогу», яка не може прийти.
Не обманюйте. "Природний" не означає завжди хорошої якості. Виберіть перевірену якість за вигідною ціною. Продукція від SWISS Natural доступні вам цілий рік.