Ми спробуємо прояснити будь-які сумніви, які можуть виникнути при складанні білкової дієти.
Якщо ви вирішили сісти на білкову дієту, одним із перших питань буде, де я можу отримати такий тип дієти?
Тепер у вас це дуже легко, у вашому центрі краси. Вас буде вести ваш косметолог і створить відповідний протокол для вас, професіонали, які працюють з нашим продуктом, належним чином навчені та за підтримки найгрунтовнішої медичної групи щоб отримати найкращі результати.
І тепер, коли я вирішив сісти на білкову дієту, який найкращий час для її початку?
У якому ви почуваєтесь мотивованим, якщо у вас є подія на очах і ви хочете одягнути ту улюблену сукню або костюм, який коштував би вам піку і ви майже не користувались, крім тих двох-трьох кілограмів, які залишились у вас, заважають вам.
Це був би вдалий час і хороша мотивація для початку, оскільки в тому всього 15 днів за допомогою цієї дієти можна досягти скиньте ті кілограми, які вас так турбують.
На якій фазі я починаю свою білкову дієту?
Ця білкова дієта складається з 6 фаз, оскільки її метою є не тільки швидке схуднення, але й навчити вас їсти щоб ваше тіло правильно живилося, нічого не позбавляючи себе і не набираючи цих страшних зайвих кілограмів.
Якщо вам потрібно схуднути лише від 3 до 4 кілограмів, ми рекомендуємо 3 фазу, в якій ви можете їсти, крім рекомендованих білкових одиниць, овочі та навіть деякі види холодного м’яса, такі як Йоркська шинка або фарширована корейка. Також цей етап, якщо ви здорова людина не потребує медичного контролю.
Якщо я хочу скинути більше 3 або 4 кіло ...?
У цьому випадку вам слід почати з фази 1, у вас є два варіанти:
Почніть безпосередньо з цього етапу, але так, у цьому випадку вам потрібен медичний аналіз та нагляд, тому ваш косметолог повинен зв’язатися з найефективнішою медичною командою, щоб перевірити, чи оптимальні ваші умови.
Слід мати на увазі, що в цій фазі білки переважають над іншими типами поживних речовин.
Другим варіантом було б почати з фази 3, поки ви будете проводити аналіз, і лікарі дозволять вам починати з фази 1.
Якщо я починаю з фази 3 своєї білкової дієти, чи повинен я робити наступне?
Це залежить від вашої мети, чого ви хочете - це вирватися з неприємностей, тому що вам потрібно носити той одяг, який був трохи тісний? Або зробити операцію в бікіні, щоб виглядати більш стилізованим цього літа? Фаза 3 - правильна.
Або те, що ти хочеш - це навчитися годувати себе правильно і почуватись спритною та життєвою? Потім ви повинні виконати наступні 3 фази, оскільки на них ви будете поступово вводити у свій раціон молочні продукти, фрукти, каші та макарони, поки правильно і збалансовано харчуватися.
Якщо я хочу скинути більше 3 або 4 кілограмів, але мені подобається дієта фази 3, чи можу я продовжувати цю фазу, поки не досягну своєї ідеальної ваги?
Звичайно, ви можете пройти фазу 3 протягом декількох місяців, і хотіли б втрачати вагу але повільніше. Також знадобиться час, щоб ввести решту поживних речовин у свій раціон, тому наша рекомендація полягає в тому, щоб розпочати з відповідної фази, щоб вона не стала монотонною.
Чи варто приймати якусь добавку?
На фазі 3 це не було б важливо, але ви можете підтримати цю фазу хорошим дренажем, таким як Дренсайз що вам допоможе видалити рідину і це також дасть вам енергію.
Ми сподіваємось, що ми допомогли вам зняти будь-які ваші сумніви, але не забувайте про це ваш косметолог буде тим, хто може якнайкраще вам допомогти і пам’ятайте, що хороше естетичне лікування, правильна дієта та помірні фізичні вправи є ідеальним поєднанням відчувати себе красивим і здоровим.
Вам сподобався наш пост? Поділіться.
Підпишіться на наш блог!
Ви отримаєте інформацію про останні новини щодо продуктів, процедур, навчальних посібників, тенденцій, здоров’я та багато інформації, яку можна застосувати у своєму салоні краси.
- Дієта Все, що дієта може зробити для поліпшення гіпертонії
- Дієта Ви відчуваєте важкість після їжі, це те, що вам потрібно робити
- Дієта Ефективні трюки та смачні рецепти, щоб зробити чудовий папілот
- Як нам робити покупки, коли ми сидимо на дієті CuidatePlus
- Дієта Вам важко дотримуватися дієти? Маленькі хитрощі, щоб схуднути, не помічаючи цього