Дієтичні жири або «їсти жир» - спалювати жир
Протягом багатьох років дієтологи та лікарі намагалися довести нам, що нежирна дієта є запорукою втрати ваги, життєвого тонусу, низького рівня холестерину та профілактики захворювань. Але тоді вам краще негайно забути!
Лептин - гормон, який визначає вашу вагу
Є вищі сили, які змушують вас більше їсти. Справа не лише в сильній волі.
пунктів: 2
- Здоров’я спалахує
- Детоксикація
- З чого почати?
- Фізичні вправи та дієта
- Натуральні харчові добавки
- Здорові рецепти від шеф-кухаря Даніеля
Останні статті
Ми всі знаємо, що сон дуже важливий для нашого здоров'я та якості життя. Тим не менше, тривожний відсоток людей регулярно опиняється без якісного сну.
У кожного з нас трапляються випадкові проблеми з травленням, такі як розлад шлунку, метеоризм, печія, нудота, запор або діарея.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті в Словаччині (до 35%), і навіть 9 із 10 словаків мають принаймні 1 фактор ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
Мака - також відомий як "бразильський женьшень" - це їжа 21 століття для багатьох.