Ми говоримо про добавку, яку споживають спортсмени покращити спортивні показники. Це збільшує витривалість і час відновлення скорочується після тренування.
Просто скажіть, що олія криль це справді інтенсивний та потужний антиоксидант. Це досить повноцінна харчова добавка, за допомогою якої ми будемо дбати про стан свого здоров’я. Його отримують з мікроводоростей, і його споживання ефективніший за будь-який каротин, який ми можемо вживати у своєму раціоні.
астаксантин він має червонуватий колір, а іноді навіть рожевий. Як ми вже згадували, він походить із сімейства каротиноїдів і зазвичай присутній у дуже поширених рибах: лососі, креветках, креветках, форелі або навіть раках.
У будь-якому випадку, Haematococcus pluvialis - це зелені мікроводорості звідки видобувається речовина. Поки що це той, хто володіє вищий вміст астаксантину.
Подібним чином ці мікроводорості споживають тварини, що входять до зоопланктону. У свою чергу ці мікроводорості є їжею таких видів, як лосось, креветки, креветки та інші ракоподібні.
Як ви вже коли-небудь розуміли, ці тварини мають дуже характерний рожевий відтінок. Все це завдяки астаксантину. Форель або лосось - справжні союзники для боротьба з клітинним старінням маючи значну кількість цієї речовини, яка ефективно бореться з дією вільних радикалів.
Як цікавий факт, у житті лосося астаксантин відіграє ключову роль. У вашому організмі є велика кількість цієї речовини. Таким чином, ця риба може вижити за будь-яких обставин, навіть найсуворіших.
Основні переваги астаксантину
Переваг астаксантину багато, серед яких ми виділяємо наступне:
- Він виконує функцію кардіопротекторна.
- Є речовиною протиракові.
- Є нейропротекторна, або те саме, уповільнює когнітивний спад.
- Рівень холестерину знижений після прийому.
- Шкіра виглядає молодшою, здоровий і гладкий як ніколи.
- Поліпшується біль у суглобах
- Це ефективно в здоров'я очей.
- Він здійснює певний контроль при таких захворюваннях, як астма або алергія.
- Підвищення імунної системи, активізуючі захисні сили.
- Зміцнює шлунок, маючи бактерицидна дія.
- Захищає шлунково-кишковий тракт, запобігання запаленням.
- Розширює фізичну витривалість і підвищує працездатність спортсмена.
- рівень глюкози в крові контролюється з його споживанням.
- Зазвичай його використовують при лікуванні таких захворювань, як дегенерація жовтої плями, хвороба Паркінсона чи Альцгеймера.
Як це допомагає нам схуднути
Астаксантин як антиоксидант
Астаксантин є дуже потужним антиоксидантом, який запобігає проти клітинне старіння і захищає імунну систему. Що це робить зміцнювати захисні сили, запобігання певним захворюванням, таким як рак та покращити наші спортивні показники.
Астаксантин у підвищенні спортивних результатів
Астаксантин допомагає нам схуднути, коли йдеться про збільшення нашої стійкості до занять будь-яким видом спорту. Кілька досліджень показали, що його споживання збільшує вживання жирних кислот, таких як омега 3 і 6. Це породжує чудове відновлення м’язів після фізичних вправ, тому час відновлення буде коротшим.
Ця речовина ідеально підходить для будь-якого спортсмена, який прагне покращити свої показники. М'яз швидше відновлюється і забезпечує підвищена енергія та витривалість.
Астаксантин у здоров’ї
Таким же чином він використовується в лікування захворювань, пов’язаних із суглобами. Це допомагає запобігти синдрому зап’ястного каналу, щось досить поширене у жінок, та ревматоїдний артрит. І це надзвичайно ефективно, діючи проти виробництва медіаторів запалення.
Астаксантин є дуже ефективною добавкою для здорового харчування. Запобігає діабету, зменшуючи високий рівень глюкози та її токсичність.
Астаксантин та його вплив на шкіру
Ця речовина має антиоксидантні властивості що захистить вашу шкіру від перебування на сонці та старіння. Це дасть вам здорову та повну життя шкіру.
Ви можете приймати астаксантин як добавку. Правда полягає в тому, що в щоденному раціоні трохи важко отримати найбільш підходящу дозу, хоча немає сумнівів, що це найкраща.