Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.
"Психолог в Мурсії"
Незважаючи на те, що вони дуже худі, вони не схожі на це, сприйняття образу вашого тіла спотворене повністю. Вони постійно дотримуються дієт, коли виключають висококалорійну їжу та зменшують споживання рідини.
Також часто вони збільшують свою фізичну активність, займаючись спортом або уникаючи спокою, навіть їдять стоячи. Вони також можуть вдатися до приймаючи проносні або діуретики, або змусивши блювоту.
Люди з анорексією або булімією часто надмірно перфекціоністи, мають низьку самооцінку та надмірно критикують себе та своє тіло. Вони, як правило, демонструють надзвичайні емоції та установки.
Вони відчувають пригніченість, часто плачуть, також почуваються винними, дратівливими, нормально злються, крім того, що соціально ізолюються, особливо на сімейних зборах, де щось збираються відзначати під час їжі. Вони також можуть виявляти дивну поведінку, таку як приховування їжі, випльовування її після пережовування або приготування великої кількості їжі для інших, яку вони потім навіть не смакують.
Страх набрати вагу присутній завжди і заперечення вашої проблеми є загальним на початкових етапах. У деяких випадках ці розлади часто супроводжуються іншими психічними проблемами, такими як тривога, паніка, обсесивно-компульсивний розлад та вживання алкоголю або наркотиків.
Розлади харчування часто починаються в підлітковому віці. Фізичні та емоційні зміни, що відбуваються на цьому етапі життя, передбачають інше зіткнення з новими ситуаціями, коли підліток не завжди має ресурси, щоб знати, як з ними боротися. Розлад харчової поведінки, як правило, є рішенням, яке вирішується для вирішення інших справжніх проблем, таких як низька самооцінка, соціальні або романтичні стосунки, труднощі з батьками або в школі.
Нервова анорексія Він принципово характеризується надмірним страхом набрати вагу, що змушує людину надмірно обмежувати споживання їжі. Чи це так надмірно худий, їх вага нижча за очікуваний для їх віку та зросту, досягаючи межі недоїдання та голодування. Вони зазвичай страждають аменорея, тобто зняття менструального циклу більше трьох місяців поспіль
Булімія, На відміну від анорексії, вони зазвичай мають нормальну вагу. Вони чергують періоди обмеження їжі, коли вони майже не їдять, з іншими періодами, коли вони виходять з-під контролю, маючи епізоди "Випивка”(Прийом великої кількості їжі, особливо дуже калорійної). Це чергування змушує людину входити в петлю, щоб не набирати вагу, оскільки після запою вони почуваються дуже винними і викликають блювоту, вони кажуть собі, що це буде останній раз, і вони починають свою обмежувальну дієту, поки не вийдуть з контроль, приклеюючи новий запой і починаючи спочатку.
І в одному, і в іншому випадку ми можемо допомогти їм, надаючи стратегію батькам і підліткам (де це доречно), щоб вони мали змогу здорово стикатися з їхніми труднощами, керувати своїми емоціями та відновлювати адекватні схеми харчування.
Що стосується психологічних наслідків обох розладів харчування, вони є більш серйозними, ніж, мабуть, можна подумати.
Основним симптомом, який мають люди з анорексією або булімією, є вже згаданий СТРАХ ОТРИМАННЯ.
Можливо, ми не усвідомлюємо, коли ми підтверджуємо щось подібне, про важливість і серйозність страждання від цього страху. Об’єктом, якого бояться, є їжа, що викликає занепокоєння - це саме їжа.
Ми знаємо, що всі страхи відключають, і, говорячи про тривогу (будь-яку), я стверджую, що це також дуже неприємно, але ніколи не небезпечно (для нашої фізичної цілісності).
У разі розладів харчування - так. Людина боїться їсти, боячись набрати вагу. Ваш страх захищає вас від потовщення, але не захищає від виживання. Звідси серйозність цих захворювань, а також складність і важливість роботи з подолання страху або домінування над ним.
На додаток до цього страху перед набором ваги, люди з анорексією та булімією часто виявляють:
- Порушення сну, виступаючи як вторинний розлад
- Дратівливий настрій, що зазвичай виникає внаслідок внутрішнього конфлікту між попитом організму на їжу та одержимістю керувати нею. У більшості випадків його характер змінюється.
- Пригнічений настрій і тривога, оскільки їм постійно доводиться стикатися з предметом, що побоюється, і ситуаціями, коли їм доведеться ховатися, приховувати, брехати ... Вони не почувають себе добре.
- Ізоляція. Вони дедалі більше закривають коло своїх друзів із тенденцією до самотності, смутку та меланхолії. Вони уникають будь-якої ситуації, коли існує ймовірність прийому їжі. Крім того, вони не хочуть демонструвати себе людям, бо не мають бажаного іміджу і тому, що не почуваються емоційно добре.
- Почуття провини. Одержимі повним контролем, коли вони вважають, що здалися (в запої, у випадку булімії або з’їдання чогось забороненого, при анорексії), вони почуваються винними і вірять, що якщо вони не досягають того, що пропонують, це тому, вони слабкі. На початкових стадіях провина також спричинена відчуттям знання того, що не зроблено правильно. Вони все ще борються між розумним і хворобою
- Низька самооцінка. Аспект, що входить до їх складу ще до появи розладу. Зазвичай вони невпевнені в собі люди
- Відчуття нікчемності, порожнечі. Можна сказати, що дієта тримає їх у постійному розладі, що робить їх сприйнятими як марних, оскільки вони не досягають того, що вважають своєю метою.
- Перфекціонізм і високий попит на себе, як механізм управління їхнім життям. Тож вони намагаються полегшити свою невпевненість і почуття нікчемності.
- У разі анорексії є повне заперечення його худорлявості, на додаток до зміни здатності концентруватися через брак компонентів (поживних речовин), необхідних для виконання розумової діяльності.
- У булімії є посилений страх втратити контроль і випивка, що змушує їх почуватися дуже винними і починати спочатку.