Конюшина чотирилиста не тільки для щастя, але і для здоров’я.

Можливо, ви не знали, що конюшина лучна - це не просто звичайний польовий бур’ян, але з XI століття люди використовують цілющу дію цієї трави. На перший погляд конюшина лучна - це просто звичайний корм, насіння якого можна купити в будь-якому садівничому магазині. Це багате джерело засобів для існування бджіл, джмелів та метеликів. Однак ця рослина має набагато ширше використання, оскільки її використовують у лікувальних цілях протягом століть. У минулому її навіть вважали травою, щоб протидіяти негативній енергії та приносити щастя, і використовували її переважно при діареї, що загрожує життю, у зв'язку з тифом або чумою. В даний час він високо цінується у фармакології, оскільки його цілющий ефект дуже великий, і далеко не всі вивчений. Конюшину лучну можна розглядати як важливу траву майбутнього. Спочатку росте на луках, на узліссі, це свідчить про свіжі, злегка вологі ґрунти, оскільки важко переносить посуху і більшу вологість. Селекцію часто вирощують на полях.

lúčna

Зібрані частини

Їх збирають відразу після цвітіння, особливо з травня по вересень, або червоні або світло-малинові повні (неушкоджені) квіткові головки без опорних листя. Сушіть негайно, рідко розкладається (легко готується на пару і підрум’янюється) при температурі до 35 ° C. Вони повільно сохнуть. Ми тримаємо їх щільно закритими та захищаємо від світла та вологи, оскільки вони швидко пошкоджуються. Хоча листя можна використовувати, наприклад, для смаку їжі, у лікарських цілях збирають лише квіти. Потім вони використовуються як основа для чай, пюре або таблетки призначений для підтримки жінок у перехідному періоді, тобто у період, коли настає менопауза. Листя конюшини додають в овочеві салати, супи та соуси. Кількість та тривалість їх використання повинні враховувати естрогенну активність рослини, щоб уникнути побічних ефектів. На практиці це можливо лише у випадку регулярного вживання непропорційно великої кількості конюшини. Навпаки, малі дози впливають на попередження серцево-судинних захворювань.

Ти це знаєш

Конюшина лучна вже кілька століть застосовується в народній медицині як внутрішньо, так і зовні, завдяки своїм дезінфікуючим і підтягуючим властивостям при проблемах:

• Запалені та гнійні рани, екзема або інші проблеми зі шкірою та ревматизмом
• травна система, кашель та бронхіт
• має антиоксидантну, імуностимулюючу, антисептичну та антибіотичну дію, що на практиці означає підтримку імунітету, життєвих сил та уповільнення передчасного старіння
• допомагає нервовій системі та опорно-руховій системі, застосовується також зовнішньо, особливо для дезінфекції ран та покращення загоєння
• є чудовим природним засобом проти проблем з травленням, особливо якщо мова йде про усунення метеоризму та діареї
• Жінки хвалять наслідки неприємних симптомів, пов’язаних з менопаузою
• крім того, це також ефективний засіб для боротьби з нерегулярними та болісними менструаціями, а також допомагає при надмірних кровотечах.
• сушені квіти для поліпшення смаку та аромату різноманітних трав’яних чайних сумішей

Активні речовини

Конюшина містить глікозид трифоліїн, дубильні речовини, ефірну олію, органічні кислоти, флавони, вітаміни та естрогени.

Допомога у вирішенні проблем

• Підтримка під час менопаузи та менструальних проблем

Перший ефект, про який я згадаю, - це підтримка під час менопауза. У цей період у жінок виникає гормональний дисбаланс, чому допомагають фітоестрогени, що містяться в рослині. Результатом є дія проти стрибків тепла та частих змін настрою. Як і у випадку з менопаузою, тут також є проблеми з менструація це дуже тісно пов’язано, оскільки за цими ефектами також слід шукати дію фітоестрогенів. Якщо у жінки проблеми з нерегулярними менструаціями, надмірною кровотечею або болем, Конюшина може бути рослиною, яке полегшить і допоможе їй.

• Підтримують травлення і заспокоюють нервову систему

Для вдосконалення травлення і виведення, конюшина зроблена. Він використовується з незапам'ятних часів для профілактики та підтримки випадків виразки шлунка, також проти метеоризм a діарея. Це допомагає регулювати стілець, а також якщо вас турбує товста кишка. Якщо вас часто турбують зміна настрою, депресія або неспокій, Конюшина лугова - дуже хороший засіб для загального заспокоєння нервової системи. Результат також сприятливо впливає на спати, спеціально для кращого сну та загального поліпшення якості сну.

