Зараз я детально розгляну форми лікування, з якими я маю справу.
Масаж
Це найстаріший засіб в історії людства, що застосовувався з доісторичних часів.
Біль купірувався розтиранням, пізніше масаж знімав втому.
Найдавніші письмові відомості про масаж є з Єгипту на папірусі Ербеса близько 5000 р. До н. Е. Це згадується як можливий засіб лікування.
В Індії масаж був частиною особистої щоденної гігієни. Під час походу Олександра Македонського в Індію в 327 р. До н.е. було виявлено, що лікарі застосовували масаж як засіб. Вавилоняни та ассирійці застосовували масаж переважно в армії. Греція - це країна, де масаж вперше застосовувався у спорті. Римляни навчилися масажу у греків, і масаж став частиною навчання гладіаторів. Існує багато видів масажу, і різні типи показують, що кожен має різний ефект. В основному це вибір дотиків та їх кількість повторень, частота та тиск. Суть в тому, що швидкий масаж має подразнюючу і повільну заспокійливу дію. Окрім цих ефектів, ми визнаємо й інші фізіологічні ефекти масажу:
- механічний, фізіологічний, місцевий - лущення верхніх рогових клітин шкіри, кровотік головним чином у місці масажу, поліпшення метаболізму клітин у масажованій частині, зміна м’язового напруження, значний вплив на лімфатичну систему. Промивання метаболітів
і бактерії.
- хімічний, загальний - під час масажу в кров викидається більша кількість хімічних речовин (ацетилхолін, гістамін, ендорфін, енцефалін). Ендорфіни є речовинами морфінового типу і полегшують біль. Енцефалін діє ейфорічно, це речовина блаженства.
- рефлекторно, віддалено - ми діємо на більш віддалені органи шляхом масажу через рефлекторну дугу та по енергетичних шляхах.
Найпоширеніші показання до масажу:
Хвороби опорно-рухового апарату - ревматичні захворювання, дегенеративні ревматичні стани, крім суглобового ревматизму - розлади м’язів, захворювання суглобової капсули та сухожиль, неправильна постава та деформація хребта.
Посттравматичні та післяопераційні стани - розрив сухожиль та суглобової капсули, утворення рубців після опіків. Масаж покращує еластичність пошкоджених тканин і розслаблює рубці.
Внутрішні захворювання - респіраторні захворювання, зменшення органів черевної порожнини, запори (поліпшення перистальтики), ожиріння, подагра, діабет.
Тривала нерухомість - стани тривалої нерухомості, м’язова втома, м’язова гіпотонія, зниження м’язової сили, м’язова атрофія.
Порушення лімфатичної системи - лімфодренаж застосовується при лімфатичних набряках.