Архів блогів

Тренування ефективні навіть без інструментів - все про власні тренування з обтяженнями!

Ви можете тренуватися інтенсивно та ефективно без обладнання. Зрештою, щоб залишатись у формі, не обов’язково піднімати різну вагу. Ваші власні тренування з вагою допоможуть наростити м’язи.

Здоров’я, імпульс, наполегливість - мотивуйте себе спортом!

Зараз ми всі переживаємо важкі часи. Деякі люди повністю закриваються, звертаючись до себе в результаті епідемії та обмежень. А це врешті-решт може призвести до втрати надії і навіть депресії. Ми хочемо вас.

Рух та імунна система

Регулярні фізичні вправи необхідні для нормального функціонування імунної системи. Тренування та спорт збільшують нашу витривалість, сприяють самопочуттю та мають знеболюючий ефект. У нашій наступній статті, імунна система та.

Нам було три роки

Я пробіг ... кілька миль, і багато думок у моєму мозку просто почали прояснюватися, затихати ... Минуло три роки з мого початку. Ми впровадили Спортивний центр TFWG12 три роки тому. Дуже.

Помилки щодо схуднення: скільки я з’їдаю, як тренуюся для схуднення? - Частина 2

Якщо їсти 5 разів на день, можна навіть набрати вагу, а повсякденні заняття спортом можуть навіть нашкодити. І це неправда, що якщо ти багато займаєшся кардіо, ти можеш їсти що завгодно. Чому? Ви знатимете все про.

Категорії

  • Інший
  • подія
  • їжі
  • втрата ваги
  • тренування для дітей
  • все про вправи
  • мотивація
  • спорт і душа
  • поради
  • новини
  • спалювання жиру

Теги

Про нас

Побачити світ гарнішим - тренуйтеся з нами!

TFWG12 Sport відкрив свої двері у вересні 2017 року на майже 500 квадратних метрах. На додаток до нашої багаторічної спортивної історії, в основному рух, витривалість, сила та командний дух спонукали нас створити тренажерний зал.

,Неможливе - це просто велике слово, яке кидають маленькі люди, тому що їм простіше жити у готовому світі, ніж відкрити в собі силу змін ". (Мухаммед Алі)