Стаття, для якої відкритий цей форум, більше не активна.
Ви були вражені. хоча це навіть не форум pro-ana, я думаю, якщо б ви їх побачили, ви б помилилися.
У будь-якому випадку, я думаю, що я починаю приходити до тями - мені все одно, чи маю я 52 або просто 54-55 кг (це все одно навіть нормально для мого зросту 172), я не хочу перебирати Вже 55 - відбулися зміни - напр У мене є така постанова не їсти хліб, тістечка, шоколад, морозиво. АЛЕ на Різдво я вважаю, що це важливо для повного щастя: P, і я досить натиснув на тему фруктів та овочів. Я думаю, що в один момент я також перейшов на інший бік коня, але я не хочу, щоб мене відправляли до лікаря після щорічного обговорення в школі і через це шепотіли мені за спиною. Звичайно, те, що я робив давно, теж не було добре - я їв туди-сюди, часто сам з’їв так, що ледве міг рухатися. ви знаєте після школи з друзями трохи шоколаду. я можу бути без нього. До речі, багато людей кажуть, що не існує так званих абсолютно нездорових продуктів - все залежить від кількості - звичайно, якщо ви щотижня їсте пакетик чіпсів або їсте плитку молочного шоколаду, ви часто п'єте кольорові газовані м'які напої, не тільки це видно, але й страшенно шкідливо для вашого здоров’я. АЛЕ від випивання 4-5 склянок коли на рік - якщо воно добре впаде - припустимо, це свято, у вас не буде проблем.
Зараз, звичайно, моя мета - не бути 54 кг, але якби це вийшло так, і я зберіг таку вагу, думаю, міг би на цьому відпочити. Я не хочу паморочитися від голоду, відмовляти собі в їжі, що добре, просто треба вміти насолоджуватися нею в межах норми, і тоді у вас не буде раптового запою. то провина. блювота
просто почуваюся добре, достатньо енергії для багатьох корисних та цікавих справ.
Я все ще бігаю щодня - крім неділі та тренажерних залів - тому не думаю, що це може бути проблемою (сподіваюся).
Може, саме сайти, що займаються анісом, налякали вас? Не знаю, але вони жахливі. або мені просто дуже подобається смачна їжа: D (на щастя, я не терплю таких угорських, жирних, гострих речей, а також чіпсів, чіпсів тощо), і я вже кинув справу з шоколадом. 2 місяці - і я не дуже бажаю. Якщо я отримаю плитку шоколаду або дві на день народження XD (моїх друзів розстрілюють з цим: P), я думаю, що я передам їх своєму братові, батькам або складу собі приємний графік. (Це жахливо, що раніше я міг втамувати голод шоколадом. Повернувшись додому, я з’їв велику скибочку хліба).
Думаю, будь-хто, хто бореться з такою проблемою, повинен спробувати повернутись до того, що спокійно їсти свою улюблену їжу спокійно - щоб ти не з’їв себе ситим, але не був голодним і тоді заняття спортом - це краще почуття, ніж повністю ослаблене.
Вибачте за маленький роман, але мені довелося їх записати, сподіваюся, хтось інший може досягти нормальної ваги, що становить приблизно задоволений:) Повірте мені, ви можете здоровіше насолоджуватися життєвими речами і не проводити найкрасивіші роки своєї молодості з постійним розпустом, адже якщо ви знайдете рівновагу, ваша вага не буде коливатися, і ви будете щасливішим, ваш мозок не буде постійно "заборонено, я не можу їсти".