Коли я почав знайомитися з китайською медициною - я поступово почав помічати людей, як вони живуть . Як вони думають . Як вони поводяться при конкретних захворюваннях, з чим мають справу на психічному рівні. Людина насправді має більше інформації - чим більше вона втрачається ... Те, що мені часто потрапляло в очі, - це селезінка.
Селезінка контролює транспорт і перетворення їжі та рідин, контролює кров, контролює підйом чистого, контролює народження крові, а також контроль крові, утримує органи на місці. Селезінка також пов'язана зі здатністю мислити, запам'ятовувати, вивчати, здатністю аналізувати - здатністю поглинати інформацію, впливати на мислення, як - як ми поглинаємо інформацію, селезінка також грає з намірами - те, що людина робить на основі аналізу.
Патологічні прояви селезінки - діарея, надмірна проекція (з точки зору мислення), постійний апетит до солодкого, запаморочення - коли людина встає, втома посилюється після їжі. Холод, піт, руки, ноги та ніс - також загальні симптоми.
Дисгармонія селезінки проявляється анорексією, слабкістю кінцівок, блідістю, втратою ваги, надмірними турботами . Вологість - виділення, мокре запалення, набряк кінцівок, схильність до ожиріння ...
Дефіцит ян селезінки проявляється вираженою блідістю, ознобом, набряком нижньої половини тіла, сильною діареєю, білими генікологічними виділеннями, болями в животі, що полегшуються спекою.
Коли холодна волога оточує селезінку - ми відчуваємо втому і млявість, важкість голови і тіла, анорексію, відчуття холоду в животі, діарею і виділення.
Щодо теплої вологості - ми відчуваємо переповненість або біль у животі, втрату апетиту, нудоту, сухість у роті та лихоманку, спрагу, головний біль, втому, біль у суглобах та/або м’язах, темну сечу, неприємний запах стільця, пітливість, гарячку…
Можливо, це тому, що маленькі діти люблять солодощі - їх селезінка є загальною проблемою. Тіло потребує цукру . Але якщо ми переборщимо з солодощами - виникає дисбаланс . Що цікаво щодо селезінки, - це суперечить самому собі. Це означає, що коли вона слабка - у неї ще більший апетит до солодощів - і чим більше солодощів вона дає, тим гірше стає . Вона потрапляє в замкнене коло . Ви в ньому? Зміцнення селезінки.
Селезінка не переносить холоду. Йогурт з холодильника перед виходом з роботи на сніданок - не буде вдалим вибором!
Що любить селезінка? Гарячий сніданок… Потоплення в думках також пов’язане з розладом селезінки.
А як ми зміцнюємо селезінку? Давайте уникати тривалого сидіння, намагатися обмежувати солодку, молочну та холодну їжу, уникати гострої, гарячої та смаженої їжі, намагатися починати з ранкового гарячого сніданку, намагатися уникати стресів і загалом заспокоювати розум ...
Селезінку також можна зміцнити, масажуючи навколо пупка, 20-30 разів у кожну сторону: у випадку діареї - ми обертаємось за годинниковою стрілкою. у разі запору ми робимо це прямо навпаки - проти годинникової стрілки, ...
Їжа, яку любить селезінка - за відсутності енергії та ян нам слід зосередитись на: моркві, гливи, імбирі або фенхелі, кориці, гарбузі, родзинках, волоських горіхах, фініках, інжирі, яловичині, гарбузових насінні, яйцях, мигдалі або кунжут. не пропустіть японський рис, ячмінь або овес, ...
У холодну вологість це гречка, адзукі, банани, зелений перець, часник, шиітаке, гірчиця, чорний кунжут, ... вся їжа через брак енергії та ян селезінки.
У теплій вологості це муньо, зелений чай, виноград, огірки, яблучний сік, селера, кабачки, шпинат, перець, капуста, оливки, шавлія, цикорій,…
Цікаво також, що гармонійна селезінка проявляється красивими повними вирізаними губами. Це також пов’язано зі здатністю швидко набирати м’язову масу ... Якщо взяти до уваги той факт, що темношкірі - як гума і мають м’язову масу - тоді як китайці більш жилаві - в цьому буде щось.!
На власному досвіді я можу підтвердити, що коли у вас баланс селезінки - вам не потрібно їсти стільки солодощів ... Раптом торти не будуть для вас такою великою привабливістю. Ви отримуєте один і вам досить ...