Наті 10-08-2014, 18:25

nočné

Привіт, у мене син 4 з половиною місяці. Годується виключно грудним вигодовуванням кожні 2-3 години. Вдень я присипляю його кожні дві години, тому він спить до години, загалом 3-4 години на день. Увечері я приспав його приблизно на 2 години. годування груддю та укладання на руки. Але він почав прокидатися щогодини. Я намагався дати йому молочну кашу на ніч, але він все одно прокинувся, тож не буде голодним. Неважливо, спить він зі мною чи один у ліжечку. Він знову спить грудним вигодовуванням, кілька разів тягне і спить. Це буде повторено через годину. Минув місяць, і я знесилений. Я не можу спати з ним вдень, бо він не спить більше години за раз, я часто біжу до нього і навчаю його в кареті. Він навіть не хоче соску на ніч, просто годує грудьми. Я знаю, що є багато причин, чому дитина прокидається, але я вже не можу правити, і я виснажена. Дякую за всі поради.

ви праві, каша на ніч нічого не змінить у цій ситуації. У цьому віці діти будуть передусім не тому, що їм потрібно «їсти» або «пити молоко», а тому, що вони годують грудьми, щоб отримати цілий ряд інших надзвичайно важливих речей - від безпеки через заспокоєння до простого способу заснути. Всі люди сплять у циклах сну (не безперервного сну), єдина різниця між дорослими та немовлятами полягає в тому, як вони здатні впасти в інший після одного циклу сну. Дорослі часто обертаються на цій стадії циклу, змінюють положення тощо, іноді вони прокидаються більше, іноді менше, іноді навіть пам’ятають, як прокинулись, іноді ні. Молочна каша - це не чудо-засіб для нічного сну, незалежно від реклами, яка намагається вас у цьому переконати.

Вашій дитині не потрібно більше молока в молочній каші, їй достатньо грудного молока, а каші комерційного виробництва - це просто дорогі продукти, які не можуть відповідати тому, що ви можете їсти дитині - будь-яка каша або, зрештою, будь-яка інша їжа, яку ви зазвичай їсти. Так само спроби замінити нічне годування груддю, пропонуючи воду або інший напій пляшкою, ні до чого не призводять. Той факт, що дитина п’є грудне молоко під час грудного вигодовування, є чудовим і важливим, але з точки зору нічного пробудження, для дитини надзвичайно важливо щось інше: смоктання грудей, наявність матері, здатність до годувати дитину грудьми назад тощо. Це не можна замінити водою, молоком, пляшкою або чимось іншим. У той же час, добре знати, що підтримка грудного вигодовування дуже важлива для 4,5-місячної дитини. Прочитайте цю відповідь на цю тему в нашому консультаційному центрі:

Для дітей на грудному вигодовуванні перехід між одним циклом сну та іншим стає можливим завдяки грудному вигодовуванню. Це завжди було отрутою для функцій грудного вигодовування - для полегшення повторного сну дитини після закінчення циклу сну. Крім того, дитина може випивати значну частину споживаного молока протягом ночі, і це важливо для її самопочуття. Вночі матері виробляють найбільше пролактину, а немовлята мають можливість пити достатньо молока. Давати дитині груди на ніч - найкращий і найпростіший спосіб повернути його спати. Марно намагатися не дати йому цього. Сон дітей та кількість пробуджень змінюються з часом. І це залежить не тільки від грудного вигодовування або голоду дитини. Немовлята прокидаються з різних причин, і годування груддю допомагає їм знову заснути. Немовлята можуть прокидатися дуже часто. Інтервали пробудження не потрібно подовжувати за віком. Можливо, немовлята прокидаються частіше через півроку, ніж коли вони були новонародженими. На них більше впливають подразники протягом дня, швидкий розвиток мозку, обробка нового досвіду, набуття нових здібностей (поворот, сидячи, лежачи, ходьба), ріст зубів. Однак ви можете бути впевнені, що всі діти перестануть прокидатися один раз і спати всю ніч, не маючи необхідності їх навчати.

