Що спадає вам на думку, коли ви вимовляєте слово привабливість? Думаю, для більшості це синонім чудового зовнішнього вигляду. Однак бути привабливим означає більше, ніж ідеальні міри і довгі, стрункі ноги.

бути

Ми не будемо брехати; деякі голлівудські чоловіки ламають нам коліна більше, ніж інші. Будь то Джейсон Момо, Кіану Рівз чи Бред Пітт, правда, ці хлопці сексуальні.

Але чи насправді лише їх зовнішній вигляд робить їх такими непереборними? Джейсон викликав би такий ажіотаж серед жінок, якби він не був таким відданим і люблячим батьком, у нього немає почуття гумору, і коли він перебуває в Лондоні, він не забуває відвідати свого "халісі"?

Чи був би Кіану нашим улюбленцем, якби він не був такою доброю і психічно врівноваженою людиною, яка не біжить за грошима, а безкорисливо їх розподіляє? Чи любимо ми Бреда, навіть якщо він не виглядає таким спокійним і чарівним? Те саме стосується і нас, жінок.

Краса - це сяйво, впевненість у собі та чарівність.

Привабливість як така поділяється на фізичну та особисту. Хоча фізичне включає зовнішній вигляд, риси обличчя та наш одяг, особистість - це сяйво, чарівність, думки, способи та поведінка.

Найкращий варіант - це, звичайно, відповідне поєднання обох типів. Але ми вважаємо його привабливою людиною, на яку красиво дивитись, але невпевнено всередині, відчуває свою неповноцінність і не має власної гідності.?

Жінки, які зворушили світ, і відомі чоловіки були переважно не красивими із захоплюючою зовнішністю. Анна Болейн, яка змусила короля Генріха VIII. щоб анулювати шлюб і одружитися з нею, вона мала (що нібито) потворну фігуру і шість пальців на одній руці. Однак вона була досить впевнена, освічена і мудра, щоб чаром зачарувати самого короля.

Уолліс Сімпсон була більш елегантною, шляхетною і впевненою в собі, ніж красивою, і все ж король зрікся престолу. Я маю на увазі, що краса ні до чого, якщо ми не такі ж гарні всередині нас, ми не виглядаємо врівноваженими та впевненими в собі і не радіємо життю. Оскільки ми піклуємося про свою шкіру, шкіру та волосся, нам також слід подбати про гармонізацію нашого інтер’єру.

Звільніться від загальноприйнятого погляду на красу.

Перш за все, усвідомте, що погляди суспільства на те, якою повинна бути жінка, - це лише думки. Ця точка зору не розділяє величезної кількості людей, і в сенсі сказати сто людям сто смаків, забудьте загальноприйнятий погляд на красу. Звільніться від визначених у ЗМІ таблиць краси та зосередьтеся на собі. Дізнайтеся, що і як ви почуваєте найкраще у собі. Не акцентуйте увагу на красі, яку ви бачите в соціальних мережах, а посидьте разом із справжніми людьми, які вас надихають і настільки впевнені в собі, що їм неважко не мати макіяжу і не стежити за всіма модними тенденціями сьогодні.

Зосередьтеся на здоров’ї більше, ніж на вазі.

Їжа, яку ми вводимо в організм, може бути паливом або отрутою. Якщо ви покладете в машину неякісну олію та бензин, вона рано чи пізно перестане працювати. Організм потребує поживних речовин і здорової їжі; з’ясуйте, що йому добре, і дотримуйтесь цього (не відповідно до тенденції, згідно з якою глютен і молоко - це найгірше під сонцем).

Якщо ви почуваєтесь здоровими, ви також будете виглядати здоровими, а отже, привабливими. Якщо вам не бракує мінералів та вітамінів, це позначиться на вашій шкірі, волоссі та гарному настрої.

Ви стаєте тим, що споживаєте.

Коли ми знаходимося в гарному настрої, чи знаєте ви, що на неї впливає те, що ми їмо? Ви те, що їсте - і це справді так. У книзі «Боді для тіла» («Полюби своє тіло») її автор Камерон Діас описує, що як тільки вона почала харчуватися збалансовано і викинула з раціону нездорову їжу, вона почала відчувати себе чудово, і покращився не тільки її шкіра, але і настрій.

В результаті вона була більш врівноваженою, здоровою та привабливішою. Вона здавалася більш впевненою в собі; якщо тіло не обтяжене отруєнням, воно процвітає.

Слідкуйте за внутрішнім голосом.

Ще однією отрутою, якою ми харчуємося, є негативний погляд на життя. Я не кажу, що відтепер все повинно бути дивовижним і досконалим, але сприймати життя як страждання без щіпки радості - отруйна їжа для душі.

