турбувати
bit24/bigstock.com

Дефіцит поживних речовин:
Вітаміни, вітаміни! Ми намагаємось зробити так, щоб їх у наших дітей було достатньо, але ми часто забуваємо про себе. Деякі незрозумілі синці можуть бути сигналом про те, що в організмі не вистачає важливих поживних речовин. Наприклад, вітамін В12 бере участь у кровотворенні, вітамін К відповідає за згортання крові, а вітамін С виконує важливу функцію у формуванні нових тканин. Без них наші кровоносні судини були б дуже крихкими. Коли у нас в організмі не вистачає або надлишок заліза, капіляри стоншуються. Але не біжіть в аптеку за покупкою вітамінів відразу, спочатку з’ясуйте, чи справді вас не вистачає, і спробуйте урізноманітнити свій раціон. Джерелом вітаміну Р є свіжий зелений чай, яблука, гарбуз і часник. Вітамін К міститься в бананах, яйцях, горіхах та жирній рибі. B12 міститься в печінці, рибі, сирі та салаті.

Діабет:
Кров і цукор - це перше, що спадає на думку, коли хтось згадує про цю хворобу. Цукровий діабет негативно впливає на кровообіг, тому отримати синці дуже легко. Синці можуть бути симптомом цього захворювання на дуже ранній стадії. Інші симптоми: ви часто спрагнете, рани заживають довше, швидко втомлюєтесь, зір затуманюється і на шкірі з’являються білі плями.

Творча сім’я/bigstock.com

Старіння:
Сумною, але природною причиною синців, на думку лікарів, є вік. Судинна система з віком стає слабшою, і тканини втрачають свою еластичність. Зазвичай такі «вікові синці» виникають на ногах.

Бонус: Які синці небезпечні, а які ні?
Коли синці поступово зникають, вони червоніють. Це означає, що у нас кров під шкірою. Через деякий час колір змінюється на чорний, синій або навіть фіолетовий. Протягом 5-10 днів синці перетворюються на жовту або зелену пляму. Останній етап - через 10-14 днів після пошкодження, коли пошкоджене місце стає коричневим, а потім лише зникає.

Увага: Синці природним чином зникають через 2 тижні після травми. Тож якщо синяк не проходить через стільки часу, слід звернутися до лікаря.

Ви також виявили синці на своєму тілі і не розумієте, звідки ви їх взяли? Що ти з ними зробив? Розкажіть про це в коментарях.