У цьому віці ваша дитина потребує безпеки вашої присутності вночі, вашої допомоги, щоб заснути, і дізнатися, що сон і ніч безпечні, і що з ним є хтось, хто допоможе йому заснути назад. Коли ви бачите, що ваша дитина починає прокидатися, і ви починаєте її відразу годувати грудьми, це означає, що він не прокинеться повністю, тому ви годуєте його напівсонним і, отже, з більшою ймовірністю швидше заснути. Це означає, що, незважаючи на багато пробуджень, ви і ваша дитина будете спати краще.

Крім того, якщо у вас є дитина поруч з вами або з вами в ліжку, вам також легше вигодовувати дитину напівсоном, оскільки ви швидше заснете під час грудного вигодовування, і вам буде не так складно прокинься, бо це створить умови для якнайменшого пробудження. Ваша дитина перестане прокидатися один раз, навіть не навчаючи її спати або спати всю ніч. Вони вивчать це так само, як навчиться ходити самостійно. Дійсно. Зараз саме час переконатися, що спати і спати вночі приємно та безпечно. Коли ця потреба в його безпеці буде виконана, вона зникне сама собою. Це буде причиною того, чому він потім буде спати безпечно всю ніч, не прокидаючись. Цей період унікальний і ніколи не повернеться. Це не завжди може бути легко чи приємно, але ми також батьки вночі, і маленькі діти у цьому віці також потребують нічного догляду. Не існує однозначної відповіді на те, як слід спати з дитиною, але багато мам вважають, що вони менш втомлюються, якщо вносять будь-які з наступних змін:

• Частину нічної втоми дійсно можна усунути, визнавши, що дитина прокидається вночі, перестає рахувати пробудження і отримує впевненість, що кожна дитина один раз спить ніч самостійно. Багато матерів кажуть, що після того, як вони перестали намагатися зробити зміни на ніч, вони спали набагато краще. Не те, щоб їхні діти прокинулись, вони, мабуть, прокинулись так само, але пробудження зайняло лише коротку хвилину, тож вони навіть не знали, скільки разів були вранці. Прокинувшись вранці, не знаючи, скільки разів ти будив, ти почуватимешся краще. Крім того, для багатьох мам грудне вигодовування насправді є простішим способом повернути дитину спати вночі, адже на відміну від погладжувань, співів чи носіння, ви можете спати під час годування груддю.

• Якщо мати спробує знаходити максимальний комфорт вночі під час сну та годування груддю

• Спати разом дитина з матір'ю дуже спрощує нічне годування груддю. Візьміть дитину спати, між вами створиться так звана нічна гармонія, в межах якої дитина все одно прокинеться, але прокинеться не повністю, ви зможете відразу почати її годувати грудьми і швидко заснути разом . Коли дитина прокидається і годує грудьми, спочатку думай про свою спину і зберігайте так, щоб вам спочатку було зручно (іноді дуже незручно годувати грудьми, щоб дитина була поруч з вашим ліжком у ліжечку, навіть якщо ліжечко без бортика, бо таким чином це непросто знайти хорошу позу для спини - з дитиною в ліжку набагато зручніше), якщо вона вам потрібна, знайдіть подушечку (подушку, ковдру), яку покладете за спину.

• Якщо мати спробує шукайте рішення, які б їй підійшли вдень, а не вночі, коли у нього немає на це енергії

Відвідування групи підтримки годуючої матері також може значно допомогти вам у цій ситуації:

в якому ви отримуєте розуміння, підтримку та поради від інших матерів, які стикаються з подібною ситуацією, а також заохочення від матерів, чиї діти вже більші і поступово встигають вирішувати нічні пробудження все більше і більше самостійно і перестають потребувати такої турботи вночі.

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.