з 2012 р. звітує про жіноче здоров’я та ендометріоз
Практична порада - дієта проти ендометріозу стала легшою
Кожен пацієнт з ендометріозом по-різному реагує на зміни дієти. Багато помічають значне поліпшення, інші не настільки. Не всі продукти мають однаковий вплив на всіх жінок. Так, є жінки, у яких, наприклад, пшениця викликає напади болю, тоді як інші можуть споживати її без проблем. Йдеться про тестування, поступове впровадження змін у харчуванні та збереження тих, які, на нашу думку, корисні для нас. Ендометріоз не є харчовою непереносимістю, і не важливо дотримуватися суворої дієти. Йдеться про пошук балансу між особистим самопочуттям і відмовою від певних продуктів, щоб досягти якомога кращої якості життя. Пам'ятайте також, що дієтичні зміни та добавки не працюють за одну ніч: вам потрібно дати їм час.
Нижче ви можете знайти ряд практичних порад, щоб полегшити вам дотримання дієтичні рекомендації для хворих на ендометріоз. Спробуйте, ви побачите, що це не так складно! І ти врятуєш свій кишечник
3 коментарі на тему “Дієта проти ендометріозу? (і 4) "
Привіт! Чи можна кукурудзу вживати без проблем? (ту, яку вони продають у банках для салатів) Дякую