Повірте, те, як ви говорите, також впливає на ваше оточення; якщо ви поширите негатив навколо себе, ви будете токсичні для людей, що є головним вбивцею привабливості. І звичайно, ви також побачите негатив навколо, що потрапляє в замкнуте коло життя, яке ви просто страждаєте.

Знайдіть час для себе.

Зосередьтеся на речах, які роблять вас щасливими. Людина, чий день складається лише з обов’язків, не може бути ні розслабленою, ні задоволеною. Неважливо, важка у вас робота чи в сім’ї, завжди знаходьте принаймні півгодини перед сном, коли ви будете читати, робити вправи чи жертвувати своїми захопленнями на вихідні.

Робіть те, що вам подобається, незалежно від віку. Хто сказав, що ви не можете вивчити нову мову, почати малювати чи танцювати у п’ятдесят? Бар'єри, якими ми обмежуємось, лише в наших головах.

Будьте в курсі себе.

Англійська мова має чудову концепцію цього позначення, і вона усвідомлює себе. Це означає, що ви станете привабливішими, як тільки перестанете тікати одне від одного. Ви також почнете розпізнавати ті аспекти своєї особистості, які ви приглушили і проігнорували, ви також приймете помилки.

Ви можете бути досить сміливими, щоб визнати і визнати свої недоліки і почати працювати над ними. Ви почнете любити і приймати кожну частину тіла та душі (що не означає, що ви не хочете вдосконалюватися).

І головне, вас перестануть карати за помилки та недоліки, а ваш внутрішній голос буде не критичним, а доброзичливим. Це найкращий спосіб бути в мирі з самим собою і не сподіватися, що ваш партнер дасть нам те, що потрібно нашій душі (любов до себе).

Носіть те, що вам підходить, а не те, про що говорять тенденції.

Ми не будемо робити вигляд, що зовнішність не має значення. Наша робота складається з чарівності та сяйва, але також з одягу, поглядів та жестів. Ось в чому справа - нам не обов’язково бути красунею ала Сальми Хайєк із приманками богині, але ми можемо виглядати акуратно, елегантно і порядно.

Турбота про зовнішність настільки ж важлива, як турбота про душу. Однак багато з нас роблять помилку, купуючи купу неякісного, погано пошитого одягу, який нам не підходить. І все ж нам ніколи нічого одягнути! Щоб бути елегантним та привабливим, вистачить кількох якісних, позачасових деталей, які прослужать нам довгі роки, підійдуть нам як рукавичка та підкреслять нашу жіночність та впевненість у собі. Я думаю, мені не доведеться говорити про те, що ви повинні почуватись комфортно з цього приводу.

Почувайтеся привабливо.

Прийміть таке ж положення з нижньою білизною. Кілька якісних, привабливих білизни, які ідеально вам підходять, збільшать вашу впевненість у собі на кілька місць.

Тоді не має значення, який одяг ви берете; відчуття, що нижня білизна зручна, а також красива, скрасить ваш день. Перевірено жінками, які сумніваються щодо сексуальної апеляції.

Намагайся бути найкращою версією себе.

Для цього вам не потрібна якась особлива причина, просто будьте настільки щасливі, що хочете бути кращою людиною для себе. Будьте добрими до себе, не прагніть до досконалості, а просто робіть все, що можете. Якщо ви хочете підняти його на інший рівень, прочитайте, наприклад, книгу Мігель Руїс "Чотири угоди".

Він говорить про обережність у словах, не сприймання нічого особисто, не висунення припущень і виконання речей якнайкраще. Навіть якщо ви цього не усвідомлюєте, це залежить від кожної людини; ви також надихаєте тих, кого, на вашу думку, навіть не бачите.

Займіться справами, які приносять користь вашій душі.

Остання порада буде схожа на попередню, в якій я заохочую діяльність, яка приносить нам радість і щастя. Ви не повірите, що медитація або йога можуть зробити для внутрішнього світу нашого тіла.

Регулярне заняття йогою особисто позбавило мене від проблем зі сном, з менструальним циклом, завдяки йому я врівноваженіший, спокійніший, краще зосереджений і мені не потрібна кава для пробудження (і повірте, я був одним із тих людей, які не змогли існувати без кави). Це не просто йога, а заняття, яке радує тіло і душу - довгі прогулянки на природі з музикою, аудіокнигою чи будь-яким видом спорту, яким ви захоплюєтесь. Це накачує вас енергією, змиває напругу; задоволена жінка = приваблива жінка.

Для досягнення привабливості недостатньо зосередитись лише на зовнішньому вигляді. Потрібно подбати і про здоров’я, і про гармонію в душі. Зверніть увагу на те, що вам підходить, їжте продукти, які приносять користь організму і відкашлюйте сучасні тенденції. Прислухайтеся до свого тіла та знакової Одрі Хепберн: Елегантність - єдина краса, яка ніколи не зникне.