арганова

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Арганова олія - ​​рідкісна якість, яка того варта ...

Ви, напевно, принаймні чули про арганове масло, а можливо, навіть пробували ... Це корисне масло широко використовується для ідеального здоров’я та краси тіла та душі ... Ви навіть можете споживати арганове масло для зміцнення здоров’я, або можете використовувати його як “Підсилювач” ”Краса ... Які речовини містить арганове масло, який вплив воно має зовні, а також всередині, як його використовувати і як виготовляється арганове масло. Ви додаєте нової сили, бадьорості та здоров’я у кожну частину свого тіла, до якої ви торкаєтесь аргановою олією…

Про арганову олію

Колюча Арганія (Argania Spinosa) - родина Арганія

Арганова олія виготовляється з плодів арганового дерева, що є дуже рідкісною рослиною, яка виростає у висоту близько 10 метрів. Це дерево росте лише у трьох країнах світу (Ізраїль, Алжир та Марокко). Місця, де ростуть арганові дерева, суворо охороняються ЮНЕСКО. Арганова олія виготовляється вручну з арганових горіхів (фруктів).

Традиційне виробництво арганової олії в Марокко

Виробництво цієї олії є вимогливим, і тому арганова олія дорожча за загальнодоступні олії завдяки своїй якості та чесності. Речовини, які приховує арганове масло, також є гарантією якості, і саме ці речовини роблять арганове масло "вершиною" серед масел. Позитивні наслідки для здоров’я не скоро очікуються, і ви помітите позитивний вплив на організм незабаром після його регулярного вживання…

Що містить арганове масло - активні інгредієнти

Арганова олія містить не тільки жир, як ви можете подумати, вона містить набагато більше ...

Жир, білки, антиоксиданти, вітаміни А, Е, лінолева кислота, олеїнова кислота, каротиноїди, фітостерини (антиоксиданти), омега 3, омега 6, омега 9 ненасичені жирні кислоти та натрій.

Внутрішнє вживання арганової олії

Арганова олія (їжа), призначена для внутрішнього вживання, має великий вплив на весь організм і, отже, стає чудовим «помічником» здоров’я.

Перш ніж купувати арганове масло, переконайтеся, що це масло, призначене для споживання (внутрішнє використання), воно має бути БІО-якості, інакше арганове масло буде позначене.

Рекомендоване використання арганової олії

Рекомендована добова доза арганової олії, призначеної для внутрішнього застосування, становить 1 кг до основного прийому їжі 1-2 рази на день. Однак, див. Упаковку, дозування може змінюватися залежно від марки та типу виробництва арганової олії.

Хоча ви можете думати, що жир або олія обтяжує організм і органи, це неправда ... Арганова олія - ​​це олія з більшим вмістом жиру, але подивіться, що ця здорова олія може зробити зі здоровою ...

  • Підтримує імунну систему. Вітаміни, антиоксиданти та "хороші" жири - це поєднання, яке покращує захисні сили організму і тим самим захищає його від багатьох захворювань.
  • Захищає і відновлює клітини від дії вільних радикалів. Фітостерини, які насправді є антиоксидантами, усувають дію вільних радикалів у клітинах.
  • Профілактика раку. Фітостерини, вітаміни та інші речовини підтримують імунітет, захищають клітини тощо
  • Детоксикація організму, антисептична та антибактеріальна дія. Вітаміни в поєднанні з "хорошими" жирами забезпечують природне очищення організму та усунення запальних елементів та бактерій в організмі. Арганова олія також підходить для профілактики запалення, грипу або риніту.
  • Це заповнює хороший жир в організмі. Ненасичені жирні кислоти Омега 3, 6 і 9 є ефективним помічником у виведенні з організму «поганих» жирів. Таким чином, вони також можуть знижувати високий рівень холестерину та високий кров'яний тиск із судин.
  • Підтримує травлення та метаболізм. Можна подумати, що жир обтяжує травлення, і це правда, але арганова олія містить "хороші" жири та кислоти, які, в свою чергу, підтримують травлення та метаболізм.

Наприклад, надмірне вживання арганової олії може призвести до цих негативів, тому дотримуйтесь рекомендованого вживання.

  • Діарея, біль у животі. Більший вміст жиру може спричинити метеоризм, біль у животі або діарею при надмірному вживанні.

Арганова олія має ряд позитивних ефектів на організм, а також на схуднення ...

Хоча це масло має високу енергетичну цінність, незважаючи на цей єдиний недолік, воно підходить для здорового схуднення. Тіло потребує жиру навіть при схудненні! Багато хто це недооцінює, і тому майже всі програють лише з ефектом йо-йо. Хороший жир підтримує імунітет, втрату ваги, здоров’я та повноцінне функціонування організму. У разі здорової втрати ваги споживайте арганову олію 2 - 3 літри щодня. Розділіть це співвідношення на різні прийоми їжі протягом дня. Арганова олія має трохи горіховий смак, ви можете додавати його в молочні продукти, супи, соуси, фруктові або овочеві салати, м’ясо або коктейлі. Арганову олію не слід піддавати термічній обробці, оскільки високоякісна арганова олія піддається холодному віджиманню, а термічна обробка погіршує містяться в ній поживні речовини.