• Допомога при проблемах з диханням, допомога при болях у суглобах та м’язах та детоксикації

Детоксикація організму насправді в народі також є очищенням крові, і кажуть, що конюшина має саме такий ефект. Конюшиновий чай благотворно впливає на лімфатичну систему, очищає організм від осілих токсинів. Це може добре послужити в відновити a на, або діабет. Дезінфекція та дезінтоксикація - це ефекти, які можуть бути корисними навіть при різних проблемах з диханням, таких як застуда, застуда, кашель. Дезінфікуючі ефекти проявляються також, наприклад, у зв'язку з дихальна система. Рослина допомагає підтримувати здорові дихальні шляхи, підтримує виведення слизу та придушення кашлю і допомагає при різних захворюваннях легенів або запаленнях. Інші наслідки, які має конюшиновий луг, включають профілактику деяких серцево-судинних захворювань, допомогти при болях у суглобах та м’язах, підтримка кращого захисту організму та підтримка кровотворення разом з очищенням крові.

Підготовка

• Чаї, каші, відвари

Можна приготувати чай, пюре або відвар в домашніх умовах. Найпоширенішим є чай, де ви просто заливаєте 2 чайні ложки склянкою гарячої води і даєте йому настоятися протягом 10 хвилин. Ви також можете заварити чай з декількох трав або з додаванням базиліка або смородини.

• Сироп та використання на кухні

Також можна зробити сироп з конюшинового лугу в домашніх умовах

Як я вже згадував раніше, рослину можна використовувати і зовнішньо, особливо при різних проблемах зі шкірою, запалення або функціональні деформації. Для цієї мети можна приготувати чай і відвар, які потім можна використовувати замочування плитки. Ви також можете використовувати рослину в сидячій ванні.

Чайна суміш із зайвою вагою - рецепт

Вам знадобляться сушені трави в такому співвідношенні:
4 столові ложки (PL) конюшини лугової, 7 PL ромашки, 2 PL ісопу, 3PL базиліка, 1 PL цикорію, 6 PL гусака, 6 PL чорнобривців, 5 PL смородини, 4 PL листя чорної смородини.
Добре змішайте всі трави у більшій ємності, а потім помістіть їх у підготовлену скляну банку, яку можна добре закрити. Зберігайте приготовлену таким чином суміш у сухому та темному місці. Ви будете пити пюре три рази на день, через рівні проміжки часу, випивайте останню чашку пюре не пізніше 19 вечора.

Підготовка каші:
1 чайну ложку суміші, наповненої чаєм, залийте 2,8 дкл окропу, дайте настоятися 13 хвилин. Зцідити, випити ковтками. Лікування повинно тривати 18 днів, потім зробити дев’ятиденну перерву, повторити. Повторіть процедуру загалом тричі. Під час лікування виключіть смажену їжу, біле борошно та продукти з нього, салямі, ковбаси, бекон, всілякі солодощі та алкоголь. Не забувайте достатньо вправлятися, щодня гуляйте тривалістю не менше 1 години, ходячи трохи швидше.

Приготування сиропу:

Ви оціните цей сироп, особливо під час грипу. Він допомагає при ангіні, лікує запалення, пригнічує дратівливий кашель, лікує бронхіт, і моя бабуся завжди говорила, що це очищає кров. Це також допомагає при проблемах з травленням.

повний горщик квітів конюшини 4л
2 кг кришталевого цукру
1 скибочка лимона
1/2 столової ложки лимонної кислоти

Покладіть квіти (які ми на деякий час залишили на сонці) у горщик, засипте цукром, додайте воду, лимон, перемішайте лимонну кислоту і дайте постояти принаймні 48 годин. За допомогою соковижималки або тканини ми отримуємо сік. Покладіть полум’я і доведіть до кипіння - безпосередньо перед температурою кипіння вимкніть, злийте і розлийте в стерилізовані чашки. Поверніть і дайте відпочити 20 хвилин. Я більше не стерилізую, але якщо ви хочете, ви можете 15 хвилин у горщику, це залежить від вас. Сироп чудово підсолоджує лимонади, чаї, і особливо під час хвороби він буквально безцінний. Розкажіть про це своїй родині та друзям.

Побічні ефекти та взаємодії, протипоказання

Ми пропонуємо цю статтю читачам Інтернет-журналу MAGAZÍN Slovensko у розділі ЗДОРОВ’Я