Детальні новини
Як велосипед?
Коли дитина купує перший велосипед?
Перший велосипед, як правило, купують дитині у два-три роки з діаметром колеса 12´´.
Вони, звичайно, мають допоміжні колеса, які допомагають збалансувати. Коли дитина набуває трохи контролю та рухів, ми намагаємося розвчити їзду за допомогою допоміжних коліс, і я рекомендую це старшим дітям і вже на більших велосипедах, ніж на колесах 16´, які більше підходять для дітей від 4 років. В основному це залежить від зросту дитини, тому необхідно відвідати хороший магазин, щоб вибрати правильний велосипед, і дуже чесно спробувати кілька варіантів та розмірів, поки ми не знайдемо правильний та підходящий, але також такий, який сподобається дитині.
Коли дитина буде в більшій формі, ми можемо підняти допоміжні колеса трохи вище, щоб торкнутися землі лише при невеликому нахилі велосипеда. Таким чином, дитина, здається, не має допоміжних коліс, тобто вона вчиться рівновазі та контролю, тоді як у проблемах колеса спираються на землю при нахилі та не дають дитині впасти. Колеса підняті приблизно на дюйм над землею. Така відстань безпечна, щоб велосипед не перекинувся. Будьте дуже обережні з цим! Колеса краще встановлювати у спеціалізованому гаражі. Наприклад, перший велосипед - чудовий різдвяний подарунок. Це, безумовно, принесе величезну радість і ентузіазм для дитини.
Якими повинні бути засоби захисту дитини?
Перш за все, дитина повинна мати шолом, ніщо так важливо, як вона.
Ми повинні зробити такий самий акцент на виборі правильного розміру, як і при виборі велосипеда. Правильний розмір гарантує комфорт та належну роботу. Особисто я рекомендую купувати найякісніші, вони набагато міцніші. Коли справа стосується, зокрема, безпеки дітей, ніхто не повинен економити.
Ще однією функцією безпеки можуть бути протектори, але вони, в свою чергу, можуть негативно впливати на маневрування, оскільки можуть впливати на рух кінцівок. Захисників, призначених для фігуристів, цілком достатньо, їх ставлять на коліна і особливо на лікті, але вони, звичайно, не такі важливі, як шолом.
Дитина ходить повільно, а колеса запобігають падінню, тому протектори більше підходять для дітей, які вже мають більший велосипед.
На шоломі переконайтесь, що захисне спорядження приклеєне і не рухається вільно.
Коли дитина вчиться їздити без коліс?
Наймолодші діти можуть отримати контроль і вчитися, зосередившись на дитячому вишибалці, який ми замінимо на велосипед 12´´ приблизно у віці трьох років. Як уже згадувалося на початку, ми можемо трохи підняти колеса від землі, щоб вчасно торкнутися землі лише під невеликим нахилом. Знімайте колеса лише після того, як ми переконаємось, що дитина може їздити на сто відсотків без їхньої допомоги.
Але ми ніколи не змушуємо дитину, коли вона чогось боїться на велосипеді. Краще залишити колеса довше.
На фотографії ліворуч зображений 12-дюймовий велосипед - підходить для навчання маленьких дітей їзді на велосипеді. На правій фотографії 16-дюймовий велосипед без передач - підходить для навчання їзді на велосипеді в літньому віці.
Які засоби безпеки повинен містити дитячий велосипед?
Дитячі велосипеди мають стандартно встановлені передні та задні відбивачі. Якщо це не так, було б добре їх придбати, але ні в якому разі це не означає, що ми дозволяємо дитині їхати ввечері або зі зменшеною видимістю. Я б також рекомендував окуляри як захист від пилу. або комах, старших дітей, якщо вони їдуть по дорозі, також існує ризик вибуху каменів з автомобілів. Тому я б не недооцінював окуляри. Немає нічого важливішого, ніж бачити і бачити, але важливіше бачити, тому я б обрав задній покажчик повороту або фару. Існує безліч світловідбиваючих елементів, таких як ручні смужки, будь то самообертаючі чи текстильні, які прилягають до стопи або руки і добре відбивають світло, але, звичайно, не замінюють прямого джерела світла.
