Лікарські засоби у вигляді дієтичних добавок пропонують широкий спектр антиоксидантів для захисту здоров'я: міжнародна дослідницька група рекомендує здорове харчування та регулярні фізичні вправи замість таблеток у журналі Cell Metabolism.

антиоксиданти

Окислення шкодить не тільки огорожі, а й людському організму. Хоча наше тіло не іржавіє, "поганий" ЛПНЩ-холестерин осідає на внутрішній поверхні коронарних артерій шляхом окислення і викликає змащення.

В Австралії професор Тоні Тіганіс очолював міжнародну робочу групу з 19 членів, яка розглядала це питання на мишах. Було вивчено, як вони можуть пригнічувати дію окислювальних речовин, званих вільними радикалами, на вітаміни-антиоксиданти та інші агенти.

Вже існує безліч доказів того, що здорова їжа, фрукти та овочі захищають організм людини від атеросклерозу, розвитку діабету.

Наші джерела антиоксидантів
Деякі антиоксиданти можуть потрапляти в організм лише з рослинною їжею (вітаміни, флавоноїди), інші також утворюються в організмі людини, наприклад, антиоксидантні ферменти (каталаза, глутатіонпероксидаза, супероксиддисмутаза тощо), глюкоза або сечова кислота. Загальновідомими антиоксидантами є вітаміни А, С і Е, бета-каротин, флавоноїди, ізофлавоноїди, фенольні кислоти, селен, молекула Q10 (також відома як убихінон).
Детальніше про антиоксиданти на веб-сторінці пацієнта >>
Дослідники показали, що в біології це питання не таке просте, як здається. У різних тварин антиоксиданти продовжують життя, і це стосується і людини.

Але також виявилося, що це справедливо лише для делікатної ситуації рівноваги. Встановлено, що в основному необхідна невелика кількість окисників, особливо перекису водню, щоб запобігти запуску організмом патологічного обмінного процесу, який переростає у діабет. У цьому випадку окисний ефект захищає від розвитку діабету.

"Отже, це делікатний баланс, і занадто багато хорошого може бути навіть поганим", - сказав керівник дослідження. Миші, які не змогли виділити окислювальні молекули, не хворіли на цукровий діабет навіть під час дієти, яка в іншому випадку призвела до діабету. Коли цим тваринам давали антиоксиданти, з’явився діабет.

"У невеликих дозах для функціонування здорових клітин можуть знадобитися такі молекули окислювача, як перекис водню, - наголосив керівник дослідження. - Занадто велика кількість антиоксидантів, у свою чергу, може призвести до діабету".

Рекомендація до статті

Біль у нирках може бути викликаний запаленням, проблемами кровопостачання або травмами.

Запізнілий діагноз через епідемію може коштувати життя пацієнта! (х)

Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в нашому теперішньому розумінні ми більше не класифікуємо їх як.

Нормальна температура тіла залежить від багатьох факторів, включаючи вік, стать та рівень активності людини.

До антиоксидантів належать кілька груп сполук, включаючи вітаміни, мінерали, каротиноїди, поліфеноли, ферменти.

Теорія вільних радикалів старіння - одна з найбільш широко прийнятих теорій старіння, сформульована Харманом в 1956 році. Вільні радикали.

Якщо ви одужуєте від хвороби, або просто хочете уникнути вірусів, або просто відчуваєте, що невеликий поштовх ніколи не зашкодить, прочитайте нашу статтю.

Вживання антиоксидантів, таких як вітаміни С і Е, приносить користь нашому організму. Поки ми не перебільшуємо.

Антиоксиданти - одна з життєво важливих складових нашого організму. Деякі з них можна отримати лише з рослинною їжею, інші.

Антиоксиданти спільно визначаються як речовини, які реагують і нейтралізують так звані вільні радикали в.