Зовнішнє використання арганової олії

Найчастіше арганове масло використовують зовні і там, його позитивний ефект помітний під час використання ... Почніть використовувати арганове масло, і ви побачите зміни ...

Використання арганової олії зсередини має багато позитивних наслідків, як і використання ззовні. Подивіться детальніше, що може зробити ця олія ...

  • Підтримує молодий вигляд шкіри та підтягує шкіру. Більший вміст вітаміну Е необхідний для молодого вигляду шкіри. Вітамін Е може швидко зволожити шкіру, і вона залишається підтягнутою.
  • Компенсує дрібні зморшки. Вітамін Е робить шкіру більш напруженою і тим самим усуває дрібні зморшки. Для досягнення цього ефекту потрібно регулярне застосування.
  • Регенерує шкіру і допомагає загоювати рани. Вітаміни А, Е та кислоти підтримують регенерацію та дезінфекцію шкірних травм або шкірних захворювань.
  • Покращує процес загоєння опіків. Хороші жири в аргановій олії чудово зволожують опік шкіри, і вона швидше заживає.
  • Відновлює та підтримує ріст та якість волосся, нігтів та шкіри. «Хороші» жири та вітаміни живлять та зміцнюють волосся, нігті, шкіру та їх оточення. Якщо ви страждаєте від ламкості нігтів, тонкого або випадаючого волосся або сухої шкіри, регулярно застосовуйте арганове масло.
  • Зволожує шкіру волосся (проти лупи). Жири, кислоти та вітаміни допомагають надовго усунути лупу та підтримують зволоження шкіри голови.

Якщо вас турбують ламка нігтів, тонке волосся, лупа, сухі плями на шкірі, тоді це масло призначене саме тут, використовуйте його регулярно, і результати прийдуть незабаром!

Тонке або ламається волосся - Нанесіть арганове масло на вимиті та сухі волосся за допомогою пензлика, як при фарбуванні волосся. Або нанесіть лише на посічені кінчики волосся або навіть на всю довжину волосся. Залиште арганове масло на 30-60 хвилин, потім помийте волосся і дайте їм висохнути природним шляхом. Не сушіть волосся феном або праскою.

Розбивання нігтів - Нанесіть арганове масло на чисті та покриті лаком нігті в достатній кількості, щоб масло добре вбралося в ніготь. Не мийте нігті після цього. Нанесіть арганове масло прямо на шкіру навколо нігтя. Ви можете робити це застосування 1-3 рази на тиждень, залежно від часу, і дайте йому скоро відновитись.

Суха шкіра - будь то сухі лікті, коліна, п’яти або будь-яка інша частина, використовуйте достатню кількість арганової олії на місці і дайте маслу належним чином просочитися. Не мийте ділянку далі.

Арганове масло схоже на масло ши, воно завантажене позитивними речовинами, і оскільки воно у кремовій формі, воно просте у використанні. Завдяки аргановому маслу ви можете поліпшити якість нігтів, шкіри, волосся ...

Використання арганового масла

  • Ви можете використовувати арганове масло як класичний крем для сухої шкіри (рук, ліктів, ніг, губ, обличчя ...), сухих кінців волосся, нігтів, області нігтів тощо.
  • Арганове масло також підходить для використання перед засмаганням. Завдяки активним інгредієнтам він також служить проти сонячних опіків, якщо ви опеклись, то нанесіть його на опіки.

Цікаві факти про арганову олію

  • Арганове дерево - це дерево, яке росте у висоту близько 10 метрів, і ця здорова олія виробляється з його горіхів (плодів). Арганове дерево любить більш сухі та теплі місця.
  • Арган росте лише в таких країнах: Ізраїль, Алжир та Марокко. Всі райони його виникнення суворо охороняються ЮНЕСКО.
  • Арганова олія в основному виробляється жінками з племені берберів, які завершують усю процедуру виробництва олії вручну. Це складний процес, і тому арганова олія дорожча за інші олії.

За якість платять.

УВАГА

Якщо ви купуєте арганову олію вперше, вам краще отримати пораду від знайомих, які її вже мають, або відгуки в Інтернеті. Потрібно пильно стежити за магазинами (електронними магазинами), через які ви здійснюєте покупки, щоб випадково не натрапити на шахрая, який пропонує низькоякісні масла за доступними цінами. Така покупка не витрачає багато грошей, але дане неякісне масло може взагалі не мати позитивного впливу на організм ... Будьте обережні, це стосується вашого здоров'я і, нарешті, але не менш важливого - ваших грошей.

Натисніть, щоб збільшити

Натисніть тут, щоб дізнатися все про масло ши! Ще одне здорове масло для краси!