А як щодо велосипедного одягу?
Я б не назвав це велосипедним одягом, термін "функціональний" для мене кращий. Цей одяг та використаний матеріал спеціально виготовлені для ідеального вбирання поту та його негайного видалення з шкіри. Ці матеріали надзвичайно швидко сохнуть і підтримують шкіру сухою, що також надзвичайно важливо для здоров’я. Одяг не повинен бути з бавовни, оскільки він дуже повільно сохне, і під час фізичних вправ ми пітні та досить холодні. Функціональний одяг ще називають «термобілизна». Це насправді дуже тонкий, приємний на дотик, який ми надягаємо на оголене тіло, коли холодніше, ми можемо кинути кілька шарів. Завжди краще проріджувати більше двох товстих, оскільки між ними утворюється повітряний шар. Властивості цих матеріалів відмінні. Ми точно не будемо потіти, і навіть якщо трохи, матеріал відразу висохне. Під час фізичних навантажень ми створюємо тепло, сам одяг не повинен виробляти занадто багато тепла. Ми також можемо покласти такий функціональний одяг під трикотаж або куртку, навіть поза спортивними заходами, тобто в т.зв. Цивільна. Ми купуємо його у кожному хорошому спортивному магазині.
Є також велосипедне взуття?
Так, це якісне і жорстке взуття з посиленою підошвою. Існує кілька типів та їх різне використання. Наприклад, велосипедне взуття має більш м’яку підошву, щоб ви могли добре ходити у взутті, чисто велосипедне взуття має більш тверду підошву, ходьба важча, але така взуття передає силу при наступі, оскільки це виключає втрату енергії, яку підошва поглинає своєю гнучкістю. Таке взуття завжди може бути оснащене так званими упорами або валізами, які після контакту зі спеціальною ножною педаллю утримують черевик з педаллю механічно і жорстко з’єднані після клацання, що допомагає ефективно крутити педалі та безпечно рухати ногу без ризику ковзання підошва від педалі і можливе падіння. Таке взуття незрівнянно краще. Педалювання відбувається без втрати енергії, і взуття можна дуже легко від'єднати від педалі, обережно повернувши ногу з рами, що звільнить.
Що ви рекомендуєте дитині взяти з собою, якщо вона їде на велосипеді разом з другом?
Рюкзак, в який можна покласти напр. гроші та документи, або щось під зуб, шоколад для енергії, є різні енергетичні батончики, Горалки вистачає, але головне, не можна забувати питний режим. Можна стандартно прикріпити до велосипеда кошик з пляшками, в який вершник може поставити пляшку води, особливо в жарку погоду, потрібно поповнювати рідину набагато більше, і тим більше, оскільки ми витрачаємо фізичні навантаження. Коли ми відчуваємо спрагу, вже пізно, особливо багато рідини. Інша справа - замок, але він ніколи не настільки безпечний, що повністю захищає від крадіжки, тому я рекомендую завжди носити велосипед, перш ніж носити гігантський замок, а коли я хочу десь відскочити, я волію попросити когось стежити за ним деякий час.
І тут виникає питання редакції. Де наші діти можуть їздити на велосипеді?
Це вічна проблема. Велосипедисти не повинні їздити по тротуару, дороги небезпечні та багато зарозумілих і безвідповідальних водіїв. Найбільш розумними є велосипедні доріжки та тротуари, польові та лісові стежки, але тут необхідно звернути увагу на пішоходів та туристів. Транспортна компанія Братислава запровадила та дозволила перевезення велосипедів у своїх засобах, тож можна транспортувати, наприклад, за місто та дістатися туди. Але будьте обережні! Транспорт можливий лише у вихідні, святкові дні і лише в тому випадку, якщо ситуація в транспортному засобі дозволяє це лише після дозволу водія. Якщо ми вирішили їхати по дорогах з повним рухом, ми вирішуємо лише на узбіччі із захисним шоломом та засобами безпеки, поважаючи права та обов’язки інших, адже велосипедисти є повноправними учасниками дорожнього руху.