Анемія - це стан, при якому ваш організм виробляє недостатню кількість еритроцитів. Анемія також може стосуватися нестачі білка гемоглобіну, який робить кров червоною. Погане виробництво еритроцитів, втрата крові або дефіцит дієти, особливо нестача В12, фолієвої кислоти та заліза, можуть спричинити анемію. Втрата ваги не є загальним симптомом, але також може спричинити анемію.
Втрата ваги викликає анемію
За даними клініки Клівленда, значна втрата ваги часто призводить до анемії, навіть при застосуванні вітамінних добавок. Медичний центр Університету Рочестера визначає пацієнтів, які перенесли баріатричну операцію з високим ризиком анемії. Шлункове шунтування може спричинити втрату вітамінів та мінералів через проблеми з всмоктуванням після операції. Включіть у свій раціон такі продукти, як сочевиця (сочевиця), червоне м’ясо, зелені овочі та тофу, а також добавки з вітаміном С для сприяння засвоєнню.
- 8 переваг здоров’я та схуднення азіатської груші
- Персональний шлунковий насос для схуднення - Подбайте про своє здоров’я разом з Дайан Перес
- 5 найкращих фруктів, які прискорюють схуднення здоровим способом - краще зі здоров’ям
- СТАТТЯ ПРО АЛКОГОЛ, ЗДОРОВ'Я ТА ВТРАТУ ВАГИ - Повірте
- Харчування та схуднення Міфи та факти Розкрийте своє здоров’я Відкрийте своє здоров’я